2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Аспаздық артықшылықтар көбінесе зодиак белгісіне байланысты. Мысалы, Овен табиғатында жарқын, жалғыздықты ұнатпайды, ол үнемі үстел басында адамдармен қоршалғысы келеді.
Осы белгімен туылған адамдардың ас қорыту жүйесі жақсы, бірақ энергияны көп мөлшерде - психикалық және физикалық күйде жағады. Сондықтан оларға ми жасушалары мен жүйке тіндерін қалпына келтіретін калий фосфор қышқылы бар тағам қажет.
Бұл элемент салат, шпинат, пияз, қызылша, балдыркөк, гүлді қырыққабат, сәбіз, қияр, лимон, жаңғақ және құрмада кездеседі.
От Отына өткір тағам қажет, ол ащы болумен қатар көптеген дәмдеуіштермен - жалбыз, насыбайгүл, лавр жапырағымен байытылған. Овен майлы тамақтан бас тартуы керек.
Тауырға көптеген дәрумендер қажет, өйткені ол ауыр физикалық күшке төтеп бере алады. Оның тәттілерге деген сүйіспеншілігі оған қосымша фунт түрінде жаман әзіл ойната алады.
Депрессия кезінде Телец үнемі тапталады. Ол ісінуге бейім, сондықтан ол денесіндегі суды бақылауы керек. Шпинат, асқабақ, шалғам және репа, сондай-ақ қырыққабат оның ағзасындағы артық сұйықтықты кетіреді. Телец құрамында құрамында йод бар балық пен теңіз өнімдері болуы керек.
Егіздер ауыр дене еңбегін ұнатпайды, олар миымен және ептілік қолдарымен жұмыс істейді. Олардың жүйке жүйесі ақуызға бай өнімдерді қажет етеді - бұл майсыз ет пен балық, жұмыртқа, жаңғақ, сүт өнімдері және соя.
Олардың мәзірінде сәбіз, қызылша, бұршақ, гүлді қырыққабат, спаржа болуы керек, өйткені бұл өнімдерде кальций хлориді бар. Қатерлі ісік әрдайым ішкі жанжалда болады және ол жүйке бұзылуларына бейім.
Жүйке бұзылған кезде тәттілер мен макарон өнімдерін шектеу керек. Бұл зодиак белгілерінің өкілдері теңіз өнімдерін тұтынуы керек. Жемістер, салат жапырақтары, қара нан және сүт өнімдері қатерлі ісік ауруында. Ол үшін асқабақ, жұмыртқаның сарысы және мейіз ерекше маңызды - олардың құрамында фторлы кальций бар.
Табиғат құмар әрі жігерлі Леоға өз күшін өздігінен қалпына келтіре алады. Ол майлы тамақты ішуге бейім, бұл көбінесе жүрек ауруының дамуына әкеледі.
Лео үшін тауық пен аң еті, жұмыртқа, ірімшік, сүт өнімдері мен соя пайдалы, ол оны ақуызмен қуаттайды. Арыстан жүйке жүйесінің ресурстарын жомарттықпен таратады, оны қалпына келтіру үшін магний сульфаты қажет.
Ол қияр, пияз, салат, алма, лимон, қара өрік, бадам, кокос және кептірілген інжірде кездеседі. Бикеш өзінің денсаулығына қызығушылық танытқаны соншалық, ол кейде обсессияға айналады.
Себебі Бикеш аурудан қатты қорқады. Оның асқазаны - оның әлсіз жері, сондықтан ол қатты, сіңуі қиын тағамдардан бас тартуы керек.
Майсыз сиыр еті, сүт өнімдері, салат салаты, қара бидай наны, бадам - Бикешке энергия мен тыныштық беретін өнімдерге мұқтаж.
Таразылардың денсаулығы жақсы, бірақ тәттілерді теріс пайдалануға бейім. А және Е дәрумендері Таразы үшін өте пайдалы, өйткені олар оларды оңай берілетін стресстен сақтайды.
Алма, мейіз, сәбіз, шабдалы, жабайы құлпынай, теңіз өнімдері мен балық, асқабақ, қияр мен алмұрт Таразының денесін қажетті заттармен жүктейді.
Скорпион - жігерлі, жыныстық белгі, оның өмірі психосексуалды энергияға байланысты. Скорпион өзін өте пайдалы емес сүйікті тағамдарымен еркелеткенді ұнатады.
Бұл зодиак белгісіне сәйкес келетін өнімдер теңіз өнімдері, балық, жұмыртқа, жаңғақ және сүт өнімдері болып табылады. Пияз, сарымсақ, қара өрік және цитрус жемістері Скорпион үшін өте пайдалы.
