2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Барлығымыз дерлік өз фигурамызда сәйкессіздіктерді байқаймыз - бірнеше сақина, жамбас салбырап, іш салбырап тұр. Бірақ бұл мәселеге байыпты адамдар аз. Көбісі оны тауып, анда-санда өздеріне еске салып, әрі қарай жүре береді.
Мұндай проблемаларды шешудің заманауи және қарапайым әдісі - диеталық таблеткалар. Спортпен шұғылданудың қажеті жоқ, ешқандай шектеулер мен диеталар қажет емес - қажетті фигураға қол жеткізуге көмектесетін таблеткалар.
Бұл таблеткалардың көпшілігі принцип бойынша жұмыс істейді - тәбетті басу, ағзадағы суды кетіру. Сондықтан сіздің өмір ырғағыңыз ешқандай жолмен өзгермейді. Сіз тамақ ішесіз, жалқау боласыз, дәрі ішесіз және салмақ тастайсыз - бұл арман емес пе?
Олар тиімді ме, жоқ па - пікірлер өте қарама-қайшы. Кейбір таблеткалардың әсері жақсы, ал басқаларында әсері жоқ. Сұрақ, салмақ осыдан кейін қайтып оралмай ма, мүмкін одан да көп - ио-йо әсері.
Сонымен қатар, сіздің күш-жігеріңіз болмаса, салмақ жоғалту тұрақты бола алмайды - тіпті егер сіз таблеткалармен немесе қоспалар деп аталатын салмақтан арылсаңыз да, сіз өз фигураңызды сақтауыңыз керек. Бұл спорт болуы мүмкін, диета болуы мүмкін, бірақ сіз таблеткаларды мәңгі қабылдай алмайсыз, дәлірек айтсақ, оларды үнемі ішпеуіңіз керек.
Диетолог сізге ең жақсы бағыт беретін адам. Егер сізге аппетитіңізді басатын таблеткалар тағайындалса да, бұл мәселенің жалғыз шешімі болмайды.
Таблеткалар жалғыз шешім болмауы мүмкін, мүсінді мүсіндеу үшін сыртқы факторларға сүйенбеңіз, кез-келген таблеткаға ақша бермес бұрын күш салғаныңыз жөн. Осылайша, қажетті нәтижеге қол жеткізгенде, сіз қосымша фунтпен күресуге ерік-жігеріңіз бар екеніне риза болып, өзіңізді мақтан тұтасыз.
Ұсынылған:
Диеталық нан қаншалықты диеталық болып табылады
Диеталық нан толығымен диеталық емес болды. Көптеген адамдар бұған салмақ жоғалту тұрғысынан ғана емес, сонымен қатар дұрыс тамақтануға да сенгенімен, тұтынушылар күнкөрістің мазмұны туралы жаңылыстыратын болып шықты. Тұтынушылар ұйымдарының тексеруі пакетте жазылған мен нанның нақты айырмашылығы бар екенін анықтады.
Шоколадтың арықтататын әсері бар
Егер сіз диетологтан артық салмақтан қалай арылуға болатынын сұрасаңыз, ол сізге шоколадты ұнатуға тыйым салатыны сөзсіз. Алайда, шоколадтың арықтататын әсері бар екен. Шоколадтағы қосылыс ұзақ жаттығулар сияқты бұлшықет реакциясын ынталандыру арқылы қозғалыс әсерін имитациялайды.
Пияздың бактерияға қарсы әсері бар
Пияз өте пайдалы біздің денсаулығымыз үшін, бірақ жиі бағаланбай қалады. Қаншалықты дәмді болса да, біздің көпшілігіміз оны ерекше иісіне байланысты шектейміз. Пияздың емдік пайдасы адамдарға ежелгі уақыттан бері белгілі. Оның құрамында эфир майы, белоктар, көмірсулар, азотты заттар, целлюлоза, ферменттер және көптеген дәрумендер бар.
Іш жүргізетін әсері бар тағамдар
Сіз іш қатудан жиі зардап шегесіз бе? Егер солай болса, сіз бұл мәселені шешу үшін белсенді шаралар қабылдауыңыз керек. Сізге ұсынатын келесі 15 тағам - бұл табиғи диуретиктер. Олар іш қату симптомдарын, басқа да көптеген ішек ауруларын жеңілдетуге көмектеседі.
Неліктен диеталық көлік диеталық көлік емес?
Біздің сүйікті көлігімізді оның диеталық нұсқасымен ауыстыру туралы ой көпшілігімізді адастырады, осылайша денсаулығымызға қамқор екенімізді көрсетеміз. Бірақ біз өзімізге осылай көмектесеміз бе, керісінше - зиян тигіземіз. «Қант жоқ» деген қатты дауысты жарнама көптеген адамдарды адастырады.
