Сіз кофенің қарсыластарынан еститін нәрселер

Мазмұны:

Бейне: Сіз кофенің қарсыластарынан еститін нәрселер

Бейне: Сіз кофенің қарсыластарынан еститін нәрселер
Бейне: KH. ANWAR ZAHID TERBARU 2021 || Dusone Wong Kulino Rasan-Rasan koyo Bu Tejo - Monggo dimirengno... 2024, Қараша
Сіз кофенің қарсыластарынан еститін нәрселер
Сіз кофенің қарсыластарынан еститін нәрселер
Anonim

Кофенің пайдалы немесе пайдалы еместігі туралы ұзақ уақыт бойы пікірталастар болды және осы бағытта көптеген зерттеулер жүргізілді. Оның пайдасы да, тұтынуы әкелетін жағымсыз салдары да дәлелденді. Мұнда біз судья рөліне оның қаншалықты пайдалы немесе пайдалы еместігін анықтай отырып кірмейміз, бірақ сіз оның қарсыластарының кейбірін сіз еститін нәрселерді ашамыз.

1. Бұл таңертеңгі кофені ішкеннен кейін бола ма?

Кофе сізді сергітетіні және жұмыс күнінің басында жақсы бастаудан бастайтыны белгілі. Бірақ көп ұзамай ол мүлдем керісінше әсер етеді және сізді жалқау және жалқау ете бастайды. Сіз ұйықтап, өзіңізді қабілетсіз сезінесіз.

2. Кофе тәуелділікті тудырады

Бұл жоғарыдағы тұжырымнан туындайды. Ұйықтамау үшін сіз өзіңізге тағы бір шыныаяқ кофе құйып, оның әрекеті аяқталғаннан кейін үшінші және төртіншіге жалғастырыңыз. Тіпті темекімен салыстыруға болатын тәуелділік болмаса, бұл тағы не! (Тағы да, бұл біздің пікіріміз емес, бірақ не сіз кофенің қарсыластарынан естисіз).

Кофенің қарсыластары
Кофенің қарсыластары

3. Гинекологтар жүкті әйелдерге кофе ұсынбайды

Бұл зиянды болғандықтан! Әдетте кофеинсіз кофеге ғана рұқсат етіледі, ал егер сіз кофеинді кофеден алып тастасаңыз, оны неге мүлдем тұтынуыңыз керек?

4. Кофе дегидратацияға әкеледі

Кофе диуретикалық қасиетке ие және сіздің денеңіздің дегидратациясына әкеледі. Барлық сарапшылар жақсы ылғалдандыру денсаулық дегенді білдіреді. Сізге әр кофеден кейін су құю керек пе?

5. Кофе жүрек-қан тамырлары ауруларына алып келеді

Ия, сіз өзіңдікін ішкенде бір кесе кофе, сіз бірден қуаттың толқынын сезесіз. Бірақ бұл сіздің жүйке жүйеңізге кері әсер етеді, сондықтан жүрек-қан тамырлары ауруларының жоғарылау қаупін тудырады!

6. Кілегей қосылған кофе = құю

Кілегей қосылған кофе
Кілегей қосылған кофе

Кофе - бұл кофе, бірақ оған көптеген адамдар дайындайтын кілегей, қант, бал немесе сүт қосқаннан кейін сіз өз денеңізден көп мөлшерде қосымша калория аласыз.

Ұсынылған: