2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Ачача - Амазонка тропикалық ормандарында өсетін тропикалық жеміс. Боливияда жеміс «бал сүйісі» деп аталады, тіпті оның құрметіне фестиваль бар. Мұнда джемдер, ликерлер және ачачадан жасалған барлық өнімдер, оның ішінде жемістердің гүл шырынымен қоректенетін аралардан алынған бал қойылады.
Ачачаны, әдетте, ағаштан тікелей шикідей жейді. Тұтынудан бұрын сәл салқындаған жақсы, өйткені ол дәмді күшейтеді. Ішін пюре етіп, торттар мен басқа десерттер жасауға болады.
Жемістің өзі тәтті-қышқылдың өте дәмді қоспасы. Ол антиоксиданттарға бай, құрамында С дәрумені мен калий көп. Антиоксиданттардың негізгі міндеті - ағзамызға зиянды әсер ететін бос радикалдармен күресу. Олар біздің иммунитетті арттырады және бізді вирустар мен аурулардан қорғайды.
Калий өз кезегінде миды оттегімен қамтамасыз етеді, осылайша оның белсенділігін қолдайды және стрессті жеңеді. Сондай-ақ, ол бүйректің жұмысын жеңілдете отырып, дұрыс жұмыс істеуі үшін жауап береді.
Сондай-ақ, жемістерде репродуктивті денсаулық, босанғанға дейінгі емдеу, жүрек денсаулығы, жүйке аурулары және тоқ ішектің денсаулығы үшін пайдалы фолий түріндегі В дәрумені бар.
Фолаттың арқасында жеміс жүкті әйелдер үшін өте пайдалы, өйткені ол ұрық жасушаларының өсуін қолдайды. Бұл сондай-ақ шаршау, депрессия және мазасыздықтың кез-келген түрімен күресте керемет көмекші.
Ұсынылған:
Пісіру үшін таңдау үшін мыс немесе металл тағамдар
Әр үй шаруасындағы әйел тағамның әр түрлі тұрмыстық ыдыстарға әсерін білуі керек. Денеге жағымсыз сезім тудыруы мүмкін комбинациялар бар. Қазіргі кезде мыс ыдыстары аз қолданылуда. Ұқсас отбасылардың көпшілігінде олар интерьердің бөлігі болып табылады.
Киви - ең пайдалы тропикалық жеміс
Далластағы зерттеушілер қызықты жаңалық ашты. Олардың пікірінше, киви - ең пайдалы жеміс - оның құрамындағы антиоксиданттар мен витаминдер, оны ең пайдалы тропикалық жемістердің алдыңғы қатарына жібереді. Сонымен қатар, бұл жеміс лютеинге бай.
Ең танымал тропикалық жемістер
Дүние жүзінде жемістер мен көкөністердің алуан түрлілігі бар. Біз тіпті олардың кейбіреулері бар екенін білмейміз, ал біз сынап көргендер бүкіл әлемге таралған. Міне бірнеше тропикалық жемістер , олар Болгарияда өте танымал болмаса да, бүкіл әлемде өте танымал.
Сүтті шайқау тропикалық жағажайды еске түсіреді
Сүттің шайқалуы - біз жылытылатын пәтерде емес, тропикалық жағажайда күнге күйіп жатқанымызды елестетудің тамаша тәсілі. Сүттің құрамында көптеген пайдалы заттар бар, әсіресе әйелдер үшін кальцийдің болуымен құнды. Бұл ханымдардың сүйектерін қорғайды.
Практикалық хосттар үшін - үнемдеу үшін қатырыңыз
Барлығы дерлік хосттар отбасылық бюджетке өлім әсерін тигізбестен өз отбасыларын қалай дұрыс тамақтандыру керек деген қиын жағдайға тап болыңыз. Сонымен қатар, қазіргі заманғы әйелдерге көптеген басқа міндеттер жүктеледі, сондықтан олар бәріне үлгеру үшін тезірек тамақ дайындауға тырысады.
