Жаңғақтар неге сіңіп кетеді?

Мазмұны:

Бейне: Жаңғақтар неге сіңіп кетеді?

Бейне: Жаңғақтар неге сіңіп кетеді?
Бейне: ФИСТАШКАНЫҢ АДАМ ДЕНСАУЛЫҒЫНА 7 ПАЙДАСЫ | Ер адамға пайдалы жаңғақ 2024, Қыркүйек
Жаңғақтар неге сіңіп кетеді?
Жаңғақтар неге сіңіп кетеді?
Anonim

Жаңғақтар мен тұқымдар сіңдірілген, өйткені олардың құрамында ферменттер, ингибиторлар және фит қышқылы бар, олар организмге қоректік заттарды, әсіресе мыс, мырыш және кальцийдің дұрыс сіңуіне кедергі келтіреді.

Сонымен қатар, сіңдірілмеген жаңғақтарды қолдану іштің кебуі сияқты кейбір асқазан ауруларын тудыруы мүмкін. Жаңғақты сіңірудің тағы бір жақсы себебі - олар біраз уақыт суда болған кезде сіздің тістеріңізге әлдеқайда жұмсақ болады.

Жаңғақты сіңіріңіз алдын-ала, өйткені бұл мүлдем қиын процесс емес. Алайда, жағдай дұрыс болуы үшін кейбір нәзіктіктерді білген абзал. Келесі жолдарда сіз бірнеше маңызды нұсқаулармен танысуға болады жаңғақты сіңдіру. Осылайша сіз олардың барлығының пайдасын көресіз.

Жаңғақты сіңдіру:

• сода немесе лимон шырыны қосылатын жылы суда орындаңыз. Бұл суды бірнеше рет өзгерту керек, оған жаңа сумен тұз бен лимон тағы қосылады;

жаңғақты сіңдіру жұмсартылғанға дейін пайда болады.

Сіз мұны білдіңіз бе

сіңірілген жаңғақтар түнде тоңазытқышта сақтауға болады;

• дәнді дақылдар жылы суға малынған, ал жаңғақтардың суына сіз дәмді болу үшін Гималай тұзын қоссаңыз болады;

• Шикі жаңғақтардағы зиянды заттарды тез тазарту үшін оларды суға 15 минуттай салуға болады.

бадам - 12 сағат;

грек жаңғағы - 8 сағат;

жаңғақ - 8 сағат;

күнбағыс және асқабақ тұқымдары - 4 сағат.

Жаңғақты әрдайым шикі және суланған түрде жеңіз. Олар ағзаға пайдалы.

Ұсынылған: