2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Біз сізге таңғажайып нәрсе үшін дәмді және жылдам рецепт ұсынамыз шай матчынан ұялды. Бұл сіз таба алатын ең танымал шай коктейльдерінің бірі және мата ұнтағының арқасында ол бананның иісі бар жасыл шайдың керемет дәміне ие.
Бұл ғана емес матчтан ұялды бұл шай ішудің пайдалы әрі қызықты жаңа әдісі, бірақ сонымен қатар тым піскен банандарды қолданудың керемет тәсілі. Шын мәнінде, банан неғұрлым піскен болса, сіздің шайқауыңыз соғұрлым жақсы болады, өйткені ол тез араласады және сіріңкемен үйлесетін керемет дәмге ие болады.
Дәл осы рецептте ингредиенттерді қосу тәртібі көрсетілген, өйткені шайқауды сұйық ингредиенттерден бұрын қоссаңыз, шайқауды араластыру оңайырақ. Өйткені, бұл жабысуға бейім ұнтақ.
Егер сіз сүтке балама қолдансаңыз, бұл жасыл смузи рецепті вегетарианға айналады. Бұл шынымен де кез-келген адам үшін керемет сусын, және қайталанбас дәм сізді қуантатыны сөзсіз.
Құрамы: 1 мұздатылған банан (жақсырақ өте піскен банан, қабығынан тазартылған); 1/2 кесе аз майсыз сүт (немесе кокос сүті немесе басқа сүт баламасы); 1/2 шай қасық Сіріңке ұнтағы; 1/4 шай қасық ваниль; тәттілендіргіш (дәміне қарай).
Дайындау әдісі: Ингредиенттерді дайындаңыз. Банан мен Матча ұнтағын блендерде араластырыңыз. Сүт, ваниль және тәттілендіргішті қосыңыз. Қоспа тегіс және тегіс болғанша араластырыңыз.
Бал мен агав сиропы бұл смузи үшін өте жақсы тәттілендіргіш болып табылады. Әрине, мұның бәрі талғамға байланысты, сондықтан сіз тәжірибе жасай аласыз.
Ұсынылған:
Әдемі болу үшін күнді мюслимен бастаңыз
Сыртқы көріністің денсаулықпен тығыз байланысты екендігі белгілі. Дәруменнің жетіспеушілігі, дұрыс тамақтанбау, органдар аурулары терімізге және шашымызға бірден әсер етеді. Мұндай жағдайларда сусабын мен кремді ауыстыру жеткіліксіз, сіз тұтынатын нәрсеңіз туралы байыпты ойлануыңыз керек.
Зімбір шайы - күнді керемет бастау үшін
Осы суық күндері өзіңізге зімбірден ыстық шай ішіңіз, сонда сіз өзіңізді суықтан қорғап қана қоймай, үйіңізге Рождество рухын шақырасыз. Жаңа зімбір тамырымен жасалған кезде шай сіз сатып алатын пакеттерге қарағанда әлдеқайда дәмді және хош иісті болады.
Күнді керемет бастау үшін керемет вегетариандық тағамдар
Вегетарианизм сөзі латынның екі сөзінен шыққан: тірі, тіршілік және өсімдік. Этимология диета түрінің табиғаты туралы нақты түсінік береді. Бұл мыңжылдық тағамдық диета, бүгінгі күнге дейін өзектілігін жоғалтпайды. Холестеролсыз дұрыс тамақтану;
Күніңізді бастау үшін 3 пайдалы таңғы ас идеясы
Таңертеңгілік ас - бұл өте маңызды тамақтану, ол сіздің күніңізді жасай алады немесе бұзады. Келесі тізім тамақтануға шабыттандырады пайдалы таңғы ас күн сайын. Күннің сау бастауы көптеген адамдардың пікірлеріне қайшы, өте жақсы дәммен үйлесуі мүмкін.
Жіңішке белге арналған жасыл кофе ұны және күнді керемет бастау
Біз қарқынды дамушы әлемде өмір сүріп жатырмыз, және денсаулыққа пайдалы тамақтану туралы уәде берсек те, зиянды өнімдерге қызықты балама іздейтін болсақ та, біз сәтсіздікке ұшыраймыз. Алайда бидай ұнын ауыстырудың бірнеше түрлі тәсілдері бар екенін білу маңызды, оны біз әдетте үйде бір нәрсе пісіргенде қолданамыз.
