2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Зерттеу көрсеткендей, Д дәрумені жетіспейтін әйелдер көбінесе кесар тілігі арқылы босанады. Нәтиже - 72 сағат бойы босанатын әйелдердің Д дәруменінің деңгейін бақылайтын үлкен зерттеудің нәтижесі. Зерттеуге қатысқан әйелдердің ешқайсысы бұрын босану жолымен босанған емес, олардың 17% -ы бақылау кезінде кесар тілігі арқылы босанған. Зерттеушілер аналардың 36% -ында Д дәрумені жетіспейтінін, ал 23% -да бұл жетіспеушілік өте үлкен екенін анықтады. Нәтижелер көрсеткендей, Д дәрумені аз әйелде жоғары деңгейге ие әйелге қарағанда кесар тілігі арқылы төрт есе көп туады.
Бостон университетінің ассистент-профессоры және зерттеудің авторы Энн Мирод бұл нәтижелер теориясы D дәруменінің жетіспеушілігі мен бұлшықет әлсіздігі арасындағы байланысты көрсетеді дейді. Бұлшық еттерден тұратын жатыр, егер әйелде Д дәруменінің деңгейі едәуір төмен болса, кейбір күштерін жоғалтуы мүмкін, егер Д витаминінің жетіспеуінен әйелдің бұлшық еттері әлсіз болса, бұл табиғи босануға кедергі келтіруі мүмкін.
Бірақ Мируд: «Бұл тек қана теория. Оның себептері әлі анықталған жоқ», - деп қосты.
Даниэль Хирш, педиатрия кафедрасының ассистенті, қосымша зерттеулер жүргізу қажет және бұл мәліметтер жүкті әйелдердің D дәрумені қосымша ретінде қабылдауы керектігін дәлелдейді деп айтуға әлі ерте дейді.
Алайда, зерттеу көрсеткендей, әйелдердің өте үлкен пайызы Д дәруменіне өте тапшы. Әйелдерде әдетте мұндай жетіспеушілік болуы ықтимал. Терісі қараңғы немесе солтүстік климаттағы адамдарға қауіп жоғарылайды.
Тыныс алу проблемалары мен жаңа туған нәрестелерді ұзақ уақыт ауруханаға жатқызудың кесар тілігі арқылы байланысын ескере отырып, кесар тілігі бөлімін табиғи түрде алдын-алу өте маңызды. Жүктілік кезінде Д витаминін қабылдау өте пайдалы болуы мүмкін.
Д витаминін табиғи қабылдауды көбейту қиын емес. Дене оны күн сәулесінен ғана шығарады, сондықтан күнде бірнеше минут (сағат емес) болу өте пайдалы. Жұмыртқа мен тунца да осы дәруменнің жақсы табиғи көздерінің қатарына жатады, дегенмен жүктілік кезінде тунецті тұтыну шектеулі болуы керек, себебі оның құрамында сынап көп. Сондай-ақ, Д дәруменімен байытылған сүтті ішуге болады.
Егер сіз жүкті болсаңыз және D дәрумені жетіспеушілігі қаупі бар деп ойласаңыз, дәрігермен кеңескеніңіз жөн. Қан анализі осындай сәтсіздіктердің бар-жоқтығын оңай анықтай алады. Егер мұндай жетіспеушілік болса, өмір салтын бірнеше қарапайым өзгерту сізге және сіздің балаңызға оңтайлы денсаулықты қамтамасыз ете алады.
Ұсынылған:
Д витаминінің жетіспеушілігі ағзада қалай көрінеді
Кез-келген витаминнің жетіспеуі бүкіл дененің денсаулығына кері әсер етуі мүмкін. Дәруменге де қатысты, оның артықшылықтары даусыз. Ол адамды қалай түсінуге болады Д витаминінің жетіспеушілігінен зардап шегеді ? 1. Адам жиі ауырады Д витамині иммундық жүйені күшейтеді және организмде жетіспеушілік болған кезде адам күресуге қабілетсіз түрлі вирустармен ауыра бастайды.
В12 витаминінің сіңуіне не кедергі?
Кобаламин деп те аталатын В12 дәрумені адам ағзасындағы процестер үшін маңызы бар ең күрделі дәрумен болып табылады, сондықтан медицинада жақсы зерттелген. Біздің ағзаға В12 дәрумені күнделікті салыстырмалы түрде аз мөлшерде қажет, бірақ оның минималды жетіспеушілігі анемия, депрессия, тұрақты шаршау және басқалары сияқты ауыр шағымдарды тудыруы мүмкін.
Д витаминінің жетіспеушілігі
Жаз - бұл күннің көмегімен D дәруменін тез және қарапайым жолмен алу маусымы, ал қыста күн сәулесінің жетіспеуі осы дәруменнің синтезіне әсер етеді. Д витамині майда еритін витамин болып табылады және бірнеше сорттарда бар - D1, D2, D3, D4 және D5.
С витаминінің жетіспеушілігі
С дәрумені - ең танымал дәрумендердің бірі. Ересектер де, үлкендер де бұл туралы естіген, бірақ бұл дәруменнің ағзада түзілмейтіндігін біздің аздығымыз біледі, сондықтан оны тамақ немесе таблетка арқылы қабылдауымыз керек. Күштің жетіспеушілігі, тез шаршағыштық, ұйқышылдық, әлсіздік, иммундық жүйенің әлсіреуі - кейбір белгілері С дәрумені түлкісі .
Д витаминінің жетіспеушілігі семіздікпен байланысты
Зерттеулер семіздіктің негізгі себебін дәлелдеді, атап айтқанда - Д витаминінің төмен деңгейі. Бұл әсіресе оның кіші түріне - D3 витаминіне қатысты. Бірнеше жыл бұрын семіздік пен жүрек-қан тамырлары ауруларындағы D дәрумені жетіспеушілігінің, сондай-ақ 2 типті қант диабетінің жоғары деңгейі арасындағы байланыс дәлелденді, бірақ семіздік пен D дәруменінің жетіспеушілігін денсаулыққа қауіп төндіретін факторлармен байланыстыратын қандай факторлар екендігі толық анықталмаған.
