2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жемістер мен көкөністердегі пестицидтердің қалдық мөлшері, сарапшылардың пікірінше, әртүрлі өнімдердің эпидермисінің сіңіру (сіңіру) қабілетіне байланысты.
Зерттеулер ағынды сумен екі рет жуу пиримикарабтың 90% -ын, карбендазимнің 79% -ын және фазалонның 50% -ын алып тастайтындығын анықтады - бұл өсімдіктерді емдеу үшін ең көп таралған химиялық заттардың бірі.
Сондай-ақ, көп жағдайда көбірек жуу (3-4 рет) жемістер мен көкөністердегі пестицидтердің аз қалдықтарымен тікелей байланысты екендігі көрсетілген.
Ауыл шаруашылығында қолданылатын жағымсыз химиялық заттардан қорғаудың тағы бір әдісі - таңдалған өнімнің қабығы. Көптеген зерттеулер оның құрамында дене үшін ең құнды заттар бар деп мәлімдейді.
Алайда, егер сіз сатып алынған өнімнің сапасына сенімді болмасаңыз, зиянды заттардан көбірек қорғауды қамтамасыз ету үшін оларды тазалап алғаныңыз жөн.
Әрине, термиялық өңдеу сонымен қатар өнімдердегі химиялық заттардан арылудың мүмкіндігі болып табылады, өйткені жоғары температурада пестицидтерге төзімділік төмендейді.
Шындығында, ауыл шаруашылығында өсімдіктерді қорғау үшін қолданылатын қауіпті химиялық заттар кейде жемістердің / көкөністердің етінде жиналуы мүмкін. Сондықтан оларды жуу және ағарту кейбір жағдайларда жеткіліксіз.
Мұндай жағдайларда өнімдерді сүзу ең жақсы шешім болып табылады. Осылайша, зиянды өнім болып табылатын улы пестицидтер етке қалдырылады. Сонымен бірге шырынның құрамында барлық қажетті ферменттер мен қоректік заттар бар.
Бұл адам ағзасына зиянды ингредиенттерден қорғаудың ең экстремалды, бірақ сонымен бірге тиімді әдісі.
Ұсынылған:
Жемістер мен көкөністерді қалай жуу керек
Жемістер мен көкөністер көптеген дәрумендер, минералдар мен қоректік заттардың негізгі көзі екенін біледі, сондықтан олар денсаулық пен мықты иммундық жүйені сақтауға көмектеседі. Жемістер мен кейбір көкөністерді қоректік заттар ағзаға жетуі үшін шикі түрінде жеген дұрыс.
Жемістер мен көкөністерді қалай дұрыс жуу керек
Тамақты жуар немесе сіңірер алдында қолыңызды бактерияға қарсы сабынмен жуыңыз. Сіз сабынның тамағыңызға тиюін қаламайсыз, бірақ сіздің қолыңызда тағамға оңай ауысатын көптеген бактериялар бар. Тағамды жуу үшін сабын, жуғыш зат, ағартқыш немесе басқа улы химикаттарды қолданбаңыз.
Эфир майларымен үйде жасалған ауызды жуу
Ауыз шайғыш - бұл ауыздағы бактериялар мен микробтарды жою үшін қолданылатын шайғыш зат. Бұл ішуге арналған емес. Американдық стоматологиялық қауымдастықтың пікірінше, оның екі түрі бар Ауыз қуысы : косметикалық және терапиялық. Терапевтік суды рецептсіз сатып алуға болады.
Күніне екі рет тамақтанып, артық салмақтан арылыңыз
Чехияның жаңа зерттеуінің нәтижелері бойынша, егер біз күніне екі рет тамақтанатын болсақ, онда біз жиі, бірақ аз мөлшерде тамақтанумен салыстырғанда, артық фунт тастауда сәтті боламыз. Біраз уақыттан бері салмақ пен тамақ туралы сөз болғанда, біздің естуімізше, дұрыс тамақтану күніне бірнеше порция, бірақ аз мөлшерде болады.
Екі рет ашытылған сыраның пайдалы қасиеттері
Екі рет ашытылған сыра көп нәрсе көтереді денсаулыққа пайдасы , дейді ғалымдар - семіздіктің алдын-алудан бастап, ұйқының жақсаруымен аяқталады. Осы тұжырымға жету үшін мамандар зерттеді екі рет ашытуға ұшыраған сыра бұл дәстүрлі сырадан бірнеше айырмашылықтарды көрсетті.
