2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қазірдің өзінде жеміс шырындары мен алкогольсіз сусындардағы С дәрумені мөлшерін өте дәл анықтайтын жаңа техника бар, дейді испан ғалымдары.
Оның арқасында мамандар өнім құрамындағы пайдалы заттардың құрамын өндіруші белгілеген затбелгіден гөрі дәлірек анықтай алады.
Көптеген жапсырмаларда аскорбин қышқылының нақты мазмұны көрсетілмеген (С дәрумені деп аталады).
С дәрумені ең көп мөлшерде болатын шырын - алма шырыны - литріне 840 мг. Одан кейінгі қатарда литріне 739 мг цитрус шырындары тұр. Ал жүзім шырыны мен ананас құрамында 702 мг / л. Барлық басқа шырындарда С дәрумені 30, 2 ден 261 мг / л дейін болады.
Жапсырманың сипаттамасындағы және жаңа әдіс нәтижелеріндегі таңқаларлық сәйкессіздік ғалымдар өндірушілердің жеміс құрамындағы заттың табиғи концентрациясын ескермейтіндігін түсіндіреді.
Суда еритін С дәруменінің қасиеттері танымал, тіпті оны білмейтін адамдар оны суыққа қарсы қабылдайды.
Аскорбин қышқылы коллагеннің түзілуінде шешуші рөл атқарады, ол организмдегі ұлпа жасушаларының өсуіне және қалпына келуіне, гум, қан тамырлары, сүйектер мен тістерге маңызды.
Бұл жаралар мен күйіктерді емдеуге де пайдалы, операциядан кейінгі жаралардың жазылуын тездетеді және холестеринді төмендетеді.
С дәрумені темірді сіңіруге көмектеседі, бірқатар аллергендердің әсерін азайтады және цинга ауруының дамуына жол бермейді.
Ұсынылған:
Жеміс шырындары қан қысымын көтереді
Сауда желісі тұтынушылардың назарына жеміс шырындарының жалпы үш түрін ұсынады. Біріншілері деп аталады 100% пастерленген немесе жаңа шырындар деп аталатын жаңа шырындар. Олар жеміс негізінде және жеміс шірнелерінде шығарылады. Концентрацияланған немесе жоқ, олар мүлдем табиғи, өйткені олар тікелей жемістерден алынады.
Жеміс шырындары қант диабетін тудыруы мүмкін
187000 адамның көмегімен жүргізілген зерттеу қорқынышты нәтижелерді көрсетеді. Олардың пікірінше, жеміс шырындарын қолдану қант диабетін тудыруы мүмкін. Зерттеу 1984 жылдан 2008 жылға дейін созылды - британдық, американдық және сингапурлық ғалымдар бірнеше зерттеулерден мәліметтер жинады.
Жеміс шырындары не үшін пайдалы?
Асқабақ шырыны ісінудің, семіздіктің және гипертонияның әртүрлі түрлерінде пайдалы. Бұл сонымен қатар ұйқысыздық үшін тамаша құрал. Ұйықтар алдында бір стакан асқабақ шырынын кішкене балмен ішу жеткілікті, ал ұйқысыздық сіз үшін тек есте қалады.
Жеміс-көкөніс шырындары - мөлшері, құрамы және пайдасы
Көптеген адамдар үйде дайындалған табиғи шырындар барлық мөлшерде пайдалы немесе кем дегенде зиянсыз деп ойлайды. Бірақ бұл аңыз. Бірдей шырын кейбір жағдайларда көмектесе алады, ал басқаларында ол зиянды болуы мүмкін. Сондықтан біз абай болуымыз керек.
Жеміс шырындары - иә, алкоголь - жоқ
Жеміс шырындарының денсаулыққа пайдалы болуы, ал алкогольді ішімдіктер оның жауы болуы біреу үшін жаңа нәрсе емес. Бірақ осы мақалада біз сізге сусындардың екі түрінің пайдасы мен зияндылығына байланысты жаңа зерттеулер туралы ашамыз. Жеміс шырындарының жанкүйерлері шырын ішпейтін адамдарға қарағанда қажетті қоректік заттарды көбірек алады.
