Yerba Mate - ғажайып қасиеттері бар құпия сусын

Бейне: Yerba Mate - ғажайып қасиеттері бар құпия сусын

Бейне: Yerba Mate - ғажайып қасиеттері бар құпия сусын
Бейне: How to Prepare Yerba Mate in a French Press (Mate Cocido) 2024, Қараша
Yerba Mate - ғажайып қасиеттері бар құпия сусын
Yerba Mate - ғажайып қасиеттері бар құпия сусын
Anonim

Yerba Mate (Erva Mate немесе Cimarron деп те аталады) - Бразилияда және Парагвайда, сондай-ақ Оңтүстік Американың басқа аймақтарында өсетін мәңгі жасыл өсімдік. Оңтүстік Американың халқы ғасырлар бойы осы ағаштың құнды, өмірлік қасиеттерінен пайдаланып келеді.

Зерттеулер экзотикалық сусынның денсаулыққа жағымды әсерін растады. Ондағы белсенді ингредиенттер ішектің қатерлі ісігін тудыратын рак клеткаларын жоя алады екен.

Yerba Mate полифенолдарға бай, олар біздің ағзаның жасушаларына пайдалы әсер етеді. Сізге энергетикалық сусын қажет болған жағдайда қабылдау ұсынылады, бұл кофеге балама және жанама әсерлері жоқ.

Yerba Mate құрамында кофеинге ұқсас зат бар, ол өте жағымды қасиеттерге ие және денеге және біздің ақыл-ойымызға тез көңіл-күй мен релаксация сезімін бере алады, бұл жүрек соғуына немесе қозу сезіміне әкеп соқтырмайды.

Yerba Mate
Yerba Mate

Кешкі қабылдау Yerba Mate пайдалы болуы мүмкін және денеге күн ішінде энергия шығынын қалпына келтіруге көмектеседі. Бұл сусын асқазан мен ішектің белсенділігін жоғарылатып, ас қорыту жүйесіне жақсы әсер етеді.

Ол диурезді тиімді түрде ынталандырады, осылайша қажет болған кезде артық сұйықтықты кетіруге көмектеседі және бүйрек қызметін қолдайды. Бұл ерекшелік бүйрек тастарының пайда болуын болдырмауға қолайлы етеді. Ғажайып сусын сонымен қатар жүрек-қан тамырлары жүйесінің жұмысын ынталандырады.

Yerba Mate диеталардағы табиғи көмек болып табылады. Бұл сонымен қатар мидың белсенділігін ынталандырады және жоғалған концентрацияны қалпына келтіруге көмектеседі.

Оңтүстік Америкадағы dell'Erba Mate жапырақтары әлі күнге дейін дәстүрлі әдістермен өңделеді. Егін жинағаннан кейін, олар жиырма төрт сағат бойы күн астында кептіріледі. Содан кейін арнайы диірменнің ұсату процедурасынан өтеді, содан кейін ғана алынған өнім пайдалануға дайын болады.

Yerba Mate-дің артықшылықтары
Yerba Mate-дің артықшылықтары

Сусынды кәдімгі шай ретінде дайындауға болады, яғни. қайнаған суға бірнеше минут қоя тұрыңыз, содан кейін сұйықтықты сүзіңіз.

Сусынды ашушы болып саналатын гуарани үндістері қолданған сияқты, оны арнайы рәсімнен кейін де дайындауға болады. Бұл жағдайда сізге арнайы контейнер болуы керек.

Mate жапырақтарын қайнаған сумен өткізгеннен кейін, бірнеше минут күтіңіз, содан кейін сіз шайды сүзгілемей, демек жапырақтарын алмай-ақ іше аласыз.

Ұсынылған: