2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Себеп кебулер бұл белгілі бір өнімдерді ашыту нәтижесінде пайда болатын ішекте газдың жиналуы.
Қуырылған, бұршақ дақылдары, алкоголь және газдалған сусындар - бұл ең үлкен кінәлі кебулер. Іштің кебуіне себеп болмайтын өнімдер бар.
Олар тіпті іштің кебулеріне жол бермейді, өйткені олардың құрамында асқазан микрофлорасына жақсы әсер ететін пайдалы заттар бар. Бұл кез-келген тағамға қосуға болатын спаржа, сұлы және папайя.
Ісінуді тудырмайтын тағы бір өнім - бұл жас сәбіз. Олар ас қорыту жүйесінде жақсы жұмыс істейді.
Өрік ас қорыту жүйесіне жақсы сіңеді және кебулерге әкелмейді. Баклажандар да осындай әсерге ие.
Құрғақ жаңғағы сияқты сіңімді және кебулерге себеп болмайды. 100 граммына 60 калория бар манго салмақпен күресте көмекші болып табылады және асқазанды ісіндірмейді.
Калийге бай артишок табиғаттағы ең жақсы диуретиктердің бірі болып табылады. Артишокты асыра алмау керек, өйткені шамадан тыс тұтыну асқазанның ауырсынуын тудыруы мүмкін.
Ананас - салмақ қосумен күресте тамаша көмекші. Бадам кебулерге әкелмейді, сонымен бірге қанықтыру әсерін береді.
Дәмді алмұрт асқазанды, сондай-ақ йогуртты жақсартады. Жемісті йогурт ас қорыту жүйесінде де жақсы жұмыс істейді.
Үйеңкі сиропы асқазанға да жақсы әсер етеді. Ол бал мен қантқа қарағанда жақсы сіңеді. Күріш сонымен қатар ас қорыту жүйесінде жақсы жұмыс істейді.
Терісі жоқ тауық еті де осындай әсерге ие. Асқабақ кебулерден сақтайды, өйткені ол организмге жақсы сіңеді.
Іштің кебуіне әсер ететін, піскен бұршақтардан айырмашылығы, әлі де жіптері жоқ жас жасыл бұршақтар ас қорытуға пайдалы және ішті ісіндірмейді. Асқазанды ісіндірмейтін тағы бір өнім - бұл айва, сондай-ақ қарбыз, бірақ оны тұқымсыз тұтыну керек.
Ұсынылған:
Асқазанда тамақтану
Асқазан тітіркенген кезде қозғыштығының күшейе түсуімен сипатталады. Бұл оның жұмысының қалыпты еместігін білдіреді. Бұдан әртүрлі бұзылулар пайда болады. Асқазанның бұзылуы жиі кездесетін және жағымсыз мәселелердің бірі болуы мүмкін. Олар әдетте қол жетімді құралдармен емделеді.
Қауын шырыны асқазанда көмектеседі
Бізге похмельге қарсы көптеген дәрі-дәрмектер белгілі - біреулер қырыққабат сорпасын ұсынады, басқалары «сына - сына өлтіреді» қағидасы бойынша сыра ішкен дұрыс дейді. Висконсин штатындағы Милуокидегі барда ауыр және жағымсыз асқынулардың жаңа емі ұсынылады.
Сіз асқазанда тамақтанасыз, сіз тиын төлейсіз
Адамның мейрамханадағы тумбочкада тұз шықпай тамақтануы мүмкін екендігі нанғысыз. Шындығында, мұндай қоғамдық тамақтану орны АҚШ-та бар. Онда әркім бір цент үшін ғана бақытты тамақтана алады, әрине одан да көп, егер оның жүрегі кең болса немесе ол дәмді тағамға риза болса.
Асқазанда жеңілдікке арналған қызанақ қосылған 3 жазғы тағам
Жаңа піскен көкөністердің маусымы келгенде, біз қыс мезгіліне тән майлы ет туралы ұмытып, салаттар мен майсыз тағамдардың барлық түрлерін жеуге ден қоямыз. Олар ерекше құрметке ие қызанақ , әсіресе егер олар үй жануарлары болса. Сондықтан біз сіздерге қызанақпен қыста да дайындалуға болатын 3 тексерілген рецепт ұсынамыз:
Асқазанда ауырлық туғызбайтын тағамдар
Соңғы жылдары дұрыс және дұрыс тамақтану барған сайын танымал үрдіске айналды. Алайда, бұл жай сән емес, адамдар өз денсаулығына қамқорлық жасаудың маңыздылығын түсіне бастады. Егер сіз өз тағамдарыңызды таңдамасаңыз және бәрін қатарынан жесеңіз, онда сізде асқазан-ішек жолында ауыр проблемалар болуы мүмкін, сонымен қатар асқазанда ауырлық сезімі пайда болады.
