2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жүрек күйдіргісі - өте жиі кездесетін мәселе. Алайда, олар оңай емделеді.
Қыжылдамау үшін алдымен ас мәзіріңізден тітіркендіргіш тағамдарды алып тастау керек.
Егер сізде мұндай проблема болса, онда банан, күріш, алма тұздығы, тост және шай қосылған диетаны қабылдаңыз.
Қышқылдарды азайту үшін аздап тұзбен пісірілген картоп ұсынылады. Оларды сіңіру салыстырмалы түрде жеңіл, ал ас қорыту жолына кедергі келтірмейді. Ашуланған жағдайда оны жиі, бірақ аз мөлшерде жеу керек.
Шөптердің ішіндегі ең пайдалысы ыстық жалбыз мен аскөк шайы болып табылады. Бұл екі шөп өте пайдалы және асқазан мен ішек жолдарындағы газға қарсы жақсы әсер етеді.
Шөп шайлары асқазанның қабырғалары мен ішектерін тітіркендіретін ащы және ащы тағамдарды ішкеннен кейін, сондай-ақ сізде ондай проблема туындаған жағдайда ішуге болады.
Жүрек қышуына бейім адамдарға профилактикалық ұсынылады.
Шөптен жасалған жалбыз шайы - біздің елімізде өте танымал шөпті сусын. Тітіркену мен ыңғайсыздық сезімін тудыратын диспепсия деп аталатын ас қорытуға көмектеседі.
Мұндай жағдайда жалбыз шайы өте сергітеді, себебі ол ас қорыту жүйесінің бұзылуынан қалпына келтіруге көмектеседі.
Сонымен қатар, жалбыз дәстүрлі түрде күйдіргішті, жүрек айнуды, асқазан-ішек жолдарының қабынуын, газды жеңілдетеді және өт тастарын емдейді.
Жалбыз жүктілік кезінде де ұсынылады.
Алайда ұйықтар алдында шай ішу жақсы емес, өйткені жалбыз өңеш сфинктерін босаңсытып, асқазан қышқылдарының жолын тазартады.
Тағы бір пайдалы шөп - аскөк. Жаңа немесе кептірілген, ауырсыну мен асқазан проблемалары үшін шай ішу ұсынылады.
Сіз қолдануға болатын тағы бір рецепт - ас қасық ұсақ туралған жаңа аскөк, 1/2 шай қасық қантпен ұнтақтаңыз және 1 және 1/2 шай қасық қайнаған суға құйыңыз.
Ол салқындағаннан кейін сүзіп алыңыз және инфузиядан 1 шай қасықтан 20-30 минут бұрын ішіңіз. Аскөктің қызықты жері - егер оны көп мөлшерде дәмдеуіш түрінде қабылдаса, онда ол күйдіргіге әкелуі мүмкін.
Ұсынылған:
Сыра ашытқысына қарсы және қарсы
Сыра ашытқысы осылай аталған, өйткені ол ашыту және сыра өндірісі үшін қолданылатын сол ашытқыдан - Saccharomyces cerevisiae. Дегенмен, қайнатуға қолданылатын ашытқы тірі болған кезде екенін түсіну маңызды сыра ашытқысы , диеталық қоспа ретінде белгілі, ажыратылды.
Микротолқынды пештерге қарсы және қарсы
Өрт ежелгі уақытта пісіре бастады. Ол кезде адамдар қымбат тұрмыстық техника туралы білмеді және каминді тамақ дайындауға пайдаланды. Одан әрі таспен, сазмен және металдан жасалған алғашқы пештер пайда болды, олар отынмен жұмыс істеді және қайтадан тікелей от әкелді.
Майсыз сүт өнімдеріне қарсы және қарсы
Соңғы жылдары тек тұтыну сәнге айналды майсыз сүт өнімдері . Сіз майсыз сүт өнімдерін насихаттайтын ондаған жарнамалар мен брошюраларды байқаған боларсыз. Шын мәнінде, бұл өнімдерді шығаратын сала негізінен сау тамақтанғысы келетін және белінен бір дюймді жоғалтқысы келетін әйелдерге пайдалы.
Өсімдік сары ірімшігі мен ірімшігіне қарсы және қарсы
Дүкендерден сіз сары ірімшік пен ірімшікті үнемі көре аласыз, оның жапсырмасында олардың құрамында өсімдік майлары бар немесе ол толығымен өсімдік өнімі деп жазылған. Бұл дегеніміз, олар ежелгі технология бойынша жасалынбайды - сиыр, қой немесе ешкі сүтінен алынған маймен.
Жалбыз, лимон шөптері және итмұрын - шаршауға қарсы күшті қосылыс
Егер сізде тітіркену, ұйқысыздық, қатты шуылға төзбеушілік және өте тез шаршағыштық болса, сіз өзіңізге шөптермен көмектесе аласыз. Жалбыз жапырақтары микробқа қарсы, қабынуға қарсы және седативті әсерді көрсетеді. Біздің күнделікті жұмыссыз күнімізде тыныштықтың жоқтығынан шаршау пайда болады, бұл көп жағдайда созылмалы түрге ауысады.
