2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Кез-келген арзан газдалған сусын, тағамдар, чиптер немесе жартылай фабрикаттар ісік ауруын тудыруы мүмкін. Бұл өнімнің өндірушілері жасыратын жаман құпия емес.
Керісінше, әртүрлі аурулардың және қауіпті ингредиенттердің пайда болу қаупі туралы пакеттердің мазмұнында айтылады және оншақты тітіркендіргіш Е-нің астына кодталған, бәрі біледі, олар пайдалы емес, бірақ пакетті жеңіл айналып өтіп, оны асыға ашады.
Әрқашан жаңа және құнарлы тағамдар дайындай алмау бізді микротолқынды пеште бірнеше минут қыздырып жеуге дайын жартылай фабрикаттарды көбірек тұтынуға мәжбүр етеді.
Жартылай фабрикаттар мен газдалған сусындардың зияны туралы көбірек айтылып жатқанда, біздің көпшілігіміз қорқынышты статистиканы және пакеттің артқы жағын «безендіретін» консерванттар биіктігін ескермеуге тырысып жатқан сияқтымыз. Міне, олар:
123
Қауіпті: 102, 110, 120, 124, 127
Тыйым салынған: 103, 105, 111, 121, 125, 126, 130, 152, 181
Шаян тәрізділер: 131, 142, 210 - 217, 239, 330
Күдікті: 104, 122, 141, 150, 151, 153, 171, 173, 180, 240, 241, 477
Теріге зиянды: 230, 232, 233
Ішін бұзады: 221, 222, 223, 224, 226
В12 витаминін жояды: 220
Ас қорытуға зиянды: 338, 339, 340, 341, 407, 450, 461, 462, 463, 465, 466
Қан қысымын бұзады: 250, 251, 252
Экзема: 311, 312
Холестерол: 320, 321
Осы индекстердің кейбіреулері бар барлық өнімдерден аулақ болыңыз. Ауру олардың тудыруы мүмкін емес, бірақ толығымен нақты болатындығын және сондықтан оларды кестеде жариялап, жүйелейтіндігін айтады.
Жартылай дайын және газдалған сусындар жүкті әйелдер мен жасөспірімдер үшін ерекше қауіпті. Жартылай фабрикаттарды сатып алғанда, 3 компонентке ерекше назар аударыңыз:
- Өсімдік протеиндері - олар әдетте соядан жасалады және көптеген зерттеулер соя жыныстық гормондардың жұмысына кедергі келтіретінін көрсетті. Бұл, әсіресе, жыныс мүшелері пайда болған кезде, сондай-ақ балалық және жасөспірім кезіндегі ұрықтың дамуына қауіпті.
- фосфаттар - дифосфаттар, пирофосфаттар, трифосфаттар, полифосфаттар немесе E450, E451, E452 тағамдық қоспалары деп аталуы мүмкін.
- хош иістендіргіштер мен хош иістендіргіштер - глутамин қышқылы (E620) немесе оның тұзды глутаматы (E621).
Ұсынылған:
Бөтелкедегі су қатерлі ісік ауруын тудырады
Пластикалық бөтелкелерден су ішу уақыт өте келе денсаулыққа үлкен зиян келтіруі мүмкін дейді неміс мамандары. Белсенді тұтынушылар қауымдастығы да бұл қауіп туралы ескертеді. Ханымдар жиі қысқа немесе ұзақ сапар алдында бөтелкедегі суды құюды ұнатады.
Қуырылған кесектер мен картоп канцерогенді болып табылады және қатерлі ісік ауруын тудырады
Қуырылған кесектер, сондай-ақ пісірілген картоп канцерогенді акриламид түзеді, бұл ісіктің дамуына әкелуі мүмкін, деп Британдық тағам стандарттары агенттігінің зерттеуіне сәйкес айтады. Мамандар кесектердің немесе картоптың түсі күңгірт болған сайын, олар сіздің денсаулығыңызға қаншалықты қауіпті екенін ескертеді.
Жартылай фабрикаттар қатерлі ісік ауруын тудырады
Дайын тағамның көп мөлшерін жиі қолдану әйелдердің қатерлі ісік ауруына соқтырады дейді диетологтар. Соңғы жылдары біздің күнделікті өміріміз қыза түскен сайын, әділ жыныс өкілдері тамақ дайындауға уақыт аз бола бастады. Қазіргі заманғы адам, әдетте, калория мөлшері мен қант пен крахмалдың мөлшері бар пайдалы тағамдарды жей алмайды.
Master Chef қатысушысы: Дүкендерден макарон өнімдерін сатып алмаңыз, бұл қатерлі ісік ауруын тудырады
Шебер аспаз аспаздық шоуына қатысқаны үшін танымал болған Мариэла Нордель таңқаларлық аян жариялады. Ханым шетелдік сауда желілеріне ғана емес, сонымен қатар біздің елімізге де толы азық-түлік тауарлары туралы қорқынышты ақпаратпен бөлісті. Нордель Еуропалық Одақ сарапшылары тексеру кезінде макароннан, спагеттиден және басқа да көптеген макарон түрлерінен тұтынушылар үшін өте қауіпті болатын заттың көп мөлшерін тапқанын ескертеді.
Профессор Георгий Милошев: Торттар мен кәмпиттер қатерлі ісік ауруын тудырады
Қысқа E деп аталатын әр түрлі тағамдар мен қоспалар туралы көп айтылды. Белгілі болғандай, олардың кейбіреулері мүлдем зиянсыз, ал басқалары - керісінше. Әр түрлі мамандардың әртүрлі пікірлерін тыңдайтын болсақ, оны өзімізге үйдің өнімі ретінде алуға мүмкіндігіміз болмаса, бізде жейтін ештеңе жоқ болып шығатыны ақиқат.
