2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Ыстық шай жоғары температурада пайдалы деп санайды. Бұл мүлдем дұрыс емес. Қара шайдың құрамындағы теофиллин дене температурасын көтереді.
Теофиллин - бұл диуретик, сондықтан сіз безгекке дәрі ішсеңіз де, шай ішсеңіз де, бұл препараттың әсерін толығымен жояды.
Ыстық шай ішпеңіз. Егер сіз бұл әдетті асыра пайдалансаңыз, онда бұл тамақ, өңеш, тіпті асқазанның өзгеруіне әкелуі мүмкін. Шайдың температурасы елу градустан аспауы керек.
Ұйықтар алдында шай ішпеңіз - егер ол қара болса, оның әрекеті тоник болады, сонымен қатар жасыл шай да. Ұйықтар алдында бір шай кесе шай жүректің соғу жылдамдығын тездетеді, қан айналымын жылдамдатады, кофеин мен теиннің көп мөлшері бас ауруы мен ұйқысыздықты тудырады.
Бір рет қайнатылған шайға немесе шай пакетіне екінші және үшінші инфузия жасамаңыз. Қазірдің өзінде екінші инфузияда зиянды элементтер шығарылады, олар бірінші инфузияда жоқ.
Тамақтанғаннан кейін шай ішуге болмайды. Шай құрамындағы танин ақуыз бен темірді қатайтуға көмектеседі және осылайша олардың сіңуін азайтады.
Шайды тамақтанар алдында немесе тамақ ішкеннен кейін жарты сағаттан соң ішіңіз. Дәрі қабылдаған кезде ешқашан шай ішпеңіз. Шай құрамындағы таниндер танин түзеді, олардан көптеген дәрілер организмге нашар сіңеді.
Шай алкогольдік сусындармен үйлеспейді. Егер сіз алдымен алкогольді, содан кейін шай ішсеңіз, бұл бүйректі зақымдайды. Шай құрамындағы теофиллин бүйректе несеп түзілу процесін жылдамдатады және олардың әлі де ерімеген ацетальдегид алуына әкеледі.
Бұл бүйрекке өте жаман әсер етеді және ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Алкогольді шаймен араластыруға болмайды, әсіресе ол қара болса.
Ұсынылған:
Күннің басталуын кофемен қоюға болмайды, оны таңғы 9-дан кейін ішеді
Біз күнді хош иісті кофенің целлюлозасынан бастауға дағдыланғанбыз. Бұл әлем халқының көпшілігі үшін өзгермейтін рәсім. Біздің еліктірер хош иісті сұйықтықтың таңертеңгі дозасы сияқты ештеңе де бізді көтермейді және оның әуесқойлары - бұл барлық жастағы адамдардың әсерлі пайызы.
Тамақтанғаннан кейін бұлардан аулақ болыңыз
Дұрыс тамақтану - ұзақ және сапалы өмірдің кепілі. Таңғы асты жіберіп алмаңыз, түскі ас кезінде калориядан сақ болыңыз және кешкі астан бас тарттыңыз - бәрімізге белгілі ережелер. Ал міне тамақ ішкеннен кейін неден аулақ болу керек : 1.
Тамақтануға арналған дәмді идеялар кешкі астан кейін және одан кейін
Қонақтарды не шақыратындығын немесе не жейтінін білгіңіз келеді кешкі астан кейін ? Енді таңқалмаңыз, өйткені қазір біз сізге дайын, оңай және сіз отбасыңыз бен қонақтарды таң қалдыратын пайдалы және дәмді тағамдар ұсынамыз. Брускетта Сіз брушеттаны әртүрлі тәсілдермен жасай аласыз.
Шай ішуге арналған ең жақсы бутербродтар қандай?
«Шай» сэндвичтері Ұлыбританияда өте танымал, мұнда ұсақ шағу түскі шайға тамаша қоспа болады. Олар алдымен шай дастарқанында беріледі. Осыдан кейін қонақтар ыстық немесе салқын шайға жарамды орамнан немесе басқа джемдерден дәм тата алады.
Күніне бір стакан содадан артық ішуге болмайды
Газдалған сусындар қаншалықты артық болса, сол сияқты зиянды. Олардың адам денсаулығына үлкен зиян келтіретіні анықталды. Егер сіз жүрек-қан тамырлары жүйесінің сау болғыңыз келсе, газдалған сусындардан аулақ болуыңыз керек. Алкогольсіз сусындар қан қысымына жаман әсер етеді.
