2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Ащы тағамдар адам денсаулығы үшін нағыз бальзам бола алады. Аюрведа мен дәстүрлі үнді медицинасы бойынша барлық ауруларды тілдің дәм сезгіштеріне әсер ету арқылы емдеуге болады. Дәм сезу терапиясы да осы негізде дамыған.
Рецепторлар тілдің әртүрлі бөліктерінде орналасқан, олар дененің әр түрлі бөліктеріне жауап береді. Мысалы, тілдің ортаңғы бөлігі асқазанға, ал тіл ұшы жүрек үшін жауап береді.
Дәмі әр түрлі - тұзды, ащы, қышқыл немесе тәтті тағамдардың дәмі адам ағзасына белгілі әсер етеді, мысалы. ащы тағамдар ең пайдалы болып саналады.
Ащы дәмді, денеге өте пайдалы ең жақсы ұсыныстардың тізімі:
Шалғам
Шалғам - бұл құрамында бірқатар пайдалы органикалық қышқылдар, минералды тұздар, витаминдер, аминқышқылдар, эфир майлары және басқалары бар керемет тоник.
Оны тұтыну метаболизмді жақсартады, иммунитетті жоғарылатады және организмнен артық сұйықтықты кетіруге көмектеседі.
Желкек - бактерияларды өлтіруші
Кездейсоқ бактериялар өлтірушісі деп аталмаған желкек бактерицидтік және антисептикалық әрекетке ие. Оны жаңа жеу керек, оны ұнтақтап, лимон шырынын қосып көруге болады.
Оларға екі қызанақ пен бір шай қасық зәйтүн майын қосыңыз - міне пайдалы салат.
Желкек асқазан-ішек жолдары аурулары бар немесе жүрегі тоқтаған адамдарға ұсынылмайды.
Грейпфрут
Грейпфрут құрамында инозит пен пектин көп, олар денедегі майларды табиғи күйдіреді. Грейпфрутті үнемі пайдалану тәбетті жақсартады, ас қорытуға көмектеседі және бауырды белсенді етеді.
Сонымен қатар, ол холестерин деңгейін төмендетеді, жүйке жүйесін тонусқа келтіреді және шаршауды жояды.
Кофе
Кофе антиоксиданттарға бай, бұл 2 типті қант диабеті мен бауыр ісігінің дамуына жол бермейді. Кофені қалыпты мөлшерде үнемі тұтыну мидың тыныс алу орталығын ынталандырады, организмдегі артық холестеринді шығарады және стрессті жеңуге көмектеседі. Сонымен қатар, оның құрамында өмірлік маңызды минералдар мен микроэлементтер, майлар мен көмірсулар бар.
Жүрек-қантамыр жүйесі аурулары бар адамдарға кофе ішу ұсынылмайды.
Сыра
Сыра сергітетін және пайдалы, ең пайдалысы - ащы сыра, атап айтқанда ащы тірі сыра. Оның құрамында көзді катарактаның пайда болуы мен дамуынан қорғайтын антиоксиданттар бар. көз байлау.
Жарқыраған сусын тыныс алу мен қан айналымын реттейді, асқазан жұмысын қолдайды және бүйректегі тастарды ерітеді. Тәулігіне жарты литр шамасынан асып кетпесеңіз, қарсы көрсетілімдер жоқ.
Ұсынылған:
Ащы, жылдам тағамдар идеялары
Толық таңғы ас - бұл күннің ең жақсы бастауы. Егер сізде бос уақыт аздап болса, сіз сэндвич дайындаудан басқа күш жұмсап, өзіңізге шынымен «жылытуды» ұйқыдан тұрғаннан кейін бере аласыз. Міне, әртүрлі таңғы асқа арналған бірнеше рецепт, олар сізді ұзақ уақыт қанағаттандырумен қатар, жақсы көңіл-күй сыйлайды.
Ащы бұрыш - бұл салауатты өмірге арналған дәмдеуіш
Мұның құпиясы ашылды: ащы бұрыш - салауатты өмірге арналған дәмдеуіш. Қызыл ащы бұрыштың құрамына кіретін, оларға дәм беретін табиғи компоненттер зерттеліп, рак клеткаларын өлтіретіні, денені синус инфекцияларынан қорғайтыны, қабынуға қарсы элемент ретінде қызмет ететіні және асқазанды тыныштандыратындығы дәлелденді.
Ең ащы және пайдалы тағамдар
Ащы тағамдар оларды бәріне ұнай бермейді. Олар көбінесе біртүрлі және жұту қиын. Дегенмен, олар метаболизмді ынталандырудың ең жақсы тәсілі. Ащы тағамдарды жеу арқылы сіз ағзаның табиғи тазаруына көмектесесіз. Әр түрлі талғамдардың әр түрлі органдарға әр түрлі әсер ететіндігі дәлелденген.
Ащы тағамдар пайдалы
«Ащы» - бұл сөз көбінесе үйлену тойларында немесе балалар дәрі қабылдаған кезде айтылады. Жалпы, бұл сөз дәмді емес заттың синонимі. Алайда, ащы заттар дәмді, сонымен бірге өте пайдалы болуы мүмкін екен. Дәм сезу терапиясы деп аталатын ғылым бар, ол рефлексотерапияның бір бөлімі болып табылады.
Ащы тағамдар көңіл мен ұйқыны жақсартады
Дүние жүзіндегі әртүрлі аспаздық мәдениеттер тағамдарға ерекше дәм қосатын, дәм сезімін қоздыратын көптеген түрлі тағамдар мен дәмдеуіштерді ұсынады. Ащы бұрыш, чили, «ыстық» тұздықтар мен ащы қызыл бұрыш жанкүйерлері таңдайға рахат беріп қана қоймай, денеге денсаулық пен күш береді.
