2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Дайын тағамның көп мөлшерін жиі қолдану әйелдердің қатерлі ісік ауруына соқтырады дейді диетологтар. Соңғы жылдары біздің күнделікті өміріміз қыза түскен сайын, әділ жыныс өкілдері тамақ дайындауға уақыт аз бола бастады.
Қазіргі заманғы адам, әдетте, калория мөлшері мен қант пен крахмалдың мөлшері бар пайдалы тағамдарды жей алмайды. Диетологтардың айтуы бойынша, ең пайдалы және толыққанды тағамға көбіне көкөністер мен ет тұтынуды жатқызуға болады.
Алайда, оларды дайындау ұзақ уақытты алады. Бұл қазіргі заманғы үй шаруашылығын жартылай фабрикаттарды өз үстелінде жиі қолдануға мәжбүр етеді.
Швеция ғалымдарының зерттеуіне 64 500 адам қатысты. Соңында олар жоғары калориялы фаст-фуд өнімдерін қолдану мен әйелдер арасында онкологиялық аурулардың дамуы арасында тікелей байланыс бар деген қорытындыға келді. Бұл жатырдың, сүт безінің, терінің, ұйқы безінің қатерлі ісігі.
Ғалымдардың түсіндіруі сол жартылай фабрикаттар және жылдам тамақ өнімдерінде қант мөлшері жоғары. Ол тез ұлпалар мен қанға жиналып, қатерлі ісік жасушаларының өсуіне ықпал етеді.
49 жастан асқан әйелдердің сүт безі қатерлі ісігі ауруы жас әйелдерге қарағанда бірнеше есе көп, деп хабарлайды ВВС.
Бірнеше күн бұрын Дүниежүзілік қатерлі ісік қорының мамандары ескертті жартылай фабрикаттарды тұтыну, тез дайындалған сорпалар, оралған және мұздатылған тағамдар денсаулыққа зиян келтіреді.
Дәрігерлер құрамында тұзы мен қаныққан майы көп, құрамында талшық аз болатын әдеттегі американдық диета гипертония, инсульт және жүрек-қан тамырлары ауруларының даму қаупін арттырады деген пікірде.
Мысалы, жартылай дайын сорпалардың құрамында тұздың мөлшері жоғары, бұл денсаулыққа байланысты бірқатар мәселелермен байланысты. Бір күнде ең көп ұсынылатын тұз мөлшері - 6 грамм. Алайда көптеген жерлерде бұл сорпаларда екі-үш есе тұз бар.
Ұсынылған:
Бөтелкедегі су қатерлі ісік ауруын тудырады
Пластикалық бөтелкелерден су ішу уақыт өте келе денсаулыққа үлкен зиян келтіруі мүмкін дейді неміс мамандары. Белсенді тұтынушылар қауымдастығы да бұл қауіп туралы ескертеді. Ханымдар жиі қысқа немесе ұзақ сапар алдында бөтелкедегі суды құюды ұнатады.
Газдалған және жартылай фабрикаттар қатерлі ісік ауруын тудырады
Кез-келген арзан газдалған сусын, тағамдар, чиптер немесе жартылай фабрикаттар ісік ауруын тудыруы мүмкін. Бұл өнімнің өндірушілері жасыратын жаман құпия емес. Керісінше, әртүрлі аурулардың және қауіпті ингредиенттердің пайда болу қаупі туралы пакеттердің мазмұнында айтылады және оншақты тітіркендіргіш Е-нің астына кодталған, бәрі біледі, олар пайдалы емес, бірақ пакетті жеңіл айналып өтіп, оны асыға ашады.
Қуырылған кесектер мен картоп канцерогенді болып табылады және қатерлі ісік ауруын тудырады
Қуырылған кесектер, сондай-ақ пісірілген картоп канцерогенді акриламид түзеді, бұл ісіктің дамуына әкелуі мүмкін, деп Британдық тағам стандарттары агенттігінің зерттеуіне сәйкес айтады. Мамандар кесектердің немесе картоптың түсі күңгірт болған сайын, олар сіздің денсаулығыңызға қаншалықты қауіпті екенін ескертеді.
Master Chef қатысушысы: Дүкендерден макарон өнімдерін сатып алмаңыз, бұл қатерлі ісік ауруын тудырады
Шебер аспаз аспаздық шоуына қатысқаны үшін танымал болған Мариэла Нордель таңқаларлық аян жариялады. Ханым шетелдік сауда желілеріне ғана емес, сонымен қатар біздің елімізге де толы азық-түлік тауарлары туралы қорқынышты ақпаратпен бөлісті. Нордель Еуропалық Одақ сарапшылары тексеру кезінде макароннан, спагеттиден және басқа да көптеген макарон түрлерінен тұтынушылар үшін өте қауіпті болатын заттың көп мөлшерін тапқанын ескертеді.
Профессор Георгий Милошев: Торттар мен кәмпиттер қатерлі ісік ауруын тудырады
Қысқа E деп аталатын әр түрлі тағамдар мен қоспалар туралы көп айтылды. Белгілі болғандай, олардың кейбіреулері мүлдем зиянсыз, ал басқалары - керісінше. Әр түрлі мамандардың әртүрлі пікірлерін тыңдайтын болсақ, оны өзімізге үйдің өнімі ретінде алуға мүмкіндігіміз болмаса, бізде жейтін ештеңе жоқ болып шығатыны ақиқат.