2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Ас үйдің барлық шкафтарында болатын өнімдер тұмаумен күресуге көмектеседі. Ауа-райының қолайсыздығы есікті қағып, тұмау бізді әр бұрыштан жасырғанымен, ас үй шкафындағы тамақпен ғана күресудің мүмкіндігі бар.
- бал және зәйтүн майы - 1 ас қасық балды 1 ас қасық зәйтүн майымен араластырады. Ол тамақтанар алдында күніне үш рет ішеді;
- күнжіт тұқымы - бір стакан суда 15 г күнжіт тұқымы, бір шөкім тұз, 1 шай қасық қосыңыз. зығыр және 1 ас қасық. бал. 4 шай қасық тұтыныңыз. тәулігіне. Қақырық түсіруге көмектеседі;
- Лимон шырыны - 1 шай қасық. жылы сумен 1 шымшу тұзы мен 50 мл сығылған лимон шырынын салыңыз. Жөтелді жеңілдетуге көмектеседі;
- ас содасы - 1 шай қасық. сода 1 шай қасықта ериді. сүт. Күніне 3 рет бір рет ішіңіз;
- Сәбіз және шпинат - күн сайын 300 мл сәбіз шырыны мен 200 мл шпинат ішіңіз. Сау өкпеге көмектеседі;
- есектің тікендері / құрғақ шөп / - егер сізде үйде болмаса, оны дәріханалардан сатып алуға болады. Суы шамамен 250 мл ыдысқа есектің тікенектерінің түсін салыңыз. Баяу отта 10 минут қайнатыңыз. Сүзіп, 3 ас қасық бал қосыңыз. 1 шай қасық ішіңіз. Күніне 3 рет;
- зімбір - 1 г зімбір ұнтағы, 1 ас қасықтан. бал күніне 3 рет қабылданады;
- даршын және қалампыр - 500 г балды 200 г сары маймен, 1 ас қасықпен араластырыңыз. даршын, шырын және 5 лимон қабығы, 1 ас қасық. үгітілген қалампыр. Араласады. 1 ас қасықтан күніне 3 рет ішіңіз.
- Жеміс шырындары - алма, апельсин - пайдалы заттардың бірі. 5-7 күн ішінде сығылған шырынды ішіңіз.
Ұсынылған:
Теңіз өнімдерімен үйлесетін гарнирлер
Біз жазды әр түрлі жағымды идеялармен - теңіз, күн, демалыс, көңіл-күй және дәмді тағамдармен байланыстырамыз. Онсыз теңіз тағамдары бұл түсінік бозғылт және қызықсыз болады. Егер біз жазда крабдарды, лобстерді, сегізаяқты және басқа экзотикалық теңіз кеңістігінің тұрғындарын үстелге шақырсақ, олар әр түскі немесе кешкі асты ұмытылмас мерекеге айналдырады.
Тұмауды қандай тағамдар қуады
Денсаулық сақтау мамандары белгілі бір тағамдарды тұтыну арқылы иммундық жүйені нығайту арқылы келе жатқан тұмау мен суыққа қарсы тұруға кеңес береді. Егер дене ішкі теңгерімсіздікке ұшыраса, бұл оның қарсыласуын төмендетіп, вирустар оңай көбейетіні дәлелденген.
Тұмауды халықтық әдістермен емдеу
Ең өзекті тақырыптардың бірі тұмау мен вирустық аурулар туралы болғанда, бәрі иммунитет үшін профилактикалық түрде не тұтынуға болатындығын біледі. Егер сіз дұрыс тамақтану ережелерін сақтасаңыз, витаминдер мен минералдардың жеткілікті мөлшерін ішсеңіз, зиянды әдеттерден бас тартып, көңілді рухты сақтасаңыз, иммунитетіңіз максималды деңгейде болады және сіздің денсаулығыңызда бәрі жақсы болады.
Гидрастис суық тию мен тұмауды қуады
Гидрастис - адамзатқа мыңдаған жылдар бойы белгілі шөп. Оны американдық үндістер кезінен бастап дәрі ретінде қолданудың дәлелдері бар. Сол кездегі емшілер оны аю майымен араластырып, жәндіктерге қарсы құрал ретінде қолданған. Ол сондай-ақ жараларды, жараларды, құлақтың ауыруын, қабынуды, көздің қабынуын, асқазанды және бауырды емдеу үшін қолданылады.
Алғашқы сағаттарда тұмауды қалай тез жоюға болады
Сіз тұзды көп жеуге болмайды, және мұны бәрі біледі. Тым тұзды тағамға деген құмарлық денсаулыққа зиянды, ағзадағы сұйықтықты ұстап қалуда қиындықтар тудырады. Бірақ тұзды дәрі ретінде қолдану және өте пайдалы. Тұзды ерітінді қабынуды жеңілдетеді, мұрын мен тамақты шайып тастайды.