2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Ормандарда және батпақтарда өсетін қышқыл жидекті мүкжидек деп атайды. Онда витаминдер, лимон қышқылы, сондай-ақ глюкоза мен фруктозаның едәуір мөлшері бар. Мүкжидекті дәл осылай жеуге болады, қантқа мол себілген, оларды емдік шайларға қосу да пайдалы.
Мүкжидек - бұл жай ғана таңғажайып жидек, сондықтан көкжидек шай пайдалы дененің қорғанысын жақсарту және иммунитетті арттыру. Мүкжидек шайы сізді қыста тез жылытып қана қоймай, тез қалпына келуге көмектеседі, сонымен қатар ыстықта да тиімді - ол керемет суытып, сергітеді.
Мүкжидектің пайдасы
Мүкжидек - бұл жақсы химиялық құрамы бар ерекше өнім: лимон, оксал және сукин қышқылдары, пектин. Жидек С витаминіне, сондай-ақ В тобындағы дәрумендерге (рибофлавин, ниацин, тиамин, фолацин), К, Е, РР, А, макро және микроэлементтерге бай: кальций, темір, натрий, фосфор, селен және басқаларға бай. Мүкжидектің бұл құрамы көптеген аурулармен күресу үшін қолданыла алады:
Несеп-жыныс жүйесінің инфекциялық аурулары;
Қабынуға қарсы және микробқа қарсы қасиеттері;
Ауыз қуысының жағдайын жақсарту - гингивитке кариестің алдын алу;
Қан тамырларын нығайту;
Тоник әсері үшін - бұл жағдайда шай көк, бал және итмұрыннан жасалады;
Теріні жасарту, ерте әжімдердің алдын алу;
Тағамның сіңуін жеделдету, кебулермен жүретін жағдайларды емдеу;
Көкжидек шайы жеңіл суыққа арналған. Қышқыл сусын тердің жақсаруына ықпал етеді және температураны төмендетуге көмектеседі.
Мүкжидек шайына қарсы көрсеткіштер
Мүкжидек құрамында көптеген қышқылдар бар, жидектің өзіндік дәмі бар, сондықтан оны келесі аурулармен ауыратын адамдар сақтықпен қабылдауы керек:
- рефлюкс эзофагиті;
- гастрит және күйдірумен жүретін аурулар;
- тамақтың шырышты қабығының қабынуы, бұл жағдайда мүкжидек тітіркенуді, ауырсынуды тудыруы мүмкін;
- қызыл көкөністер мен жемістерге аллергиялық реакциялар.
Сізге мұқият беру керек балаларға арналған көкжидек шай әлі 3 жаста емес
Мүкжидек шайына зімбір қосылған рецепт
Иммунитетті арттырудың айқын артықшылықтарынан басқа, бұл шай керемет және үйлесімді сезім береді, сергітеді және қуаттайды!
Саған не қажет:
Зімбір тамыры - 1 см
2 ас қасық. шай (қара немесе жасыл)
2 ас қасық. Қызыл мүкжидек
Даршын таяқшасы
Бал
Қалай дайындау керек:
1. Жуылған мүкжидектен пюре дайындаймыз (араластырғышты қолдануға болады, немесе жемісті қасықпен ұсақтауға болады).
2. Оларды қайнаған сумен толтырып, зімбір мен даршын қосыңыз.
3. Қақпақты жауып, шамамен 5 минут күтіңіз.
Бұл! Мүкжидек шайы ең пайдалы иммунитет дайын! Енді сіз оны кеселерге құйып, дәміне қарай бал қоссаңыз болады. Осы хош иісті шайдың иісі мен баға жетпес әсерінен ләззат алыңыз.
Ұсынылған:
Розмарин шайы - пайдалы және тыныштандырады
Розмарин - бұл соңғы жылдары кең танымал болған өсімдік. Розмарин майы мен розмарин шайы бірқатар аурулардан қорғайды. Розмарин - кальцийдің, темірдің және В6 витаминінің бай көзі. Оның керемет антиоксидантты қасиеттері бар. Жүрек-қан тамырлары ауруларынан қорғауды қамтамасыз етеді.
Мурсал шайы не үшін пайдалы?
Мурсал шай көпжылдық өсімдік. Бұл теңдесі жоқ емдік күші бар шөп деп саналады. Ол Таулы, Пирин, Алиботушки және Шарпланин шайы деп те аталады. Шай жасау үшін бүкіл гүлденген сабақтар қолданылады. Мугланың Родоп ауылының үстіндегі Мурсалица аймағынан шыққан зауыт Родоптардың ғажайыптарының бірі болып саналады.
Physalis шайы - оны неге ішу керек?
Шайдың әр түрлі түрлері бар - жемістерден бастап, шөптен бастап, детоксикацияға және иммундық жүйені нығайтуға арналған. Әлемде кең таралған, physalis шайы Болгарияда әлі де танымал емес. Physalis - Оңтүстік Америкадан шыққан экзотикалық өсімдік.
Иван шайы - әлемдегі ең пайдалы шай
Иван шай әр түрлі шөптерден жасалған белгілі сусынымыздың таңқаларлық атауы. Атауынан бұл орыс шайы екендігі бірден айқын көрінеді және аңыздарда оның қызыл көйлек киіп, қара қызғылт шөптің осы түрін жиі теріп жүрген жиі кездесетін Иванның атымен аталды.
Шабдалы шайы - сергітетін және пайдалы
Шабдалы шайы маңызды қоректік заттардың болуына байланысты көптеген емдік қасиеттерге ие. Шай атауы аздап жаңылыстыруы мүмкін, өйткені ол тек шабдалы жемісінен ғана емес, сонымен қатар шабдалы ағашының жапырақтары . Қазіргі кезде шабдалы шайы ыстық та, суық та ішуге болады.
