2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Мұның құпиясы ашылды: ащы бұрыш - салауатты өмірге арналған дәмдеуіш. Қызыл ащы бұрыштың құрамына кіретін, оларға дәм беретін табиғи компоненттер зерттеліп, рак клеткаларын өлтіретіні, денені синус инфекцияларынан қорғайтыны, қабынуға қарсы элемент ретінде қызмет ететіні және асқазанды тыныштандыратындығы дәлелденді.
Ашық бұрыштың күнделікті тұтынуы тыныс алуды тыныштандырады және егер бар болса, ауырсынуды азайтады, сонымен қатар дене майын азайтады. Чикагода жүргізілген медициналық зерттеулер ащы бұрышты тұтынудың көптеген жағымды жақтарын ашады.
Чикагодан диетолог Карла Хейзар арнайы аралас диета жасау идеясының жақтаушысы. Емдеу мұқтаж адамдарды емдеу үшін жасалған. Емдеудің сәттілігі тұтынылатын тағамға байланысты.
Ащы қызыл бұрышты жеген кезде жанғыш дәм сезіледі, оны күшті антиоксидант болып табылатын капсаицин заты береді. Капсаицин - бұл өте хош иісті және хош иісті зат, ол ең алдымен бұрыштың тұқымында және олардың жапырақтарының тамырларында болады, бірақ ғалымдардың пікірінше, зат бұрыштың жемістерінде де бар.
Бұл ингредиент түрі болып табылады және простата қатерлі ісігі жасушаларын өзіне-өзі қол жұмсауға, буындардағы ауырсынуды тоқтатуға және мидағы жүйке ісік талшықтарын азайтуға итермелейді.
Бұл ескі көкөніс Тиленол және Адвил сияқты дәрі-дәрмектердің қасиеттеріне ие, жанама әсерлері жоқ және осыған ұқсас дәрілерде жоқ. Ашық бұрыш метаболизмге Эфедра препаратымен бірдей әсер етеді, жүрек-қан тамырлары белсенділігінің жанама әсерлерін тудырмайды, есірткіге тіркелген.
Бірнеше жыл бұрын ащы бұрыш ащы ішектің жарасын немесе тітіркенуін тудырады деп айтылған. Алайда, зерттеулерге сәйкес, ащы тағамды ойық жарада ішуге болады және олар оған себеп болмайды, өйткені қабыну мен жараның дамуы өткір және ащы тағамға тәуелді емес және олармен ешқандай байланысы жоқ.
Лос-Анджелестегі зерттеуден кейін капсациннің простата жасушаларына әсері дәлелденді. Хайзардың айтуы бойынша, ащы бұрыштың құрамындағы капсаициннің оң әсерін табу қуық асты безінің қатерлі ісігін емдеуге арналған ұзақ процестің басталуын білдіреді.
Келесі қадам - оны қолдану және оны жануарларға сынау, дегенмен, Хейзардың пікірінше, жануарлардағы нәтиже адамдардағыдай әсерлі болмауы мүмкін, өйткені бұрыш онсыз да біздің рационымызға енген.
Ашық бұрышпен жүргізілген зерттеулер мен зерттеулер 2007 жылы өте танымал болды, сол кезде осы тақырып бойынша терапевтік-бақылау сипатында 200-ден астам зерттеулер жүргізілді.
Ұсынылған:
Ащы бұрыш бұрышы ас қорытуды жақсартады
Алпис бұрышы Оңтүстік және Орталық Американың тропикалық ормандарына тән жабайы мәңгі жасыл ағаштардан басталады. Оның атауы хош иістен шыққан, атап айтқанда, даршын, қалампыр, зімбір және мускат жаңғағы. Алудың артықшылықтары арасында көктем ас қорыту проблемаларын жеңілдетуге баса назар аударады, дәмдеуіш сонымен қатар анальгетикалық әсерге ие, денені патогендерден қорғап, қан айналымын жақсарта алады.
Ащы бұрыш қыста қатты әсер етеді
Қыс жақындап қалды. Аязды күндердің басталуымен суық тию және суықтау көбейеді. Оларға қарсы профилактика ащы бұрыш болып табылады. Олардың өткір дәмі ештеңеге ұқсамайды, сізді жылай алмайды, ыстық және терлейді. Бұл капсаицинге байланысты.
Ащы бұрыш майды ерітеді
Егер сіз салмақ жоғалтқыңыз келсе және ыстыққа төтеп берсеңіз, ащы бұрыш алыңыз. Ащы бұрыш жегеннен кейін ағзамыздан шығатын жылу, іс жүзінде жұмсалған калориялардың санын көбейтіп, артық майды ериді. Ащы бұрыштың өткір дәмі ғасырлар бойы көптеген дақылдардың диетасының ажырамас бөлігі болды.
Ащы бұрыш бізді қуантады
Ертеден-ақ салауатты өмір мен сау дененің дәмдеуіші ретінде белгілі отты ащы бұрыштың бізді өмірге қызғылт көзілдірік арқылы қарауға итермелейтін қабілеті бар. Біз ащы бұрыш жегенде бездеріміз сигналдарды қабылдап, бақыт пен рахат гормондары деп аталатын эндорфиндерді бөле бастайды.
Салауатты өмірге алты қадам
Денсаулық - бұл біздегі ең құнды нәрсе, бірақ, өкінішке орай, біз оны жоғалтқан кезде ғана ойлай бастаймыз. Себеп зиянсыз суық болуы мүмкін, бірақ ол әлдеқайда ауыр болуы мүмкін. Осы деңгейге жетпеу үшін ең жақсы шара қолданып, салауатты өмір сүруге тырысыңыз.
