2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Сірке суын, лимонды, сарымсақты, зімбірді және балды араластырыңыз, сонда сіз суыққа, астмаға, гипертонияға, импотенцияға, жараларға және түрлі инфекцияларға өте пайдалы емдік супер сусын аласыз. Емдік отвар жоғары холестерин мен қандағы қантты емдейді. Ол сондай-ақ күшті иммуностимулятор рөлін атқарады.
Бал, зімбір және лимонның үйлесуі вирусқа қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерге ие.
Дәстүрлі Амиш сусыны - бұл аурулармен күресуге және иммунитетті жақсартуға көмектесетін суперкомбинат.
Оны таңертең таңғы ас алдында 2 апта ішіңіз, ал қан мен холестериннің жақсаруы кеш болмайды.
Қажетті өнімдер:
100 мл су
1 шай қасық бал
1 шай қасық жаңа сығылған лимон шырыны
1 шай қасық табиғи алма сірке суы
1 түйір сарымсақ
жаңа ұнтақталған зімбір тамыры (шамамен 2,5 см)
Дайындау әдісі:
Тазартылған сарымсақ және зімбір ұнтақталады. Қолайлы стаканда оларды жаңа сығылған лимон шырынын, сірке суымен, балмен араластырыңыз. Сіздің емдік сусыныңыз ішуге дайын.
Келесі 2 апта ішінде оны күн сайын таңертең ішіп, денсаулығыңызды жақсартыңыз.
Ұсынылған:
Ашық бұрыш холестеринмен күреседі
Болгар үстеліндегі ең танымал көкөністердің бірі - бұрыш. Ол көптеген тағамдардың құрамына кіреді және оны жалғыз қолдануға болады. Ерекше дәмінен басқа, ол бізді бағалы заттардың букетімен де қуантады. 17 ғасырда-ақ дәрігерлер мен емшілер сіатикамен ауыратындарға ұсақталған бұрыш кесектерін тағайындаған.
Құрма жоғары қан қысымымен күреседі
Құрманы жеу бүкіл дененің саулығын сақтау үшін өте құнды. Олар іш қату кезінде, ішек бұзылыстарында, жүрек проблемаларында, анемияда, жыныстық дисфункцияда, кейбір қатерлі ісіктерде және басқаларында пайдалы деп саналады. Құрма дәрумендерге, минералдарға және талшықтарға бай, соның арқасында олар жоғары қан қысымымен күресетін құнды жеміс болып саналады.
Күніне бір шоколад жаман холестеринмен күреседі
Шоколадты жақсы көретіндер үшін жақсы жаңалық - тәулігіне 10-20 граммнан тұратын барлар жаман холестеринді сіздің денеңізден шығарып, жалпы холестерин деңгейін реттеуге қабілетті. Жаман жаңалық - сүйікті какао өнімінің көп бөлігі ағзаға онша пайдалы әсер етпейді.
Күніне бір авокадо жаман холестеринмен күреседі
Авокадо - бұл Орталық Америкадан келетін тәбетті жеміс. Қазіргі уақытта бұл шикі фудалистердің ең құнды тағамдарының бірі. Авокадо оңай сіңімді және дәмді майларға бай. Ондағы целлюлоза мен май барлық басқа жемістермен салыстырғанда ең көп мөлшерде.
Мысық тырнағы жаман холестеринмен күреседі
Адам ағзасындағы холестерин деңгейін төмендету үшін тамақтану режиміне және өмір салтына өзгерістер енгізу қажет. Шөптер белгілі бір дәрежеде көмектесе алады, бірақ олар бұл мәселені өздігінен шеше алмайды. Холестеролмен тиімді және дұрыс күресу үшін алдымен дұрыс шөпті таңдауға көмектесетін маманға барыңыз.
