2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Таңертең жылы су ішу метаболизмді жылдамдатады, артық салмақтан арылуға көмектеседі деп естіген шығарсыз. Бірақ сіз балдың ғажайып күші туралы естіген болуыңыз керек.
Бал теріге, шашқа және басқа бірқатар жағдайларға пайдалы. Әншілер сахнаға шығар алдында қолданады. Егер балды жылы сумен араластырса, онда балмен өте дәмді және пайдалы шербет алынады.
Бал не үшін пайдалы?
1. Салмақ жоғалту - балдың құрамындағы табиғи қант - пайдалы қуат көзі. Бал тәбетті және басқа жоғары калориялы тағамдар мен сусындардың тұтынылуын басады;
2. Ас қорыту - 1 шай қасық балмен араластырылған 1 стакан жылы су ас қорытуды ынталандырады. Бал антисептикалық әсерге ие және асқазанның қышқыл құрылымын реттейді. Бұл сироп ішектің тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі және ас қорытудың шынайы досы болып табылады. Егер сізде проблемалар, әсіресе іш қату болса, бал сиропын үнемі тұтынған пайдалы;
3. Иммундық жүйе - бал бактериялардың жауы және иммундық жүйенің досы. Органикалық балдың құрамында бактериялармен күресетін құнды ферменттер, дәрумендер мен минералдар бар. Бал - бос радикалдармен күресетін және иммундық жүйені нығайтатын күшті антиоксидант;
4. Аллергия - өткен маусымдарда аллергияға қарсы тиімді. Экологиялық аллергия қаупін азайтады;
5. Энергия - дегидратация шаршау мен ұйқышылдыққа әкеледі. Мұндай жағдайда шербетті балмен бірге тұтынған жөн. Бал сиропы - ағзаны энергиямен қамтамасыз етуде кофенің күшті бәсекелесі. Егер сіз таңертең ерте кофе ішіп асқазанды ауыртқыңыз келмесе, оны бал сиропымен алмастыра аласыз;
6. Тамақ ауруы және жөтел - Тамақ ауруы мен жөтелге жақсы әсер ететін сусындар өте аз. Бал жөтелді, жылы су тамақтың ауырсынуын басады. Жоғарғы тыныс алу жолдарын ғана емес, сонымен қатар жеңілдететін қандай керемет тіркесім;
7. Детоксикация - мысты сиропты үнемі тұтыну денені токсиндерден тазартады. Сиропқа лимон шырынын қосу зәр шығару жолдарын тазартады. Лимонда кездесетін қышқыл ферменттер ферменттердің қызметін жоғарылатады, бауырды токсиндерден тазартады;
8. Ауыз қуысы - лимон шырынын I бал сиропына қосу оны бактерияға қарсы агентке айналдырады. Ауыз қуысы мен тістерді қорғауға және аузынан шыққан иісті дұрыс таңдауға көмектеседі;
9. Жасарту - су, бал және лимон шырыны - бұл коллаген өндірісін қолдайтын ерекше қоспасы. Лимон шырыны көмегімен қан жасушаларының түзілуіне ықпал етеді және қалпына келтіруші әсер етеді. Күнделікті қабылдау - бұл жасартуға арналған эликсир;
10. Холестерол - бал сиропы қандағы LDL холестеринін азайтуға көмектеседі. Бұл сонымен қатар жүректі қорғайды. Сондықтан оны күніне кем дегенде бір рет тұтыну керек.
Бал сиропы қалай жасалады?
Дайындаудың қарапайым және қарапайым тәсілі бал сиропы бір стакан жылы суға шай қасық бал қосқанмен бірдей. Оны кез келген уақытта тұтынуға болады.
Егер сіз бал сиропының әсерін арттырғыңыз келсе, 300 грамм органикалық балға жоспарланған лимон немесе апельсин қабығын қосуға болады. Бұл қоспасы кейде араластыра отырып, 3 күн қалады. Үш күннен кейін жоспарланған қабықтар мыстан тазартылады және лимон шырыны қосылады. Оңай, жылдам және тиімді.
Ұсынылған:
Балдың денсаулыққа пайдасы
Балдың емдік қасиеттері адамдарға 6000 жылдан бері белгілі болғанымен, бұл өнім дәрі ретінде реттелмеген. Алайда, әлемнің әр түкпіріндегі халық емшілері оны денені нығайту үшін және қайызғақ пен асылып қалудан бастап, суық тиюді емдеу арқылы қатерлі ісік пен жүрек ауруларының алдын-алуға дейінгі барлық шағымдарға дәрі ретінде қолданды.
Күріштің бес даусыз пайдасы
Күріш - ежелгі ауылшаруашылық дақылдарының бірі, ол азиялықтар үшін ас мәзіріне айналды. Бірақ оның артықшылығы тағамдық қасиеттерінен әлдеқайда асып түседі - одан алынған шикізат құнды косметикалық ингредиент болып табылады. Күріштің әр түрлі түрлері көп өңделмейді, сондықтан олардағы жоғары тағамдық құндылық сақталады.
Кофенің 12 даусыз артықшылығы
Сен кімсің? Қарсыластарынан ба немесе кофе жанкүйерлерінен бе? Егер сіз алғашқылардың бірі болсаңыз, енді ащы сусынның пайдалы екенін көруге мүмкіндік аласыз. Көптеген адамдар үшін белгілі бір жағдайларда кофе стимулятор және антидепрессант рөлін атқаратындығы туралы көптеген дәлелдер бар.
Қантталған балдың артықшылықтары мен кемшіліктері
Көбіне сатушылар, тіпті бал өндірушілер клиенттердің қазірдің өзінде кәмпиттелген бал сатып алудан үзілді-кесілді бас тартатындығына шағымданады. Әдетте қантталған балдың зияны бар деп есептеледі. Бірақ шындық деген не? Балға қант қосқанда, бұл оның шынымен де сапалы екенін және мүлдем пайдалы табиғи өнім екенін көрсететіні белгілі.
Балдың қант диабетіне зияны бар ма?
Әрбір диабетиктің диетасы қант пен тәттілерді қабылдауға қатысты өте қатал. Сондықтан қант диабетімен ауыратын науқастарға балдың рұқсат етілуі таңқаларлық емес. Қант диабеті - бұл адам ағзасындағы қандағы қант жоғарылайтын жазылмайтын ауру.
