2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Біз бал туралы әңгімелескенде акация балын, линден балын, жеміс балын, манна балын жиі елестетеміз және біз онша танымал емес бал түрлерін ешқашан ойламаймыз.
Қарақұмық бал өз кезегінде, аралар дайындаған ең құнды мыс өнімдері қарақұмық гүлдері оның құрамына байланысты емдік қасиеттеріне байланысты.
Онда микроэлементтер мырыш, магний, темір, кальций және фосформен ұсынылған, құрамында белоктар, дәрумендер, амин қышқылдары мен минералдар бар. Бұл оны дененің күші мен қуатын қалпына келтіретін және ішкі органдардың жұмысын қолдайтын құнды ара өнімі етеді.
Қарақұмық балының пайдалы қасиеттері
- Бұл ми жасушалары мен бұлшықеттерді фруктозамен және глюкозамен байытып, олардың жақсы жұмысын қамтамасыз етеді;
- Құрамындағы минералдардың арқасында асқазан, жүрек және тері ауруларында емдік әсері бар;
- көздің тор қабығын, сонымен қатар терінің жараларын емдейді;
- балдың бұл түрі иммундық жүйені сақтау үшін өте қолайлы, сондықтан жұқпалы ауруларға кеңес беріледі;
- Жақсы алдын-алу анемия мен гипертонияға арналған, өйткені ол қан тамырларын күшейтеді және қанды микроэлементтермен байытады;
- Денені тазартады және метаболизм процестерін реттейді;
- Бұл асқазандағы қышқылдықтың керемет тепе-теңдігі, сондықтан асқазан жарасы ауруы кезінде қолайлы тағам болып табылады;
- Бұл тамақ өнімі болумен қатар, косметологияда да қолданылады. Оның сыртқы қолданылуы жараларға, теріні жасартуға және оны қоректік заттармен байытуға, сондай-ақ шашты нығайтуға арналған.
Балды қарақұмықтан қалай ажыратуға болады?
- Балдың бұл түрі негізінен түсімен ерекшеленеді. Ол басқа сорттарға қарағанда әлдеқайда қараңғы. Түсі қаныққан сарыдан қара қоңырға дейін. Сұйық болған кезде оның сары түсі болады;
- оның дәмі аздап ащы және ащы қышқыл ноталары бар;
- басқа сорттарға қарағанда ерте кристалданады;
- Оның консистенциясы қалың, тұтқыр. Қасықтан ақырындап төмен қарай ағып жатыр.
Қарақұмық балының кемшіліктері
- Бұл балға қарсы ара өнімдеріне аллергиясы бар адамдар, өйткені бұл өте күшті. Егер дәл осы сорт ешқашан тұтынылмаған болса, оны кішкене бөліктерде сақтықпен жеу керек;
- құрамында фруктозаның көп болуына байланысты қант диабетімен ауыратындарға жарамайды;
- Оны басқа тәтті заттармен бірге жеуге болмайды;
- 2 жасқа дейінгі балаларға жарамсыз;
- Жүкті әйелдер балға аллергиясы болмаса, оны тұтынуы мүмкін.
Тұрақты болған кезде қарақұмық балын тұтыну ол ағзаны артық емес болса ғана пайдалы заттардың кешенімен қамтамасыз етеді.
Міне, сіз балға арналған бірнеше рецепт ұсынасыз, мұнда пайдалы қарақұмық балын қоюға болады. Дәмді бал торттары немесе бәріміздің сүйікті және балалық имбирді еске түсіреді - таңдау сіздікі.
Ұсынылған:
Қарақұмық дайындауға арналған кеңестер
Барған сайын біз осындай пайдалы қарақұмықпен дайындалған немесе деп аталатын рецепттерді табамыз. қарақұмық. Мұнда қысқа, нақты және түсінікті стильде мен сіздерге қарақұмық дайындаудағы маңызды сәттерді ұсынамын. Егер тағам балалар тағамына арналған болса, тұз қоспаңыз, ал ересектерге арналған болса, тұз қайнатылатын суда дәміне қарай қосылады.
Қарақұмық
Қарақұмық жармасы болып табылмайды, дегенмен оны жиі дайындайды. Біздің елімізде қарақұмық соңғы жылдары үлкен танымалдылыққа ие болды және оны бір кездері негізінен қарапайым халыққа тамақ ретінде қолданғанымен, бүгінде әлемдегі ең жақсы мейрамханаларда да міндетті түрде қарақұмық қосылған тағамдар ұсынылады.
Қарақұмық қосылған тиімді және жеңіл диеталар
Қарақұмық диетасы - жіңішке фигураға қол жеткізудің бірі және сіздің денсаулығыңыз үшін мүлдем қауіпсіз, оны ұзақ уақыт ұстанбауыңыз керек. Қарақұмық дененің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті көптеген заттарға бай. Оның құрамында Р және РР дәрумендері, В тобындағы дәрумендер, фосфор, кальций, кобальт, мырыш, мыс және басқа пайдалы заттар бар.
Аспаздық оқулығы: Әр түрлі тұрмыстық ыдыстардың кемшіліктері
Дәмді әрі сапалы пісірудің маңызды шарты - ас үй ыдыстарын дұрыс таңдау - кастрюльдер, кастрюльдер, кастрюльдер, кастрюльдер және басқалары. Пісіру кезінде қолданылатын ыдыс-аяқтар тағамға жағымсыз түс, иіс немесе дәм бермеуі керек. Кіріктірілген термостаттары бар электр және газ плиталарынан айырмашылығы, ағаш, көмір, май немесе аралас жұмыс істейтін пештер тұрақты температура бермейді.
Жерорта теңізі диетасының кемшіліктері
Егер сіз сау және теңдестірілген тамақтануды ұнататын болсаңыз, онда сіз Жерорта теңізі диетасы туралы естіген шығарсыз. Оның көптеген артықшылықтары бар, сондықтан көптеген адамдар салмағын жоғалтқысы келсе және зат алмасуын жақсартқысы келсе, осы диетаға сүйенеді.
