2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Асқабақ жыл бойына оның қасиеттеріне нұқсан келтірмей қолайлы жағдайда жатуы мүмкін. Бұл асқабақтың қабығында жарақат болмаса ғана болуы мүмкін.
Ұзақ сақтау кезінде асқабақтың қасиеттері жақсарады және оның құрамындағы крахмал қантқа айналған сайын дәмді болады. Егер қабығы жарақат алса, асқабақты кесіп, қабығын аршып, мұздатқышқа салыңыз.
Асқабақтың құрамында темір көп. Оның құрамында кальций мен калий тұздары, магний, белок, қант, каротин, талшық бар. Асқабақтың құрамында B, C, E, D, PP дәрумендері және сирек кездесетін Т дәрумені бар.
Т витамині ағзадағы зат алмасу процестеріне әсер етеді. А дәрумені болғандықтан, асқабақ жараларды емдеуге және күйікке өте пайдалы.
Мұндай жағдайларда асқабақтың езілген жұмсақ бөлігінен компресс жасап, күндізгі уақытта екі-үш сағатқа, ал тағы бір компресс - бүкіл түнге қалдырыңыз.
Асқабақ жүрек, бүйрек, семіздік, гипертония, іш қату ауруларында пайдалы. Егер сіз асқабақты үнемі жеп жүрсеңіз, пиелонефритпен ауыру ықтималдығы аз.
Асқабақ гипертонияға пайдалы. Ол пектин талшықтарының құрамына байланысты токсиндерді, артық холестеринді және токсиндерді организмнен шығарады.
Асқабақтың құрамындағы Е дәрумені дененің қартаюын баяулатады. Бұл қартаю дақтары мен әжімдердің пайда болуына жол бермейді. Бұл менопауза белгілерін жеңілдетеді.
Асқабақтың құрамында іш қатуға, колитке және басқа асқазан мәселелеріне қарсы әрекет ететін өсімдік талшықтары бар. Асқабақ қан қысымының жоғарылауынан қорғайды, оның құрамында кальций мен организмнен артық тұзды кетіретін В және С дәрумендері бар.
Бұл таңқаларлық көрінуі мүмкін, бірақ ет тағамдарына арналған ең жақсы гарнир - бұл асқабақ, өйткені ол ауыр тағамды тез сіңіріп, семіздіктің алдын алады.
Ұсынылған:
Қуырылған ет үшін қолайлы гарнир
Түріне байланысты оған арналған қуырылған ет гарнирдің әр түріне сай келеді . Пісірілген немесе қайнатылған картоптың қуырылуы қуырылған шошқа етіне жарайды. Бұқтырылған қырыққабат шошқа етіне, сондай-ақ әр түрлі көкөніс гарнирлеріне жарайды.
Осы бір керемет шайдың кесесі сіздің тыныш ұйқыңыз үшін керемет жасайды
Жақсы ұйқы адам денсаулығы үшін өте маңызды. Түнгі сапалы және толық тынығу ғана барлығының жұмыс қабілеттілігіне, денсаулығы мен көңіл-күйіне кепілдік береді. Сонымен, ұйқының сапасы жүрек-қан тамырлары жүйесі мен қант диабеті аурулары бізге қаншалықты қауіп төндіретініне байланысты.
Күнді керемет бастау үшін керемет вегетариандық тағамдар
Вегетарианизм сөзі латынның екі сөзінен шыққан: тірі, тіршілік және өсімдік. Этимология диета түрінің табиғаты туралы нақты түсінік береді. Бұл мыңжылдық тағамдық диета, бүгінгі күнге дейін өзектілігін жоғалтпайды. Холестеролсыз дұрыс тамақтану;
Жаңа піскен картоп қосылған үш керемет гарнир
Біз сізге үш рецепт ұсынамыз жаңа піскен картоппен безендіріңіз . Рецепттер үшін кішкене картопты іздеу керек, өйткені гарнирлер дәмді болып қана қоймайды, сонымен қатар керемет көрінеді. Егер сіздің картопыңыз үлкенірек болса, оларды кесектерге бөліңіз.
Асқабақ пирогын Севлиеводағы асқабақ фестиваліне жазыңыз
Севлиевода олар қалада өтетін дәстүрлі асқабақ фестиваліне рекордтық асқабақ пирогын дайындайды. Асқабақтың ұзындығы 250 метр болады және Севлиево тұрғындары мен қонақтарына таратылады. Өткен жылы Севлиеводағы асқабақ 235 метрге жетті, ал биыл рекордты жақсарту туралы шешім қабылданды.
