Үйеңкі сиропының денсаулыққа пайдасы

Бейне: Үйеңкі сиропының денсаулыққа пайдасы

Бейне: Үйеңкі сиропының денсаулыққа пайдасы
Бейне: Ағаштардың пайдасы 2024, Қараша
Үйеңкі сиропының денсаулыққа пайдасы
Үйеңкі сиропының денсаулыққа пайдасы
Anonim

Құрама Штаттардың солтүстік-шығысында және Канадада ерте қоныстанушылар қант үйеңкілері туралы байырғы американдықтардан білді, бірақ алғашқы ашылуды түсіндіретін әр түрлі теориялар бар. Нұсқалардың бірі - тайпа көсемі томағаңды үйеңкі ағашына лақтырады және одан шырын шығады. Тағы бір аңыз - үндістер сынған бұтақтан шыққан сұйықтыққа тап болды.

Үйеңкі сиропында ағзаға өте пайдалы өте пайдалы ингредиенттер бар. Ол тікелей өсімдіктен алынады, құрамында табиғи тәттілендіргіш және 54-тен астам антиоксидант бар, олар түрлі аурулардың (қатерлі, диабет және т.б.) дамуын болдырмайды және баяулатады. Сонымен қатар, оның құрамында мырыш пен марганецтің мөлшері жоғары, олар жүрек-қантамыр жүйесін сау ұстап, иммундық жүйені ынталандырады.

Үйеңкі сиропындағы антиоксиданттар жеміс-жидек, қызанақ, шай, қызыл шарап, зығыр сияқты пайдалы қасиеттерге ие екен.

Таза үйеңкі сиропы үйеңкі ағашынан шыққан және тәттілендіргіштерге қарағанда жақсы дәмге ие болумен қатар, денсаулыққа пайдалы. Оны шыбыққа немесе арнайы құбырлардың көмегімен шелекке немесе тікелей ыдысқа ағатын тесік арқылы шығарады.

Үйеңкі шырыны
Үйеңкі шырыны

Бір литр үйеңкі сиропын жасау үшін оның қант құрамына байланысты 35-50 литр үйеңкі шырыны қажет. Канадалық азық-түлік ұйымының зерттеуі үйеңкі сиропының тағамдық құндылығы қанттан, мыстан асып түсетінін, ал бір ас қасықтан алынатын калория мөлшері тек 50-ге тең екендігін көрсетті.

Үйеңкі сиропындағы марганец энергия өндіруде және қорғаныс қабілетін арттыруда маңызды рөл атқарады. Бұл жүйке жүйесі мен мидың дұрыс жұмыс істеуі үшін де қажет, өйткені 1/4 кесе үйеңкі шәрбаты марганецтің тәуліктік қажетті мөлшерін толық қамтамасыз етеді.

Оның құрамында ағзадағы метаболизмді қолдайтын рибофлавин бар. Оның құрамында сау иммундық жүйеге қажетті мырыш бар, оның құрамындағы магний, кальций және калий қан қысымы мен инсульт қаупін азайтады.

Таза үйеңкі шәрбаты қантты оңай ығыстыра алады, сонымен қатар әртүрлі десерттер өндірісіне қатыса алады. Бұл 100% табиғи және ешқандай бояғыштарсыз және қоспасыз.

Ұсынылған: