2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Өмірінде кеуде проблемасын - ылғалды жөтелді кездестірмеген адам жоқ шығар. Оның пайда болу себептері әртүрлі болуы мүмкін - темекі шегуден бронхитке дейін. Бірақ емдеу бір, оны табиғи түрде сұйылту қажет тыныс алу жолдарынан шырышты кетіру.
Бұл мақалада біз сізге көмектесетін бірнеше табиғи және тиімді денсаулық рецептерін ұсынамыз өкпеден қақырықты кетіру үшін.
1. пияз тұнбалары бар қақырық түсіретін дәрі
Осы халықтық құралды дайындау үшін сізге келесі өнімдер қажет: сұйық бал - 50 г, жеңіл - 500 г, тазартылған су - 1 литр, кристалл қант - 500 г. Пиязды тазалап, ұсақтап кесіңіз, тазартылған затпен бірге металл ыдысқа салыңыз. су мен қант. Баяу отқа қойып, шамамен 3 сағат пісіріңіз, суытып, бал қосыңыз. Инфузияны банкке құйып, қақпақпен тығыз жабыңыз (бөтелке болуы мүмкін). Препаратты 5-6 ас қасықтан алыңыз. күніне тамақ ішкеннен кейін.
2. Бананның қайнатпасы
Келесі ингредиенттерді дайындаңыз: піскен банан - 2 дана, түйіршіктелген қант - 50 г, тазартылған су - 1 стакан. Сізге суды қайнату керек, қант қосып, табаны оттан алғаннан кейін, банан пюресі пісірілген қант шәрбатына қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз және шайға қосып ішіңіз.
3. Қара редис тұнбасы
Сурет: Зорица
Ол үшін қақырық түсіретін дәрі сізге бір қара шалғам және 2 ас қасық дайындау керек. сұйық бал. Шалғамды өсу нүктесінде кесіп, оған көкөніс көлемінің 1/3 бөлігінен аспайтын шегініс жасаңыз. Шегініске бал қосыңыз. Құйрықты мұқият алып тастап, репаны салқын тазартылған суға салыңыз. Оны суда 5 сағатқа қалдырыңыз, содан кейін алынған тұнбаны ішіңіз. Тағы да, шалғамға жаңа бал бөлігін салыңыз.
4. балаларға арналған пияз және картоп негізінде қақырық түсіретін дәрі
Кәстрөлге келесі өнімдерді салыңыз: бір орташа алма, бір литр тазартылған су, бір орташа картоп және бір орташа пияз. Табаны баяу отқа қойып, судың жартысы толғанша пісіріңіз. Бұл отварды балаларға күніне үш рет тамақтанар алдында бір шай қасықтан ішіңіз.
5. Өкпеден қақырықты кетіруге арналған шөп қоспасы
Бір литр ыстық тазартылған суға осы шөп қоспасынан екі ас қасық қосыңыз: тимьян, орегано, жолжелкен, термопсис, мия тамыры. Отварды екі сағатқа қоя тұрыңыз, содан кейін тамақтанар алдында күніне үш рет бір стакан ішіңіз.
Ұсынылған:
Өкпені тазартудың ең жақсы тәсілі
Әрбір темекі шеккен сайын, сіз тыныс алу жүйесінің мүшелерін зақымдап, ауруға тез ұшырайсыз. Бірақ егер сіз олардан бас тартуға және өкпенің денсаулығын тезірек қалпына келтіруге дайын болсаңыз, бұл емдік рецепт сізге қажетті нәтижеге қол жеткізуге көмектеседі.
Ананас өкпені тазартады
Біздің өкпеміз - бұл ең құнды органдардың бірі, өйткені оларсыз біз қанды оттегімен қамтамасыз ететін ауамен тыныс ала алмас едік. Тыныс алудың өзі күрделі процесс және өкпеге күтім жасау өте маңызды. Ананас диетасы сіздің өкпеңізді сау және сау ұстауға көмектеседі.
Өкпені қалай қалпына келтіруге болады
Біздің көпшілігіміз тыныс алуды қалыпты жағдай ретінде қабылдайды. Егер сіз дем ала алмасаңыз, онда сіз өлесіз. Өкпе бізге өмір сыйлайды, қанымызды тотықтырады, сонда олар миды тірі ұстап, денемізді зиянды заттардан сақтайды. Мұның бәрін біздің өкпеміз жасайтынын ескерсек, оларды таза және сау ұстау үшін қолдан келгенше қолдау көрсеткеніміз абзал.
Брокколи өкпені тазартады
Брокколи өкпені құрамындағы заттармен тазарту арқылы пайдалы. Егер сіз темекіні жүйелі түрде асыра пайдаланатындардың бірі болсаңыз, онда брокколиді жиі қолданыңыз. Олардың құрамында макрофагтарды қайта белсендіру немесе белсенділігін жеделдету қабілетімен сипатталатын сульфорафан бар.
Өкпені уытсыздандыратын тағамдар
Өкпенің детоксикациясында қолдануға болатын релаксация әдістерінің бірі эфир майларын қолдану болып табылады. Қайнаған суға эфир майларын қосып, басыңызды сүлгімен жауып, бумен дем алыңыз. Эвкалипт майымен детоксикация тиімді. Детоксикацияның тағы бір тамаша әдісі - эвкалипт майы бар ыстық ванна.
