2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Ораза ұстау үшін үлкен ниет пен ерік керек. Дегенмен, сүйікті өнімдерінен бас тарта алмайтын адамдар бар - біреулер үшін бұл сүт тағамдары, ал басқалары біраз уақыт ет жемеу мүмкін емес деп санайды.
Әрине, ораза ұстап үлгеретін және соңына дейін шыдай білетін ерік-жігері мықты адамдар бар. Шын мәнінде, діни ораза идеясы ешқандай тамақ ішпеу және оны үнемі ойлаудың азабын тарту емес.
Мұнда сенім, құрбандық, ерік, кішіпейілділік араласады, ал тамақ оның бір бөлігі, бірақ бастысы емес. Бірақ ораза - бұл ораза және ол кез-келген дінде белгілі бір түрде болады. Оларды кім түсінгеніне қарамастан, олардың бастапқы идеясы бізді диетаға отырғызбау еді.
Католиктік ораза 5 наурызда басталды және 19 сәуірге дейін жалғасады. Канададан келген Крис Шрайер биылғы ораза кезінде тек кофе, сыра және суды тұтынуға шешім қабылдады. Ер адам әдеттегідей 13 сәуірде тамақтануды бастайды - оған дейін тек сұйықтық ішуді жоспарлап отыр.
Ол өзінің денсаулығы туралы сабырлы, өйткені ол ораза кезінде ішетін сұйықтықтар оған күніне қажетті калория береді деп сендіреді. Шрайер сыраға көбірек көңіл бөлетіндігін түсіндіреді, себебі бұл оған күніне 2000 калория береді.
Эксцентрикалық канадалық кофе ішуді жоспарлады, өйткені бұл оған күні бойы ақыл-ойының таза болуына көмектеседі. Отбасындағылардың барлығы дастархан басында отырып тамақ ішкенде, бұл ең қиын сәттер болады, деді канадалық. Кристің отбасы ораза ұстамаған - оның әйелі де, балалары да күнделікті тамақтан бас тартпайды, - деді ол.
Канадалық күліп, оларды жеп, орнына жұтқан кезде оларды шеттен бақылап отырамын дейді. Крис олардың отбасы жақын екенін және оның жазбалары ештеңені өзгертпейтінін айтады. Оның әйелі әдеттегі тағамды жасай береді, өйткені балалар сау болып өсу үшін жақсы тамақтануы керек.
Канадалықтың әйелі осы оразалардың соңында күйеуі кеме апатқа ұшыраған адамға ұқсайды деп қорқады - сақалды және жүдеу.
Ұсынылған:
Пасха оразалары - жан мен тәнді тазарту
Ораза бұл жай ғана бақытты тағамнан бас тарту емес денені тазарту . Денедегі ораза немесе деп аталатын ораза Біз өз денемізге бағынатын болсақ, біз Құдайға ұнамды болуға тырысатын рухани оразамен тікелей байланысты. Денедегі абстинация мен тазартуды рухани еместікпен біріктірмегенде, ораза қарапайым тамақтану режиміне айналады.
Су оразалары - пайдасы мен зияны
Ораза ғасырлар бойы қолданылып келген тамақ қабылдауды шектеу әдісі. Су оразалары судан басқа нәрсені тұтынуды шектейтін нәрсе. Мұндай тәсіл соңғы жылдары салмақ тастаудың жылдам әдісі ретінде танымал болды. Зерттеулерге сәйкес, бұл су бекетінің денсаулыққа пайдасы да, қаупі де болуы мүмкін.
Пасха оразалары басталды - бұл қандай ережелер
Осы жылдың 18 сәуіріне дейін созылатын Пасха оразалары басталды. Биыл ораза ұстауға шешім қабылдаған адамдар қатаң диетаны ұстануы керек. Пасха оразалары тұтынуға тыйым салу тек етке ғана емес, сонымен қатар сүт өнімдері мен жұмыртқаға тыйым салуды қоса алғанда, жануарлардан алынатын тағамдар.
Теңіз суы мен лобстер сырасы АҚШ-тағы жаңа хит болып табылады
Теңіз өнімдерімен хош иісті сыра - мұхиттың ар жағындағы жарқыраған сусынның білгірлері арасында жаңа соққы, деп хабарлайды Associated Press. Ерекше сусынның жасаушысы - Мэн штатында сыра шығаратын шағын компаниясы бар американдық Тим Адамс.
Швед жұмыртқа кофесі - кеңестер мен оны дайындау тәсілдері
Аңыз бойынша, жұмыртқамен кофе дайындаудың ерекше тәсілі Швецияда 1800 жылдардың аяғында басталған. Скандинавиялық американдықтардың орта батыстағы лютерандық шіркеу жиналыстары үшін бұл дәстүрге айналды, «шіркеудің жертөле кофесі». Шикі жұмыртқаны кофеге қосу бұршақтың ащысын шығаруға көмектеседі, сонымен қатар кофеиннің құрамын жақсартады.
