2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Пластикалық контейнерлерден тамақ жейтін адамдар бүйректерін зақымдайды, Тайвань ғалымдары бұл туралы қатты айтады. Оларды зерттеу үшін мамандар еріктілерді екі бөлек топқа бөлді. Қатысушылардың бір тобы керамикалық ыдыстан сорпа жесе, екінші тобы пластикалық табақтардан тамақтанды.
Зерттеудің басында барлық зерттеуге қатысушылар зәрді тестілеу үшін берді - тамақ ішер алдында және олар аяқталғаннан кейін екі сағат өткен соң.
Үш аптадан кейін екі топтың қатысушылары тағы да зәрді пластикалық және керамикалық тақтайшалардағы тамақтанудың оларға қалай әсер еткендігін тексеру үшін берді. Ғалымдар пластикалық ыдыста тамақтану адам денсаулығына қауіпті деген ұстанымда.
Тамақты керамикалық ыдыстардан жеген қатысушылардың меламині екі есе көп болды, олардың тағамдары пластик тәрелкелерде ұсынылған.
Мамандар меламиннің пластмасса бұйымдарын жасауда қолданылатынын түсіндіреді. Бүйректе тас пайда болу қаупін арттыратыны белгілі.
Пластмассадан жасалған бұйымдар табақтарда ыстық немесе қышқылдығы жоғары тағам болған кезде осы затты көбірек бөледі, деп қосты зерттеушілер.
Жаңа жыл мен Рождество мерекелерінен басқа, алкогольді ішу және ішу тақырыбы өте өзекті. Бұл саланың әр түрлі мамандарының үнемі ескертулеріне қарамастан, болгарлықтар мерекелерді әртүрлі тағам түрлеріне толы бай тамақпен атап өтеді.
Үстелде көптеген тағам түрлерінен басқа алкогольдік сусындардың бірнеше түрі бар.
Егер жомарт тамақ мереке күндерінде бірнеше күнге созылатын болса, онда адамдар әдеттегі ырғағына оралса, алкогольді ішімдік ішу бақылаудан оңай шығып кетуі мүмкін.
Сарапшылардың айтуынша, адам алкогольге тез тәуелді болады, ал тостаған күнделікті серік бола алады. Сіз алкогольді дозаланғанда жиі кездесетін белгілердің бірі - түн ортасында дәретханаға жиі бару.
Сонымен қатар, алкогольді шамадан тыс тұтыну ұйықтауға қиын - көбінесе алкогольді көп ішкен кезде адам ұйықтай алмайды. Ол оңай ұйықтап үлгерсе де, таңертең өзін сергек сезінбейді.
Ұсынылған:
Сондықтан, сіз ешқашан пластикалық бөтелкені қайта қолданбаңыз
Дәрігерлер мен диетологтар үнемі ағзадағы ылғалданудың жақсы деңгейіне жету үшін күніне кем дегенде сегіз стакан су ішуді ұсынып отырады. Дәл осы сәтте бізде қолыңызда тұрған пластикалық су құтысы біздің денсаулығымызға көптеген қиындықтар тудыруы мүмкін деген жан түршігерлік жаңалықтар бізді таң қалдырады.
Газдалған жүрек жүректі зақымдайды
Сау тамақтану құрамында түстер, консерванттар, тәттілендіргіштер, хош иістер және басқа химиялық ингредиенттер бар газдалған сусындармен бірге жүрмейді, бірақ таза ауыз сумен немесе жасыл шаймен. Бұл ұсынысты Гарвард ғалымдары қолдап, қантты газдалған сусындар мен әйелдердің жүрек-қан тамырлары аурулары арасындағы байланысты анықтады.
Газдалған сусындар бүйректі зақымдайды
Американдық және жапондық ғалымдардың мәліметтері газдалған сусындарды аз мөлшерде тұтыну бүйрекке кері әсерін тигізетіндігін көрсетті. Осака университетінің медицина факультетінің қызметкері Ряохей Ямамото және оның әріптестері шамамен 8000 ерікті қатысқан зерттеу жүргізді.
Түнгі тамақтану миды зақымдайды
Түнгі тамақтанудың өте зиянды екендігі бұрыннан дәлелденген. Алайда, бұл біздің фигурамыздан басқа ми мен есте сақтау қабілетіне кері әсер етуі мүмкін екен. Егер сіз үнемі түнде тұрып, басқалардан жасырын тамақтанатын болсаңыз, уақыт өте келе есте сақтау қабілеті бұзыла бастайды.
Ақылды шанышқы ыдыс-аяқтарды біздің қалауымыз бойынша тұздайды
Тұзды тастаңыз. Бірегей электронды шанышқы біздің өмірімізді жеңілдетеді. Тұзды тағамдардың жанкүйерлері өз холестеролына сенімді бола алады. Жапонияның Мэйдзи университетінің ғалымдарының өнертабысы тағамдарды иесінің талғамына қарай тұздайды, бірақ денсаулыққа зиян келтірмейтін мөлшерде.
