2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Шисандра - жемісі тамақ үшін ғана емес, дәрі-дәрмек дайындауға да қолданылатын өсімдік. Отаны Солтүстік-Шығыс және Солтүстік Қытай, schisandra қолданылады адаптоген ретінде (организмнің қоршаған ортаға бейімделуіне көмектеседі) организмнің күйзеліске және түрлі ауруларға төзімділігін арттырады.
Бұл жүзімнің жемістері шар тәрізді, қызыл түсті, ал дәндері бүйрек тәрізді. Қытай мен жапон халықтық медицинасында 2000 жылға жуық белгілі, шизандра өкпе аурулары мен жөтелді емдеу үшін қолданылған.
Дәрілік өсімдікті қабылдау дененің физикалық мүмкіндіктерімен қатар, күйзеліссіз энергия мүмкіндіктерін арттырады. Осы қасиеттермен Шизандраны спортшылар жиі қолданады денеде азот оксидін көбейтетін және осылайша шаршаумен күресетін қабілетінің арқасында.
Оның құрамында глутатион ферменті бар екендігі дәлелденді, ол денені детоксикациялайды, сондықтан оның ақыл-ой қызметін жақсартады. Қытайда бұл денені қорғайтын функциялары бар өсімдік деп саналады.
Шизандраның денсаулыққа пайдасы
Шизандраның денсаулыққа пайдасы өте. Шөп қант диабетін емдеуге жиі қатысады, өйткені ол қандағы қантты қалыпқа келтіру қабілетіне ие.
Сондай-ақ алдын-алу үшін дайындалған дәрі-дәрмектер бар бауырды шизандрамен емдеу. Одан бөлініп алынған жеміс сығындылары гепатитпен ауыратын науқастарда глутамин-пируват трансаминаза (GPT) деп аталатын ферменттің деңгейін төмендетеді. Жоғары деңгейдегі GPT бауырдың зақымдану дәрежесін көрсетеді.
Ол иммундық жүйені ынталандыру және ерте қартаюдың алдын алу үшін де қолданылады.
Шисандра қан қысымын реттейді және жүрек-қан тамырлары ауруларының дамуының алғышарты болып табылатын жоғарылаған холестеринді емдеуге кіреді.
Шисандра етеккір алдындағы синдромға, депрессияға және қатар жүретін тітіркенуге жақсы әсер етеді. Егер сізде тер бездері және қатты терлеу проблемалары болса, бұл өсімдік сізге көмектеседі.
Бұл ерлердегі эректильді дисфункцияны және еріксіз эякуляцияны емдеуге арналған деп саналады. Шизандра қабылдау қан тамырларының кеңеюіне әкеледі және осылайша қанмен қамтамасыз етілуін жақсартады.
Кейбір адамдар зауытты көру қабілетін жақсарту, радиациядан қорғау, теңіз ауруының алдын алу және бүйрек үсті бездерін емдеу үшін пайдаланады.
Шисандра сонымен қатар күшті антиоксидант болып табылады денені адам жасушаларын зақымдайтын бос радикалдардан қорғайды. Оның рак клеткаларының дамуына кедергі болатындығы туралы сенімді дәлелдер аз, сондықтан әрі қарай зерттеу қажет.
Ұсынылған:
Ақжелкен - денсаулыққа пайдасы
Ақжелкеннің бұтағы сіздің тәрелкеңіздегі әшекейден гөрі көп болуы мүмкін. Ақжелкеннің құрамында денсаулыққа ерекше пайда әкелетін ерекше компоненттердің екі түрі бар. Оның ұшпа майлары, әсіресе миристицин, жануарларға арналған эксперименттерде өкпенің ісік түзілуін тежейтіні көрсетілген.
Балықтың денсаулыққа керемет пайдасы үшін
Пайдалы омега-3 май қышқылдары сиыр мен тауық етінде өте аз мөлшерде кездеседі, бірақ балық - бұл нақты көзі. Үстелде және сіздің мәзіріңізде теңіз өнімдері неғұрлым көп болса, соғұрлым сіз өзіңізді жақсы сезінесіз. Диетолог не дейді? Балыққа бай диета денені аштық сигналына - лептинге сезімтал ете алады.
Балдың денсаулыққа пайдасы
Балдың емдік қасиеттері адамдарға 6000 жылдан бері белгілі болғанымен, бұл өнім дәрі ретінде реттелмеген. Алайда, әлемнің әр түкпіріндегі халық емшілері оны денені нығайту үшін және қайызғақ пен асылып қалудан бастап, суық тиюді емдеу арқылы қатерлі ісік пен жүрек ауруларының алдын-алуға дейінгі барлық шағымдарға дәрі ретінде қолданды.
Хиа тұқымдарының денсаулыққа пайдасы бір жерде
Еңбегі сіңген chia тұқымдары суперфуд ретінде беделге ие. Олар өте кішкентай болуы мүмкін, бірақ олар ерекше дәрумендік хит болып табылады. Шын мәнінде, тек 1 ас қасық хиа тұқымында небәрі 69 калория бар және 5 грамм талшық, 4 грамм май және 2 грамм ақуызбен мақтана алады.
Мүкжидектің пайдасы және оның денсаулыққа пайдасы неде
Мүкжидектің денсаулыққа пайдалы екенін білесіз бе. Егер жоқ болса, алаңдамаңыз, бұл жаңа жаңалық. Бұл әлі күнге дейін белгілі болған жоқ мүкжидек денсаулыққа пайдасы болуы керек, сондықтан біз осы қасиеттерді талқылаймыз. Мүкжидек - таулы аймақтарда, көбінесе қоңыржай климатта өсетін ұсақ жемістер.
