2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Салмақты жоғалтудың жылдам әдісін іздеу ешқашан тоқтамайды және осы тәсілдердің бірі алма сірке сіркесін тұтыну болып табылады. Клеопатра фигурасын сымбатты ұстау үшін алма сірке сіркесін қолданған деп саналады.
Ол ешқашан тамақ ішумен шектелмеді, бірақ үстелден тұрмай тұрып, алма сірке суы еріген бір стақан су ішті. Алма сірке суы құрамында ас қорытуға пайдалы көптеген ферменттер бар.
Құрамында ең күшті антиоксиданттардың бірі болып табылатын А провитамині бар. Алма сірке сіркесі тәбетті төмендетеді және өміршеңдікті арттырады. Салмақ жоғалту үшін алма сірке сіркесін қолданудың бірнеше әдісі бар.
Ең кең таралған тәжірибе - таңертең таңғы ас алдында бір стакан жылы суды бір ас қасық алма сірке суы арқылы ішу. Таңертең сіз осы қоспаның тағы бір нұсқасын іше аласыз - шай қасық бал қосып.
Алма сірке сіркесін күніне үш рет әр тамақтанудан жарты сағат бұрын ішуге болады. Ол үшін бір стакан жылы суда екі шай қасық алма сірке суы мен жарты шай қасық балды ерітіңіз.
Салаттарыңыз бен тағамдарыңызға дәм беру үшін алма сірке сіркесін пайдаланыңыз. Оның шарап сірке суынан айырмашылығы - алма сірке сіркесінің тәтті дәмі бар.
Алма сірке сіркесімен дайындалған тұздық ас қорытуды жақсартады. Бұл тұздық ет пен балыққа жарамды, өйткені ол майлы тағамдарға қышқыл дәм береді және оларды жеңілдетеді және жеңіл сіңіреді.
Алма сірке суын қолданудың алғашқы нәтижелері екі аптадан кейін байқалады. Тәбет төмендейді, тәттілерді аз жейсіз, ал таразылар аз салмақ көрсетеді.
Алма сірке сірке суын үнемі пайдалану ұсынылмайды. Жылына бір ай жеткілікті. Алма сірке сірке суының ерітіндісін ішкеннен кейін бірден аузыңызды шайып тастауыңыз керек.
Алма сірке суы, кез-келген басқа қышқыл сияқты, тіс эмальын коррозияға ұшыратады. Асқазан-ішек жолдарының аурулары бар адамдар салмағын жоғалту үшін алма сірке суы қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.
Ұсынылған:
Алма сірке суы және оның денсаулыққа пайдасы
Алма сірке суы бүкіл әлемде денсаулыққа бірқатар пайда әкелетіндігімен ұнайды. Ол алма сидрінен жасалады, ол ашыту процесіне ұшырайды, нәтижесінде денсаулықты ынталандыратын пробиотиктер мен ферменттер түзіледі. Ол алма шырынынан немесе алма сидріне қарағанда айтарлықтай аз қант пен аз калориядан тұрады.
Іштің ыңғайсыздығына алма сірке суы көмектесе ме?
Асқазан-ішек жолдары - бұл біздің денеміздегі ыңғайсыздықты жиі сезінетін аймақ. Ауырлық, метеоризм және кейде диарея мен құсу сияқты жағымсыз жағдайлармен бірге жүретін ісіну - бұл тағамды өңдеуге қатысатын органдарға әсер ететін әдеттегі жағдайлар.
Алма сірке суы
алма сірке суы ежелден бері дәрі, косметика және ас үйде жақсы көмекші ретінде қолданылып келген толықтай табиғи өнім. Алманың бұл өнімінде жемістердің барлық құнды заттары сақталатыны таңқаларлық. Ол адамдарға 10 000 жыл бұрын белгілі болды деп есептеледі және содан бері ол күнделікті өмірде, тамақ дайындауда және медицинада кеңінен қолданылады.
Лимон суы туралы ұмытыңыз! Мұнда жеңіл салмақ жоғалтуға арналған қоспасы бар
Сіз күн сайын таңертең аш қарынға лимон шырыны қосылған су ішсеңіз, денеңізді тазартып, артық салмақтан оңайырақ құтыласыз деп кем дегенде бір рет естіген шығарсыз. Дәл осындай оң нәтиже беретін тағы бір рецепт бар. Егер сіз детоксикацияға және метаболизмді арттыруға көмектесетін жаңа қоспаны қолданып көргіңіз келсе, грейпфрут шырынын жылы сумен араластырыңыз.
Куркума, алма сірке суы мен балдың көмегімен сіз бұл ауруларды емдейсіз
Куркума - адамзатқа керемет пайдалы және тиімді қоспа ретінде белгілі, оның тиімділігі туралы да, жалпы ми туралы да көптеген зерттеулер дәлелденген. Міне, олардың кейбіреулері: 1. Құрамында күшті емдік қасиеттері бар биологиялық белсенді қосылыстар бар.
