2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Майоран - өте пайдалы шөп. Бұл қызыл немесе ақ түсті болуы мүмкін және өте күшті хош иісі бар шөптесін өсімдік. Бұл ореганоға ұқсайды. Бұл шөп негізінен Жерорта теңізі мен Солтүстік Африкада өсіріледі. Майоран шөп ретінде де, дәмдеуіш ретінде де қолданыла алады.
Бұл өте қызықты дәмге ие және жалбыз отбасынан шыққан. Оның дәмі тәтті, аздап цитрус дәмі бар және аздап дәмді. Майоран - бұл біз болгарлар көп қолданатын дәмдеуіш ғана емес, сонымен бірге өте пайдалы.
Марджорамның кейбір артықшылықтарын есте ұстаған жөн. Бұл шөптің басқа дәлелденген артықшылықтары бар, бірақ бұл ең маңыздысы.
- ас қорытуға көмектеседі, тәбетті оятады және қоздырады;
- асқазан жараларын емдеуге көмектеседі;
- қалыпты жүрек-қан тамырлары белсенділігіне көмектеседі;
- стрессті төмендету арқылы күресуге көмектеседі.
Ол майоранның құрамында болады С және К витаминдерінің көп мөлшері, егер сіз марджорамды диетаңызға қоссаңыз немесе оны диеталық қоспа немесе шай түрінде алсаңыз, ас қорыту проблемалары болса көмектеседі.
Егер сізде бас ауырса, ол сондай-ақ, егер түрінде қабылданса, көмектесе алады майоран шайы.
Майоранның ісіктердің өсуі мен дамуын тоқтататын керемет қабілеті бар. Майоранның қатерлі ісікке қарсы тұра алатынын анықтау үшін зерттеулер жүргізілуде. Тышқандар Біріккен Араб Әмірліктеріндегі тышқандарда маржорам сүт безі қатерлі ісігіне қарсы тұра алатынын тексеру үшін тексерілді. Қолданылған мөлшер көп емес, бірақ рак клеткаларының бөлінуін тоқтататыны дәлелденді.
Марджорам үшін жанама әсерлер табылған жоқ, сондықтан оны кез-келген тағамға қосып, шай немесе майоранның қайнатпасы ретінде қабылдауға болады.
Кімге майоран шайын мөлшерлеңіз дұрыс таңертең жарты стакан ішіңіз, бұл алдын-алудың бір түрі. Егер сізде марджорам емдейтін денсаулығыңыз болса, онда бұл отвар күніне бірнеше рет ішіледі.
Ежелгі Грецияда егер маржорам қабірге өсіп шықса, онда оған салынған адам мәңгілік тыныштық пен ақыреттегі бақытқа бөленеді деп сенген. Бір бір кесе марджорам шайы асқазан-ішек жолдарының проблемалары, ісіну кезінде көмектесе алады.
Енді осы пайдалы майоран сорпасын қолданып көріңіз және майоранның не үшін қолданылатындығын көріңіз.
Ұсынылған:
Physalis шайы - оны неге ішу керек?
Шайдың әр түрлі түрлері бар - жемістерден бастап, шөптен бастап, детоксикацияға және иммундық жүйені нығайтуға арналған. Әлемде кең таралған, physalis шайы Болгарияда әлі де танымал емес. Physalis - Оңтүстік Америкадан шыққан экзотикалық өсімдік.
Насыбайгүлдің қайнатпасы - оны қалай дайындау керек және ол неге пайдалы
Райхан бұл бүкіл әлемде жақсы көретін өткір дәмдеуіш және адам денсаулығына пайдалы әсер ететін пайдалы шөп. Әр түрлі тағамдарға қосудан басқа, сіз сергітетін және көптеген пайда әкелетін насыбайгүлдің қайнатпасын дайындауға болады. Өсімдіктің жапырақтары мен сабақтарында насыбайгүлге жағымды хош иіс беретін эфир майлары бар.
Электролитті сусындар дегеніміз не және оларды неге ішуіміз керек?
Электролит сусындары ретінде белгілі изотоникалық сусындар . Олар біздің денемізге табиғи тұздардан тұратын және жаттығулардан, ыстықта қатты терлегеннен, дегидратациядан немесе минералды теңгерімсіздіктен қалпына келтіруге көмектесетін сұйықтықтар.
Какао не үшін пайдалы және оны қашан болдырмау керек
Хош иісті какао сусыны бай дәмнен басқа, ағза үшін бірқатар артықшылықтар бар. Какаодың организмге ынталандырушы және сергітетін әсері негізінен теоброминнің (1,5% -дан 2% -ға дейін) және кофеиннің (0,4% -дан 0,8% -ға дейін) құрамына негізделген.
Гүлді қырыққабат не үшін пайдалы және оны қалай дайындау керек
Гүлді қырыққабатты дайындаудың және тұтынудың көптеген жолдары бар - маринадталған, пісірілген немесе тіпті шикі. Жаңа піскен көкөністер денсаулыққа пайдалы. Гүлді қырыққабатты жеудің ағзаға қандай пайдасы бар екенін қараңыз. Бұл өнім дене бітімін жақсартып, артық салмақтан арылғысы келетін адамдарға өте пайдалы.
