Желкек тұқымының денсаулыққа пайдасы

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33

Желкек құрамында фитонцидтер деп аталатын табиғи антибиотик - микробқа қарсы заттар, олар синтетикалық антибиотиктерге тән кемшіліктерден мүлдем айырылады.

Кәдімгі фитонцидтер барлық өсімдіктерде кездеседі, бірақ олар өте көп мөлшерде желкек, редис, сарымсақ, пияз, шиеде болады.

Желкек композициясы

Үлкен плюс желкек бұл өсімдікті біздің елде табу өте оңай, бірақ сіз оны өсіре аласыз, өйткені ол қызғылықты емес.

Жаңа желкек құрамында шамамен 16% көмірсулар, 3% азот қосылыстары және майдың аз мөлшері. Ол сонымен қатар С витаминіне бай, сонымен қатар біздің денсаулығымызға пайдалы көптеген минералдарға, мысалы калий, кальций, фосфор, магний және темірге бай. Бұл кем емес маңызды желкек бай қыша эфир майы, крахмал, қант, шайырлы заттар, талшықтар, В тобындағы дәрумендер және РР. Өсімдіктің жаңа желкек жапырақтарында да көп мөлшерде каротин бар.

Желкек пайдалы қасиеттері

1. Ас қорыту жүйесінің тонусын жоғарылататын қуатты стимулятор;

2. Өсімдік алкалоид пен бактерицидтік заттарға бай;

3. Бүйрек ауруларын, қуық инфекцияларын, ревматизмді және подаграны емдеу үшін жиі қолданылатын қуатты диуретик;

4. Бет невралгиясына, буындардың үсіп қалуына және ревматизміне компресс ретінде қолданылады;

5. Бұл дәрумен жетіспеушілігінің керемет құралы;

6. Тістің бұзылуын болдырмау үшін желкек шайнайды;

7. Иммундық жүйені нығайтады, ағзаға инфекциялармен күресуге көмектеседі;

8. Асқазанның қышқылдығын жоғарылатады және ас қорытуды жақсартады;

9. Холестеринді төмендетеді;

10. Қақырық түсіретін дәрі ретінде қолданылады;

11. Денедегі қант деңгейін төмендетеді;

12. Қуықтағы тастарды кетіруге көмектеседі;

13. Іріңді жараларды емдеуге көмектесетін жақсы антисептик.

14. Қартаю дақтары мен сепкілдерден арылуға көмектеседі;

15. Бет нервтерін емдейді;

16. Тәбетті жоғарылатады;

17. Желкек тамыры ас қорытуға ықпал етеді, сонымен қатар ішек микрофлорасына оң әсер етеді;

18. Пневмония, бронхит, спазм, плеврит кезінде пайдалы;

19. Антибактериалды және бактерицидтік әсері бар;

20. Сіатика, невралгия, ревматизм, люмбосакральды радикулит, тазару, себорея, терінің іріңді қабынуы кезінде пайдалы;

21. Анемияға, стенокардияға қарсы тамаша халықтық құрал;

22. Жүрек-қан тамырлары жүйесіне көмектеседі және жоғары қан қысымын қалыпқа келтіреді;

23. Атеросклероздың алдын алу үшін, сонымен қатар анальгетиктер мен анальгетиктер ретінде әрекет етеді;

24. Суық тию және жұқпалы аурулар үшін;

25. Тыныс алу жолдарының қабынуында.

Желкек ішуге қарсы көрсеткіштер

- жүктілік;

- емізу;

- ас қорыту жүйесінің созылмалы ауруларында;

- асқазан жарасына;

- бүйрек функциясының бұзылуы;

- 4 жасқа дейінгі балалар.

Жоғарыда айтылғандардың бәрімен бірге желкек пайдасы желкек когнитивті функцияларға жағымды әсер ететіндігі, есте сақтау қабілетін жақсартатыны, зат алмасуды жақсартатындығы туралы айтпағанда.

Желкек үнемі қолданыңыз көңіл бөлуге және зейін қоюға көмектеседі, сонымен бірге бұл өсімдік бұлшық еттерімізді қалпына келтіруге арналған керемет құрал болып табылады.

Оның құрамында біздің қаңқа жүйесінің денсаулығы үшін өте маңызды кальций мен магнийдің көп мөлшері бар. Қан тамырларындағы кернеуді азайтуға көмектеседі, осылайша жоғары қан қысымын қалыпқа келтіреді.

Осы уақытқа дейін айтылғаннан кейін, сіз денеге және миға 100% көмектесетін желкек қосылған пайдалы рецептілеріміздің бірін қолданып көруден бас тарта алмайсыз.