2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Біз әлі күз мезгілінің басында жүргенімізбен, қыс бізге табандылықпен өзін еске түсіруге тырысады. Суық және тіпті суық күндер мен түндерде біз өзімізді дәмді және хош иісті шөптерден жасалған отвармен жылытуға болатындығын еске сала бастаймыз.
Үйде әр түрлі шөптермен, сондай-ақ кем дегенде екі банка балмен қаныққан біз қатал қыста дайынбыз деп сенімді түрде айта аламыз. Әрине, біздің ендіктердегі шөптердің молдығы бізге шайдың көмегімен жылынып қана қоймай, түрлі ауруларды емдеуге мүмкіндік береді.
Інжір өте пайдалы әрі дәмді жемістер, бірақ ағаш жапырақтарының ағзаға тигізер пайдасы аз екенін білетіндер аз. Інжір жапырағының қайнатпасы астматиктер мен қант диабетімен ауыратын адамдарға ұсынылады.
Сондай-ақ, інжір жапырақтары өкпесінде проблемалары бар адамдарға, сондай-ақ асқазан жарасынан зардап шегетіндерге ұсынылады.
Сонымен қатар, інжір ағашының жапырағының қайнатпасы қандағы қантты төмендетеді, жаман холестерин деңгейін төмендетеді, дейді зерттеулерге сәйкес. Жапырақтарды сыртынан да қолдануға болады - фурункул мен желшешекті емдеу үшін.
Мұнда қант диабетімен ауыратындарға да, бронхитпен ауыратындарға да, астматиктерге де қолдануға болатын сиқырлы інжір жапырағы шайының рецепті келтірілген:
Қайнатпа үшін сізге бір литр су және жақсы жуылған інжірге дейінгі үш жапырақ қажет болады. Жапырақтарды суық суға салып, пешті қосыңыз - қоспасы сағатына төрттен қайнатылуы керек, содан кейін оны оттан шығарыңыз. Қайнатпаны сүзіп, суытыңыз. Осылайша дайындалған сусын күні бойы екі-үш дозада ішіледі.
Асқазан жарасына әсіресе танымал құрал - бұл жапырақтарды шайнау, ал кейбір мәліметтер бойынша - жапырақтары сонымен қатар табиғи антиоксидант болып табылады, олар сонымен бірге артық салмақтан арылуға көмектеседі. Фурункулаларды емдеуге келетін болсақ, жапырақтары компресс ретінде сыртынан қолданылады.
Інжір жапырағындағы пайдалы ингредиенттер қан тамырларын бітеп тастауда да пайдалы - бұл ауру Бургер ауруы деп аталады. Қан қысымы жоғары науқастар осы жапырақтардан алынған шайға да сене алады.
Ұсынылған:
Інжір қант диабеті мен жүрек ауруларын емдейді
Нарықта інжір пайда болды, бұл олардың пайдалы қасиеттерін еске түсіреді. Бұл дәмді тәтті жемістер бақыт гормоны деп аталатын серотонинге өте бай. Оларда көптеген дәрумендер бар - В тобы, Е дәрумені, РР, С дәрумені. Шырынды інжір сонымен қатар талшық пен бета-каротинге бай.
Жеміс қант және қант диабеті
Неліктен жемістердегі қант қайта өңделген қанттан гөрі пайдалы? Егер диабетик алманы жесе, бұл 1 грамм табиғи қантты 1 грамм өңделген ақ қантқа қарсы, өйткені алма құрамындағы қант оған онша зиян тигізбейді? Оның екеуі де оның қанындағы қантқа, сондай-ақ тістеріне зиян келтіретін қантқа үлес қосады ма?
Қара бидай қант диабеті мен өт тастарынан сақтайды
Қара бидай бидайға ұқсас, бірақ сабағы ұзын және түсі сары-қоңырдан сұр-жасылға дейін. Ұқсастық сонда, өйткені ол бидай мен арпа арасында өсетін жабайы арамшөптерден пайда болған деп есептеледі. Зауыт магнийге, фосфорға, марганецке, мысқа, пантотен қышқылына және талшыққа өте бай.
Жіберілмеген таңғы ас қант диабеті қаупін арттырады
Таңертең ояну әдетте зеріктіру, ұйқышылдық және ашуланшақтықпен бірге жүреді, әсіресе егер біз ұйықтай алмаған болсақ. Күннің алғашқы сағаттарында көптеген адамдар жұмысқа асығады. Олар әдетте кофе шыныаяқтарын көтеріп, үйлерінен кетеді.
Біз қант диабеті мен семіздіктен сақтайтын супер спагетти жейміз
Еуропалық зерттеушілер сенсациялық тамақ өнімін әзірлеу үстінде. Континенттің ғалымдары бізді бірқатар аурулардан қорғайтын супер-спагетти жасау формуласын іздеу үшін ақыл-ойларын күшейтеді. Олардың жоспарлары оларды арпадан жасау - сұлы сияқты көптеген талшықтардан тұратын, бірақ дәмі әлдеқайда жағымды өсімдік.