2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Зерттеулер көрсеткендей, алма сірке суы әр түрлі қатерлі ісік, жүрек ауруы және қан айналымы жүйесінің ауруларын азайтады. Алма сірке суы өте жақсы антиоксидантты белсенділікке ие және ерте қартаю белгілерінің пайда болуына жол бермейді. Сарапшылар органикалық алма сірке сіркесін таңдап, оны пайдалану денсаулықтың жақсы тәсілі екенін атап өтті.
Қант диабетімен ауыратындарға алма сірке суы жиі ұсынылады, себебі ол қандағы қант деңгейін реттей алады. Бірқатар зерттеулерде зерттеушілер күн сайын алма сірке сіркесін тұтынатын диабетиктердің терапияға қажеттілігі аз екенін анықтады.
Алма сірке сіркесі тәбетті реттеу үшін ұсынылады және тез қанықтыру сезімін тудырады. Күнделікті алма сірке сіркесін ішетін адамдар калорияны аз пайдаланады және олардың салмағын жеңіл ұстайды. Алма сірке суы қатерлі ісік жасушаларын азайтады және зиянды бактерияларды жояды.
Оның бактерияға қарсы әсері бар, сондықтан оны консервант ретінде жиі қолданады. Сонымен қатар, алма сірке суы көптеген инфекцияларды емдеуге көмектеседі, соның ішінде құлақ аурулары және тырнақ саңырауқұлақтары. Ежелгі гректер жараларды тазарту үшін сірке суын қолданған деп саналады. Ақыр соңында, алма сірке суы күшті бактерияға қарсы белсенділікке ие және көптеген аурулардың алдын алу мен емдеуде тамаша құрал болып табылады.
Ол сонымен қатар тамақ ауруын жеңілдетеді, себебі инфекцияны қоздыратын бактерияларды жояды - 1/4 кесе алма сірке сіркесін 1/4 кесе жылы сумен араластырып, қоспамен шайыңыз.
Алма сірке суы асқазанның кебуі, газ және іш қату сияқты ас қорыту проблемаларын болдырмайтын керемет болып шықты. Алма сірке сірке суы ас қорытудың алдын алу үшін тамақтанар алдында ішуге болады - 1 шай қасық бал мен 1 шай қасық алма сірке сіркесін бір стакан жылы суға араластырыңыз. Бұл қоспаны тамақтанудан 30 минут бұрын ішіңіз.
Келесіде мұрныңыз бітеліп қалса, суық сумен араластырылған алма сірке сіркесін алыңыз. Бұл калийдің керемет көзі, ол шырышты жұқартады және қақырықты шығаруды және тыныс алуды жеңілдетеді.
Алма сірке суы сонымен қатар безеуді, қызаруды және безеулерді кетіруге көмектеседі. Қажетті әсерге жету үшін мамандар алма сірке сіркесін сумен ішуге кеңес береді және қоспаны мақта тампонымен бетке жағады. Алма сірке суы терінің рН деңгейін реттейді және майдың көп бөлінуіне жол бермейді.
Ұсынылған:
Үйде алма сірке сіркесін дайындау
Үйде жасалынған алма сірке суы - бұл оңай дайындалатын және керемет емдік және диеталық қасиеттері бар табиғи өнім. Сіз сірке суын салаттар мен тағамдарға арналған дәмдеуіш, сондай-ақ маринадталған консервант ретінде пайдалана аласыз. Үйде жасалған алма сірке суы сізге денсаулық бере алады.
Алма сірке сіркесін дайындайық
Алма сірке суы - бұл дәмді дәмдеуіш ғана емес, сонымен қатар ем. Шындығында, оның құрамында біздің денсаулығымызға қажетті ең маңызды минералдардың көпшілігі бар. Олардың арасында калий, фосфор, хлор, натрий, магний, темір және басқалары бар.
Сондықтан қанттың орнына тұз қосылған кофе ішу керек
Кофені жақсы көретіндер табиғатынан шығармашылықпен айналысады. Соя кофесінен, латтеден қалыпты эспрессоға дейін олар үнемі кофеинді күнделікті өмір салтына қосудың инновациялық және қызықты әдісін табады. Тренд ретіндегі ең соңғы жаңалық - қанттың орнына кофе тұзбен хош иістендірілген және идея осылайша оның дәмі жақсы болады.
Алма сірке сіркесін қалай жасауға болады - жаңадан бастаушыларға арналған нұсқаулық
Алма сірке суы - бұл көптеген диеталарда ұсынылатын өнімдердің бірі, себебі ол пайдалы, және осы пайдалы қасиеттердің арқасында ол метаболизмді және салмақ жоғалтуды тездетеді. Өкінішке орай, бізге сауда желілерінде ұсынылатын сірке суы біздің салатымыздың дәмін келтіретін ең жақсы таңдау емес.
Сондықтан мыс ыдыстан су ішу керек
Су - жердегі тіршілікті қамтамасыз ететін ең маңызды элемент. Адам денесінің 70 пайызы осыдан тұрады. Мүмкін сіз мұны білмеген боларсыз, бірақ ежелгі заманда біздің ата-бабаларымыз мыстан жасалған ыдыстарға су жинауды ұстанған. Олардың мақсаты ауыз суды қорғау болса керек, бірақ одан да көп.