Стрелец кейбір жаман әдеттерден бас тартса, денсаулығын сақтайды. Майлы тамақ, тым өткір дәмдеуіштер, көптеген десерттер - мұның бәрі Стрелецке зиянды әсер етеді.
Бұл Зодиак белгісі әлсіз бауырмен сипатталады, сондықтан Стрелец үшін үнемі өсіп тұрған бидайды, сиыр және сиыр бауыры мен жұмыртқаның сарысын үнемі жеп отыру өте маңызды.
Сагиттарийлер үшін жарамды кремний диоксиді, ол болмаған кезде көздің қабынуына, шаштың және тырнақтың сау емес қабынуына әкеледі. Оны қара өрік, жабайы күріш, шие, інжір көмектеседі.
Козерогтың сүйек жүйесі жеткіліксіз, сондықтан оның минералды заттардың жеткілікті болуы маңызды. Оған алкоголь, майонез және шоколад зиянды.
Арық ет, қырыққабат, спаржа, шпинат, балдыркөк, қияр, бұршақ, жұмыртқа, бадам, жабайы құлпынай, қара өрік ағзаға қажетті минералдармен қатар барлық сүт өнімдерін де жүктейді.
Суқұйғыштың жүйке жүйесі әлсіз, күйзеліске тез ұшырайды. Оның үстелінде әрқашан жемістер - алма, алмұрт, жүзім, апельсин, лимон, ананас болуы керек. Суқұйғыш тез шаршайды, сондықтан ол жаңа сүт, соя және бадам жеуі керек.
Балықтар өте сау болып көрінбейді, бірақ шын мәнінде олар солай. Олардың сыртқы тыныштығы эмоциялардың, алдын-ала ойлаудың және репрессияланған құмарлықтардың дауылын жасырады.
Балықтардың жүйке жүйесінің жағдайы қанындағы кальцийдің мөлшеріне байланысты, сондықтан олар балық, жұмыртқа, сүт өнімдері мен жаңғақтарды жеуі керек.
Тәттілер оларға зиянды, ал темір тапшылығы депрессияны тудыруы мүмкін. Бұршақ, теңіз өнімдері, балық, бауыр, шпинат Балықтарға ең қолайлы.
Ұсынылған:
Уақыт бойынша тамақтану - сіз не жеуіңіз керек және қашан?
Өте қызықты нәрсе - сарапшылар тәуліктің әр уақытында қандай тағамдарды тұтыну керектігін анықтады. Метаболизм жылдамдығы және ағзаның тағамды сіңіруі, энергиямен қамтамасыз ету, ұйқы және т.б. сияқты факторлар ескеріледі. Сіз қандай үлкен екенін әрең таптыңыз дұрыс тағам әсер етеді тәуліктің әртүрлі бөліктерінде тұтынылады.
Зодиак белгісі бойынша жарамсыз тағамдар
Біздің таңдауымыз күнделікті. Мансапқа немесе жеке өмірге қатысты маңызды шешім қабылдау керек болғанда, біз жұлдыздардың бізге мейірімді екенін және біздің таңдауымызды қолдайтынын білеміз деп жиі астрологияға жүгінеміз. Неге олардан тамақ сияқты күнделікті шешімдер туралы сұрамасқа.
Балаларға арналған тамақтану бойынша нұсқаулық: балаларға дұрыс тамақтану
Балаларға арналған тамақ индексі Балаға қажет қоректік заттар ересектердікімен бірдей, айырмашылық мөлшері ғана. Өскен жылдары балалардың тәбеті жоғарылайды. Олар көп энергияны қажет етеді, өйткені олар көптеген физикалық жаттығуларға қатысады.
Зодиак бойынша тамақ өнімдері
Астрологтар ғасырлар бойы әртүрлі адамдарға тамақ әртүрлі әсер ететіндігін анықтады. Бұл зодиак белгісіне байланысты. Зодиак белгілерінің әрқайсысы осы зодиак белгілері өкілдерінің денсаулығына жақсы әсер ететін тағамдардың арнайы жиынтығын анықтайды.
Зодиак бойынша сымбаттылық
Зодиак белгісі тек сипаттың ерекшеліктерін ғана емес, сонымен қатар тамақтану тәсілін және фигураның ерекшеліктерін анықтайды. Тәттісіз істей алмайтын импульсивті Овен, қатерлі ісік аурулары және ұстамды Козерог формада болу үшін басқа стратегияны қажет етеді.
