2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Бізге қуат болу үшін және әртүрлі әрекеттерді орындау үшін тамақ керек.
Бірақ дене біз тұтынатын барлық заттарды қолданбайды, ал артық қалдықтарды жою қажет.
Ас қорыту кезінде ағза ішек-қарынға түскен тамақ қалдықтары мен токсиндерді шығарады. Тоқ ішектің қызметі ағза үшін өте маңызды және қоқыстардан арылуға қызмет етеді.
Егер тоқ ішек өз қызметін атқармаса, ағзада токсиндер жинала бастайды. Бұл ішкі улануды тудыруы мүмкін, бұл ерте өлімге әкеледі. Сондықтан тоқ ішекке және оның жұмысына күтім жасау өте маңызды.
Біздің өмірімізде дене 100 тонна тамақ пен 40 000 литр сұйықтықты өңдейді. Бұл шамамен 7 кг қалдық ішекте жиналады деген сөз. Егер сіз олардан құтылмасаңыз, олар сіздің денсаулығыңызға зиян тигізеді және қаныңызды улайды. Нәтижесінде адам ауыр аурулармен ауыра бастайды.
Ішек ауруы кезінде іш қату, қант диабеті, метаболизмнің баяулауы, артық салмақ, бүйрек ауруы, көру және есту проблемалары, терінің проблемалары, шаш пен тырнақтың сынғыштығы, тіпті артрит сияқты белгілер пайда болады.
Үшін ішекті тазарту тек үш ингредиент қажет: 1 лимон шырыны; алоэ вера; бал (міндетті емес).
Бастау үшін алоэ вера гельін алыңыз. Осы мақсатта сізге қолғап киюге кеңес береміз және киіміңізге дақ түсірмеңіз. Гельді шырыштан тазарту керек, сонда жапырақтың тек ішкі мөлдір целлюлозасы қалады.
Бір стакан алоэ вера гельін, лимон шырынын және балды блендерде қалыңдығына дейін араластырыңыз. Мұны ішіңіз күшті детокс сусыны күніне екі рет.
Алоэ мен лимон ішектерді бактериялар мен қалдықтардан тазартады, сонымен қатар ішектің шырышты қабатын қалпына келтіреді, ауырсыну мен қабынуды басады.
Ұсынылған:
Ішектегі токсиндерді тазартатын сусын
Бізге қуат болу үшін және әртүрлі әрекеттерді орындау үшін тамақ керек. Бірақ дене біз тұтынатын барлық нәрсені пайдаланбайды, ал артық қалдықтар жойылуы керек. Ас қорыту кезінде ағза ішек-қарынға түскен тағамнан тамақ пен шлакты шығарады.
Денені зиянды радикалдардан тазартатын тағамдар
Сіз аталған реактивті кішкентай молекулалар туралы естіген боларсыз бос радикалдар . Олар липидтер, нуклеин қышқылдары мен ақуыздарды қоса алғанда, адам ағзасындағы молекулалардың барлық түрлеріне шабуыл жасайды. Олардың барлығы сау адам үшін өте маңызды.
Денені тазартатын тағамдар
Денеге тазартқыш әсер ететін және детоксикация бағдарламаларына қолданылатын көптеген тағамдар бар. 1. Лимон және басқа цитрус жемістері. Бұл жемістер бауыр мен өтке қатты тазартқыш әсер етеді. Лимонда дененің ең үлкен «шаңсорғышы» болып саналатын құнды ингредиент бар.
Жылан сүті - денені көптеген аурулардан тазартатын құрал
Емдік қасиеттері үшін жылан сүті біздің дәуірімізге дейінгі 372 жылы аталған. Ежелгі Грецияның ғалымы Теофраст оны әр түрлі ауруларға: бауыр ісіктеріне, өт тастарына және іш қатуға қолданған. Қазіргі медицинада жылан сүті іш жүргізетін және диуретикалық, бау-бақша өсімдіктерін зиянкестерден қорғайтын инсектицид ретінде қолданылады.
Денені тазартатын және салмақ жоғалтатын 6 тиімді диета
Көктем - табиғат оянып, «басынан» өмір сүре бастайтын маусым. Дәстүр бойынша, бұл кезең және адамдар жаңа бастамамен байланысып, өмір салтын қалай жақсарту керектігі туралы ойлана бастайды. Көктем - өте берекелі маусым, өйткені біз қазір жаңа піскен жемістер мен көкөністерден көбірек дәм тата аламыз.
