2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Көптеген тағамдар мен салаттарға дәм мен дәм беретін аскөк денсаулыққа пайдалы. Аскөк көптеген дәрумендерге, әсіресе С витаминіне, сондай-ақ В тобындағы дәрумендерге бай.
Аскөк құрамында фосфор, темір, кальций және басқа қоректік заттар бар. Аскөктің қайнатпасы қан қысымын төмендетеді, қан тамырларының жұмысын жақсартуға көмектеседі.
Аскөк қайнатпасы іш жүргізетін дәрінің рөлін атқарады, гастрит, бүйрек аурулары мен өтке көмектеседі. Асқазанның бұзылуында көптеген адамдар аскөк қайнатпасын ішеді.
Аскөк тұқымдарының қайнатпасы ана сүтін көбірек өндіруге көмектеседі. Қайнатпаны дайындау өте оңай. Бір ас қасық аскөк тұқымына 1 шай қасық қайнаған сумен құйылады.
Он бес минут тұрып, сүзгіден өткізіңіз. Елу миллилитр күніне алтыдан беске мас болады. Бұл қайнатпа зәр шығару жолдарының проблемаларына өте пайдалы.
Аскөк қайнатпасы тыныс алу жолдарының қабынуына, сонымен қатар әр түрлі шығу тегі коликасына, нервоздыққа, тұрақты хикупқа, ұйқысыздыққа жақсы құрал.
Созылмалы іш қатуда жаңа немесе кептірілген аскөк отварына көмектеседі. Бір ас қасық кептірілген аскөк немесе үш ас қасық жаңа аскөк жарты литр қайнаған суға құйылады.
Жарты сағат тұрыңыз, сүзіп алыңыз және тамақтанар алдында жарты кесе шайға күніне үш рет ішіңіз. Көздің қабынуы кезінде аскөк жапырағынан отвар ұсынылады.
Қайнатпа салқындатылып, көзге аскөк жапырағының қайнатпасына малынған шүберек салынады. Аскөк тұнбасы - бұл масалардың шағуына қарсы тамаша құрал. Аскөк қайнатпасына малынған тампонды тістелген жерге қойыңыз, қышу тоқтайды.
Ұсынылған:
Таңқурай, құлпынай және балық ауруларға қарсы
Қыс - иммундық жүйеңізді күтуге қолайлы уақыт, ол жылдың осы уақытында ең көп зардап шегеді. Өзіңізді суықтан және басқа аурулардан қорғау үшін құлпынай мен таңқурай жеңіз. Жылдың осы уақытында сіз оларды жаңа таба алмайсыз, сондықтан оларды компот түрінде немесе мұздатылған түрде жеп қойыңыз.
Көкжидек пен құлпынай бірқатар ауруларға қарсы тұрады
Осы мақалада біз табиғаттың сізді қалай қорғай алатындығына және кейбір созылмалы ауруларға қарсы тұра алатындығына назар аударамыз. Көк жидек, мүкжидек, құлпынай, таңқурай және басқалары сияқты ұсақ тас жемістер қатерлі ісік, қант диабеті, жүрек ауруы, жара сияқты ауыр аурулармен күресте күшті, тіпті холестерин деңгейін тұрақтандыратын фитонцидтерге бай.
Барлық ауруларға қарсы жасыл шай
Шайды пайдалану салмақ қосудың алдын алады. Жапондық зерттеушілер тобының пікірі бойынша, жасыл сусынды үнемі тұтыну салмақ қосу және көптеген қосымша фунттар жинау процесін бейтараптандыруға қабілетті. Жапониядағы Кобе университетінің ғалымдарының соңғы тәжірибелері көрсеткендей, шай ішу майлы тағамдарды тұтынудың адам ағзасына тигізетін зиянды әсерін бейтараптандырады және осылайша 2 типті диабеттің дамуына жол бермейді.
Қара зире - барлық ауруларға арналған шешім
Зире - адам қолданған ежелгі дәмдеуіштердің бірі. Бұл өсімдіктің тұқымдарының күшті емдік әсері бар екендігі бірнеше рет дәлелденді және олар тағамға тек дәмдеуіш ретінде қолданылмайды. Римдік кориандр немесе қара зире - Мұхаммед пайғамбар айтқан өсімдік атаулары:
Қарбыздың ғажайып шырыны әртүрлі ауруларға көмектеседі
Қарбызда су бар, бұл оның жалпы салмағының 92% құрайды. Ол арқылы шөлді жақсы қандырады. Су глюкозамен байланысады және ішекте тез сіңеді. Калийдің арқасында ол күшті диуретикалық әсерге ие және сұйықтық пен қажетсіз қалдықтарды тез кетіреді.
