2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Асқазан тітіркенген кезде қозғыштығының күшейе түсуімен сипатталады. Бұл оның жұмысының қалыпты еместігін білдіреді. Бұдан әртүрлі бұзылулар пайда болады.
Асқазанның бұзылуы жиі кездесетін және жағымсыз мәселелердің бірі болуы мүмкін. Олар әдетте қол жетімді құралдармен емделеді. Асқазанды қалай жақсы қалыпқа келтіре алатындығын бәріне білу пайдалы - дененің жалпы денсаулығы осыған байланысты.
Асқазан проблемалары үшін тамақтану
Асқазанды көбінесе тамақ қабылдау арқылы тітіркендіруге болады. Бактериялар дұрыс сақталмаған, нашар жуылған және жеткіліксіз өңделген xpans-қа міндетті түрде қонады. Гигиена болмаған кезде кез-келген тамақ ауруды тудыратын бактериялар үшін тамаша орта бола алады. Ет пен жұмыртқа ең қонақжай деп анықталады, сондықтан оларды осы кезеңде алып тастау жақсы.
Асқазанның тітіркенуі кезінде қайнатылған картоп, сәбіз, банан, бидай, опик және тауық сорпасы сияқты тағамдарды белгілері басылғанға дейін ішу керек. Бұл xpans жеңіл және асқазан-ішек жолдары арқылы ақырын өтіп, тітіркенген іш қуысына тыныштандыратын әсер етеді.
Печеньелермен немесе бір тілім нанмен кішкене тағамдар жасаған дұрыс. Олар асқазанның артық қышқылын сіңіріп, шағымдарды жеңілдетеді.
Кезеңде кофе, қара шай, сода, қуырылған тағамдардан бас тартқан дұрыс. Бұл өнімдер асқазан қышқылының бөлінуін күшейтеді және асқазанның жағдайын нашарлатады.
Асқазанды бұзуға арналған кеңестер
Егер сізде күйдіргі болса, жақын дәріханада қышқыл реакциясын бейтараптандыру үшін тиісті таблеткаларды іздеңіз. Тітіркенген асқазан қабығын тыныштандыратын және рефлюксті азайтатындарды таңдаңыз. Асқазанды мезгіл-мезгіл бұзуға дайындықты қолдану ұсынылады, бірақ жиі емес.
Егер сезімдер ұзаққа созылса немесе жиі пайда болса, дәрігерге бару керек. Әмбебап дәрі - бұл әйнекте ерітілген ас содасы, бірақ ол өз кезегінде шырышты қабықты одан әрі тітіркендіреді.
Асқазанның ауыруы, іштің кебуі және газ кезінде зімбір сияқты ингредиенттерді қолданған дұрыс. Оны алдын-ала үгітілген шырынға немесе шайға қайнатпа ретінде қабылдауға болады. Ащы жалбыз және аскөк шайы асқазан мен ішек жолдарындағы газдарға қарсы жақсы әсер етеді. Егер сіз асқазанның қабырғалары мен ішектерін тітіркендіретін ащы және ащы тағамдарды қолданған болсаңыз, тамақтан кейін шөп шайын ішкен дұрыс.
Асқазанның бұзылуы және диарея диетаны қажет етеді. Оның құрамына банан, күріш, алма тұздығы, тост және шай сияқты тітіркендірмейтін өнімдер кіреді. Егер ауырсыну жүрек айнумен біріктірілсе, аздап тұздалған пісірілген картоп ұсынылады.
Қарапайым қант пен крахмал қосылған тағамдар асқазандағы қышқыл реакциясын төмендетеді. Олар сондай-ақ ұсынылады, өйткені олар салыстырмалы түрде оңай қорытылады және ас қорыту жолына кедергі келтірмейді. Мәселенің шешімі көбінесе кішкене дәмдеуіштермен хош иістендірілген қарапайым тағамдардың аз мөлшерін жеуді қамтиды.
Егер асқазанның бұзылуы созылмалы болса, йогурт, йогурт, айран немесе айран сияқты пробиотикалық тағамдарды ерекше атап өткен жөн. Олар ішекте газ бөлетін жаман микроорганизмдермен күресетіндіктен сау ас қорыту жүйесіне ықпал етеді. Асқазан-ішек жолына қамқорлық жасайтын және иммундық жүйені нығайтатын лактобактериялар мен бифидобактериялары бар таблеткаларды немесе сироптарды қабылдау жақсы.
Алоэ вера асқазанның кез-келген ауруына жақсы әсер етеді. Тропикалық өсімдік шырыны асқазанның шырышты қабығына тыныштандыратын әсер етеді. Ол организмге қабынуға қарсы әсер ете отырып, эпителий жасушаларын қалпына келтіру қабілетіне ие. Ол таблетка немесе шырын түрінде қабылданады. Алайда алоэ диуретикалық әсерге ие, бұл оны диарея кезінде қолдануға жарамсыз етеді.
Ұсынылған:
Қауын шырыны асқазанда көмектеседі
Бізге похмельге қарсы көптеген дәрі-дәрмектер белгілі - біреулер қырыққабат сорпасын ұсынады, басқалары «сына - сына өлтіреді» қағидасы бойынша сыра ішкен дұрыс дейді. Висконсин штатындағы Милуокидегі барда ауыр және жағымсыз асқынулардың жаңа емі ұсынылады.
Асқазанда ісінбейтін тағамдар
Себеп кебулер бұл белгілі бір өнімдерді ашыту нәтижесінде пайда болатын ішекте газдың жиналуы. Қуырылған, бұршақ дақылдары, алкоголь және газдалған сусындар - бұл ең үлкен кінәлі кебулер . Іштің кебуіне себеп болмайтын өнімдер бар. Олар тіпті іштің кебулеріне жол бермейді, өйткені олардың құрамында асқазан микрофлорасына жақсы әсер ететін пайдалы заттар бар.
Сіз асқазанда тамақтанасыз, сіз тиын төлейсіз
Адамның мейрамханадағы тумбочкада тұз шықпай тамақтануы мүмкін екендігі нанғысыз. Шындығында, мұндай қоғамдық тамақтану орны АҚШ-та бар. Онда әркім бір цент үшін ғана бақытты тамақтана алады, әрине одан да көп, егер оның жүрегі кең болса немесе ол дәмді тағамға риза болса.
Асқазанда жеңілдікке арналған қызанақ қосылған 3 жазғы тағам
Жаңа піскен көкөністердің маусымы келгенде, біз қыс мезгіліне тән майлы ет туралы ұмытып, салаттар мен майсыз тағамдардың барлық түрлерін жеуге ден қоямыз. Олар ерекше құрметке ие қызанақ , әсіресе егер олар үй жануарлары болса. Сондықтан біз сіздерге қызанақпен қыста да дайындалуға болатын 3 тексерілген рецепт ұсынамыз:
Асқазанда ауырлық туғызбайтын тағамдар
Соңғы жылдары дұрыс және дұрыс тамақтану барған сайын танымал үрдіске айналды. Алайда, бұл жай сән емес, адамдар өз денсаулығына қамқорлық жасаудың маңыздылығын түсіне бастады. Егер сіз өз тағамдарыңызды таңдамасаңыз және бәрін қатарынан жесеңіз, онда сізде асқазан-ішек жолында ауыр проблемалар болуы мүмкін, сонымен қатар асқазанда ауырлық сезімі пайда болады.
