2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Арықтауға арналған мания болгарларды да жаулап алды. Барған сайын жасөспірімдер өздерінің сүйікті модельдеріне немесе журналдарда мүсін жасайтын актерларға көзқарас ретінде жақындау үшін бәрін жасайды.
Бәрінен бұрын, салмақ жоғалтуға арналған таблеткалар қолданылады, өйткені көпшіліктің пікірінше, бұл ауыр жаттығуларсыз және тамақты шектемей артық салмақтан арылудың ең жылдам әдісі.
Бұл көп жағдайда алдамшы болып шығады. Бұл таблеткалар жұмыс істемейді, бірақ сонымен бірге олардың құрамында зиянды заттар мен химиялық заттар бар, олар сізге қазіргі уақытта әсер етпесе де, алдағы жылдары сіздің денеңізге оралады.
Олардың кейбіреулері «толығымен шөп» деп мәлімдейді, бұл жаңылтпашты мәлімдеме. Шөп формулалары мен қоспалары реттелмейді және тіпті затбелгіде жазылғанды да қамтымауы мүмкін.
Тұтынушылар ұйымдарының зерттеулері көрсеткендей, шығу тегі мен құрамы түсініксіз диета таблеткалары ең жақсы жағдайда тиімсіз, ал нашар жағдайда денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін.
Кейбір жанама әсерлерге мыналар жатады: нервоздық, қан қысымының жоғарылауы, ұйқы проблемалары, шаршағыштық, бас айналу, жүрек ырғағының бұзылуы және жүрек қағуы, бас ауруы, көздің бұлыңғыр көрінісі, құсу, шаштың түсуі, инфаркт, инсульт, тіпті тоқ ішек қатерлі ісігі.
Диеталық таблеткаларды дозаланғанда, ақыр соңында сізді өлтіруі мүмкін. Сондықтан, егер сіз проблеманы шешу үшін дәрі-дәрмектерге жүгінуді шешсеңіз, міндетті түрде дәрігерден кеңес сұраңыз.
Арықтаудың қауіпті өнімдерінің қатарына Reductil жатады, оған бірқатар елдерде тыйым салынған, сонымен қатар Xenical. Қауіпті заттардың қатарына белгілі мөлшерде ащы апельсин сығындысы мен эфедра жатады. Таблеткалардың көмегімен салмағын біржолата жоғалтатындар аз. Көпшілігінде «йо-йо» деп аталатын әсері бар.
Кейбір дайындықтармен ол әсер етеді - ол екінші, үшінші аптада әлсірейді, өйткені олар белгілі бір ферменттің әсерін блоктайды, нәтижесінде майлардың ыдырауы басталады.
Диеталық таблеткаларды тым ұзақ уақыт бойы шамадан тыс пайдалану, алайда, май тепе-теңдігінің бұзылуына және дененің дұрыс жұмыс істеуіне әкеліп соқтырады, бұл кейінгі сатыда организм толтыру ретінде көрінеді. Кез-келген май қосымша фунт түрінде сақталады.
Ұсынылған:
Салмақ жоғалтуға арналған ақуыздың ең жақсы көздері
Егер сіз артық салмақтан арылғыңыз келсе, сізге ақуызды көбірек тұтыну қажетті салмаққа жетуге көмектесетінін еске салудың қажеті жоқ. Ақуыз, тіпті көкөністер сияқты қайнар көздерден де баяу және біртіндеп сіңіріледі, бұл сіздің ұзақ уақытқа қанығуыңызға және зиянды тағамға жетпеуіңізге көмектеседі.
Салмақ жоғалтуға арналған дәмді сорпалар
Сорпаның көмегімен сіз қосымша фунттан арыласыз. Түскі ас пен кешкі ас кезінде үлкен ыдысты жеу жеткілікті диеталық сорпа және нәтижеге кепілдік беріледі. Сорпадан басқа, сіз дәнді кесекті және жеңіл жемісті десертті жей аласыз. Тамақтанудың біреуін ғана диеталық сорпаға ауыстырсаңыз, салмағыңыз сәл баяу кетеді.
Балаларға арналған диеталар мен салмақ жоғалтуға арналған кеңестер
Егер сіздің балаңызда артық салмақ болса, бұл мәселені өздігінен шешу мүмкіндігі аз. Салмақ мәселесін елемеуге болмайды, өйткені бұл болашақта елеулі жанама әсерлерге әкелуі мүмкін. Балаңызға артық салмақтан арылуға көмектесетін болсаңыз, сіз оның өзін-өзі бағалауын арттыруға, оған салауатты өмір салтын ұсынуға және болашағын сөзбе-сөз өзгертуге көмектесесіз.
Салмақ жоғалтуға арналған ең жақсы кеңестер
Сіз өзіңіздің артық фунттарыңыз туралы ессізсіз бе? Таразы бірнеше килограмға жетіп, төмен жылжымай тұрғанда, сіз одан бетер нервтенесіз бе? Бұл кез-келген диета мен режимнен әлсіз еркі бар әйелдерді жоққа шығаруға жеткілікті. Диета сәтті болу үшін біз сізге қажетті нәтижеге жететін бірнеше нәрсе туралы кеңес береміз.
Салмақ жоғалтуға арналған диета
Денсаулық, сұлулық пен тамақтану арасында тікелей байланыс бар екені белгілі. Жақсы көріну және өзіңізді жақсы сезіну үшін сіз артық жиналған фунттардан бас тартуыңыз керек. Ең кең таралған бірі салмақ жоғалтуға арналған диеталар вегетариандық.
