2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Хош иісті өсімдіктер адамзат тарихында әр өркениетте маңызды орын алады. Әр түрлі аурулар мен ауруларды емдеу үшін қолданылатын 9 шөпті қараңыз:
1. Лавр жапырағы - ең күшті антисептиктердің бірі. Бұл жоғары температураға көмектеседі, асқазанды және жүйке жүйесін тыныштандырады. Суға араластырылған лавр жапырағының майы ингаляцияға және өкпені тазартуға қолданылады. Шай ретінде дайындалған, ол ас қорыту жүйесіне көмектеседі;
2. Сент-Джон сусласы - Түркия мен Америкада өте танымал. Сент-Джон сусланы майы жаралар мен жаралар үшін қолданылады. Ол асқазан жарасына және шағымға қарсы қолданылады. Өт қабы мен бауырдағы ауырсынуды, сондай-ақ етеккір циклінің бұзылуын жоюға тиімді;
3. Анис - құрамында асқазан мен ішекті тыныштандыратын анетол бар. Артық газдарда тиімді, жақсы диуретик. Қан айналымын жақсартады және жүйке жүйесін тыныштандырады. Анисді шамадан тыс пайдалану ұйқышылдыққа әкеледі;
4. Қалақай - құрамында диуретикалық әсер ететін антиоксиданттар, минералдар және каротиноидтар бар. Шай ретінде қолданылады, зәр шығару жолын тазартады және ревматикалық ісінуде өте пайдалы. Ол сонымен қатар арықтататын әсерге ие;
5. Жарроб - қан айналымын ынталандыру арқылы қан тамырларын нығайтады. Соңғы жылдары ол қатерлі ісікке қарсы емдеудің альтернативті әдісі ретінде қолданылып келеді, себебі жасуша регенерациясын қолдайды;
6. Линден - линден шайы тамақ ауруын тыныштандырады. Ол жүйке бұзылыстарында да қолданылады;
7. Лаванда - антисептиктің бір түрі. Экзема және псориаз сияқты тері проблемаларында қолданылады. Ол сондай-ақ мигреньге және эпилепсия сияқты мидың жұмысына тікелей әсер ететін ауруларға қарсы қолданылады. Қан ағынын жоғарылатады, холестеринді төмендетеді және ұйқы проблемаларын жеңілдетеді;
8. Тимьян - құрамында көп мөлшерде эфир майлары, калий және В дәрумендері, темір және марганец бар. Олардың арқасында бұл Альцгеймер ауруының даму қаупін азайтады, көзді және жүректі қорғайды, тыныс алу жүйесін қорғайды. Тимьянда шаштың денсаулығына қажетті құнды қоректік заттардың жиынтығы бар. Тимур көптеген халықтар арасында кеңінен қолданылады;
9. Лимон бальзамы - жүйке жүйесіне босаңсытқыш әсер етеді, күйзеліске, құлақтың шуылына, анемияға және конвульсияға көмектеседі.
Ұсынылған:
Хош иісті әк гүлі: баға жетпес табиғи емші
Линдені кез-келген адам өзінің керемет хош иісі мен әдемі сары түсімен қателесуі мүмкін. Біздің елде бұл қарапайым ағаш, ал Болгарияда линденің үш түрі - күміс, ұсақ жапырақты және ірі жапырақты өсімдіктер өсетінін білу қызықты. Қарамастан, лайм гүлі бірдей қолданылады - дәмді, пайдалы және хош иісті шай дайындау үшін.
Құймақ дайындауға арналған 5 баға жетпес кеңес
Демалыс күндері дәмді құймақтардан жақсы ештеңе жоқ. Үлкендердің кілті құймақ дегенмен, бұл техника. Мұнда оларды қалай дұрыс жасау және кең таралған қателіктерден аулақ болу туралы бірнеше кеңестер берілген. 1. Қоспаны дайындау Қоспа тегіс және кесектерсіз болуы керек.
Жүзім - күздің баға жетпес сыйы
Сонымен қатар өте дәмді, жүзім де өте пайдалы адам ағзасына - құрамында дәрумендер, минералдар, целлюлоза және тіпті ақуыз бар. Мұның бәрі жүзімнің емдік қасиеттерін қамтамасыз етеді. Жүзім - А дәрумені, С дәрумені, В6 витамині және фолий қышқылының туындылары болып табылатын заттардың қайнар көзі.
Қарбыз: жаздың баға жетпес сыйы
Жаздың оң және теріс жақтары бар. Жақсы нәрсе - күн, жағажай, теңіз бар. Нашар - жаздың салқыны, қызып кету және терлеу. Табиғат бізге керемет жеміс - қарбыз сыйлау арқылы денсаулығымызды күтті. Ол 92% судан тұрады, сондықтан оны сулы етеді.
Түймедақ: әмбебап қолдануға болатын баға жетпес шөп
Адамдардың диетасындағы тағамдардың барлығы дерлік ағзаның өзін-өзі тазартуға кедергі келтіреді. Ақ қант, тоқаштар, ақ нан, газдалған сусындар, алкогольдің зияны туралы бәріміз естідік. Олар денені бітеп, детоксикация жолына кедергі келтіреді.
