2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Грейпфруттың жемістері адам ағзасына пайдалы әсерімен ежелгі емшілерден бері белгілі және бағаланады. Калориясы төмен, талшықтарға және фитонутриенттерге бай, грейпфрут кез-келген пайдалы диета үшін нақты сыйлық болып табылады.
С дәруменінің көп мөлшері (1 жемісте тәуліктік доза бар) асқазан, тоқ ішек, өңеш, қуық және жатыр мойны қатерлі ісігінен қорғайды. Грейпфруттың арқасында иммундық жүйе қыста әлдеқайда серпінді болады және вирустық инфекциялар мен суыққа жауап беру қиынға соғады.
Сонымен қатар, сәл ащы жеміс қандағы глюкозаның деңгейін төмендетеді және қант диабетінің алдын алу үшін ұсынылады. Бұл бактериялармен, ашытқылармен және зеңдермен, вирустармен және герпеспен күресте өте тиімді. Тамақ, мұрын және құлақ аурулары, тері мен тырнақтың аурулары, гингивит және вагинит те грейпфрутпен емделеді.
Грейпфрут сонымен қатар А дәрумені көзі болып табылады - жемістердің жартысы ұсынылған күнделікті тұтынудың 6,4% құрайды. А дәрумені жақсы көру үшін, сондай-ақ тістердің, қаңқалардың және жұмсақ тіндердің денсаулығы үшін қажет.
Осы уақытқа дейін келтірілген барлық артықшылықтардың ішінен оңай грейпфрут - бұл мәзірде мүмкіндігінше жиі болуы керек суперфуд екендігі туралы қорытынды жасауға болады. Бірақ салыстырмалы түрде жақында цитрус жемісі барлық адамдар үшін соншалықты пайдалы еместігі белгілі болды.
Грейпфруттың көптеген дәрі-дәрмектермен үйлеспейтіндігі дәлелденді. Бергамоттың грейпфруттағы әсері белгілі. Зат организмдегі кейбір ферменттік жүйелерді басады. Бұл ферменттер дәрі-дәрмектерді қарапайым қосылыстарға бөлуге көмектеседі.
Мысалы, таңертең босануды бақылауға арналған дәрі-дәрмектер мен грейпфрут шырынын ішетін әйелдер бір күні өздерін жүкті сезінуі мүмкін, ал антидепрессанттарды ішетіндер аздап депрессияға ұшырауы мүмкін. Сондай-ақ, жеміс қан қысымын төмендетуге арналған дәрі-дәрмектерді қабылдаған адамдарға жағымсыз әсер етеді.
Алайда, бергамотиннің зиянды әсері туралы ескерту науқастарға жиі жете бермейді, өйткені фармацевтер кейде клиенттеріне қауіпті өзара әрекеттесу туралы хабардар етпейді. Сондықтан дәрігерлер пациенттерге олар қабылдаған дәрі-дәрмектерге ұрық әсер етпей ме, олармен кеңесуге кеңес береді.
Ұсынылған:
Өсімдік сары ірімшігі мен ірімшігіне қарсы және қарсы
Дүкендерден сіз сары ірімшік пен ірімшікті үнемі көре аласыз, оның жапсырмасында олардың құрамында өсімдік майлары бар немесе ол толығымен өсімдік өнімі деп жазылған. Бұл дегеніміз, олар ежелгі технология бойынша жасалынбайды - сиыр, қой немесе ешкі сүтінен алынған маймен.
Девесил - емдік қасиеттері, қолданылуы және қарсы көрсеткіштері
/ белгісіз Devesil , сондай-ақ люштян, селим, жуан деп аталады, ақжелкен мен сәбіз сияқты қолшатыр тұқымдасының көпжылдық өсімдігі. Оның отаны Батыс Азия деп саналады. Девесил негізінен тамақ дайындауда қолданылады, сонымен қатар химиялық құрамына байланысты бірқатар емдік қасиеттерге ие.
Enyovche - пайдалы қасиеттері мен қолданылуы
Дәстүр бойынша, ежелгі дәуірден бастап жаздың жазы қарсаңында шөп шеберлері таулы шалғындарға жылдың осы күні ең пайдалы және емдік қасиеттері бар деп саналатын ғажайып шөптерді жинауға барады. Адам денсаулығына әкелетін сабағы бар түрлі-түсті гүл шоқтары жиналады.
Қырыққабат шырынын ерекше қасиеттері мен қасиеттері
Қырыққабат шырыны барлығымызға асқазанды емдеудің керемет құралы ретінде танымал. Сіз оны сынап көрдіңіз бе, жоқ па, сіз оны ерекше деп естідіңіз қасиеттері . Қырыққабат шырынының дәмі мен хош иісі кейбіреулерге сәйкес болмаса да, оның ағзаға тигізетін пайдасы өте көп.
Консервіленген жемістер мен көкөністерге қарсы және қарсы
Қыс мезгілінде көбірек тұтынылатындар - маринадталған қияр, сонымен қатар жемістер мен көкөністердің консервілері. Үйде консервіленген қызанақ, маринадталған қияр, қырыққабат немесе түрлі жемістерден компот жасамайтын отбасы жоқтың қасы. Мұның себептері келесіде - қыста біз консервілерге сүйеніп, жеуге жеткілікті сапалы жемістер мен көкөністер таба алмаймыз;
