2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Колит - ішектің қабыну ауруы. Қабыну процесі бүкіл ішекті қамтуы мүмкін. Бірақ бұл жеке бөліктерге де әсер етуі мүмкін. Колит не өткір, не созылмалы түрде өтеді.
Ішектегі өткір қабыну процесі ішек инфекциясы аясында дамиды. Себептер ұзаққа созылған ішек дисбактериозы, өндірістік химиялық заттармен созылмалы улану, құрттар, ас қорыту жүйесінің басқа органдарының созылмалы аурулары болуы мүмкін.
Колит кезінде ішекте жаралар пайда болады, олар алдымен қабынып, кейін қызарып, ісінеді. Жедел колит диареяға әкеледі, ол көбінесе іш қатумен, іштің құрысуымен, іштің кебуімен, жүрек қағуымен, белшингпен ауысады.
Созылмалы колит кезінде зардап шеккендер іштің төменгі бөлігіндегі күңгірт ауырсынуға шағымданады, іш кешке қарай ісінеді.
Созылмалы колиттің диетасын дәрігер анықтайды. Бұл пациенттің диареяға, іш қатуға, метеоризмге, іштің ауырсынуына, сондай-ақ аурудың сатысына шағымдануына байланысты.
Созылмалы колиттің жеңіл өршуінде диетаның мақсаты ішектің перистальтикасын және секреторлық қызметін қалпына келтіру және олардағы ашыту процестерін шектеу болып табылады. Шикі жемістер, бұршақ тұқымдастар, тұтас ұнтақталған макарон өнімдері, жаңа сүт, өткір тағамдар, дәмдеуіштер шектеулі. Қуыру және нан өнімдерін пісіру кезінде қабығы бар өнімдерді тұтынуға жол берілмейді.
Перистальтикасы нашар және тұрақты іш қатуы бар созылмалы ішек ауруында ақуыздар мен көмірсуларға бай диета тағайындалады. Йогурт, қызылша, қызанақ, қара бидай және ұнтақталған нан тұтынуға өте қолайлы. Қара өрік ішек перистальтикасын ынталандырады, өрік, інжір және құрма да пайдалы.
Диареямен және ішектің ашыту процестерімен созылмалы колит кезінде мақсат минималды механикалық және биохимиялық тітіркенуге қол жеткізу болып табылады. Көмірсулардан тұратын тағамдар мен майлар шектеулі. Сүт, целлюлоза, дәмдеуіштер, тұзды және ысталған өнімдер кірмейді.
Диареямен ауыратын колит кезінде көмірсулар мен ақуызды тағамдар максимумға дейін азаяды.
Асқынған созылмалы колит кезінде мақсат - дененің дұрыс тамақтануын қамтамасыз ету. Ыдыс-аяқтар пісірілген немесе бұқтырылған. Ұнтақталған немесе ұсақтап туралған етіп беріңіз. Өнімдер пеште жақсы пісірілген немесе жақсы пісірілген болуы керек, бірақ қабығы жоқ.
Ұсынылған:
Пасха кезінде ораза кезінде қалай тамақтану керек
Олар бастады Пасха оразалары жылдың ең ұзақ оразасы болып табылатындар. Олар 4 мамырда аяқталады, ал Пасха келесі күні келеді. Медицинаның айтуы бойынша, ораза ұстау күндері шынымен де физикалық түсіру уақыты болып табылады, өйткені осы уақыт ішінде организм жинақталған токсиндерден тазартылады.
Асқазан-ішек жолдары инфекциясы кезінде қалай тамақтану керек?
Жаз мезгілінде асқазан-ішек жолдарының инфекциясы жиі кездеседі. Мамандардың ұсыныстарын орындаған адам өзін олардан қорғай алады. Егер сізде осындай инфекция болған болса, ол өткеннен кейін сіз жеңіл диетаға көшуіңіз керек. Аурудан кейін сіз сүт өнімдерін, ет пен майларды алып тастауыңыз керек.
Тренинг кезінде қалай тамақтану керек
Күн сайын біз фитнес мақсаттарына жету үшін көп жұмыс жасайтын адамдарды байқаймыз. Алайда, адамдардың көпшілігі бұған қалай сау және сәтті жолмен жетуге болатындығын білмейді. Біздің кейбіреулеріміз қолымызда газдалған сусынмен немесе құрамында ақуызы бар тониктермен жаттығулар жасаймыз, мысалы әр түрлі шайқау.
Міне, демалыс кезінде қалай дұрыс тамақтану керек
Дәстүр бойынша, әркім Рождествоға арнап мол ас әзірлейді, бірақ көп тамақтанып, денеңізге зиян келтірмеу үшін бағалы кеңестерді ұстану қажет. Диетолог, профессор Донка Байкова сіздің денеңізге салмақ салмау және ауыртпалық сезінбеу үшін түрлі тағамдар мен деликатестерді кезең-кезеңімен беру керек дейді.
Анемия кезінде қалай тамақтану керек
Анемия - бұл гемоглобин мен эритроциттердің деңгейі төмендейтін ауру. Ерлер мен әйелдердегі олардың мазмұны әр түрлі. Еркектерде орта есеппен гемоглобин 100% құрайды, ал 90% -дан төмен болғанда ол төмен болып саналады. Әйелдерде норма 90% құрайды, ал 80% -дан төмен анемия бар деп болжанады.
