2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Біз бәрімізге неге дәмді заттар әрқашан соншалықты зиянды деп ойлайтынбыз, ал кейбіреулерін мәзірден алып тастауға тура келеді. Пицца немесе шоколадтың бір бөлігін жегенде оның сыртқы түріне әсер етпейтінін армандайтын адам жоқ шығар.
Жақында жүргізілген ғалымдардың зерттеуіне сәйкес, бұл тілек әбден мүмкін болып шықты. Швециядағы Лунд университетінің зерттеушілері де ғылыми түсініктеме мен мысалдарға ие.
Шведтік зерттеу мүкжидектің зиянды деп аталатын тағам құрамындағы майларды бейтараптандыруға қабілеті бар деп мәлімдейді. Осылайша, жеміс денеге қосымша фунт алуға мүмкіндік бермейді. Мамандарды зерттеу тышқандардың көмегімен жүргізілді - кеміргіштерге майлылығы жоғары тағам берілді.
Зерттеушілер жеміс салмақтың өсуіне толықтай жол бермейді деген тұжырымға келді - мүкжидек холестерин деңгейін және қандағы қант деңгейін төмендетуі мүмкін.
Сарапшылар денеге тек мүкжидектің ғана әсері бар екенін қосады - әйгілі көкжидек Acai дәл осылай жұмыс істеп қана қоймай, оны тұтынған кезде де оған мүлде қарама-қарсы әсер етуі мүмкін.
Бразилияда өсетін жеміс бірінші кезекте энергия қосымшасы ретінде қолданылады, дейді ғалымдар. Мүкжидек тұтынудың жақсы жақтарына қарамастан, олар бізге жемістерді теріс пайдаланбауға кеңес береді.
Швед мамандарының пікірінше, ең жақсы тамақ ішетін тағамды таңдап, денеңізді ұнататын кез-келген нәрсемен шектемеу керек. Өлшеу сөзінде сау дене және жақсы фигура жасырылған.
Мүкжидек - көптен бері әртүрлі зерттеулерге ұшыраған жеміс. Өткен жылдың соңында ғалымдар оны ақылға қонымды мөлшерде жеу қартаюды бәсеңдетеді, оның шырынын аналық без қатерлі ісігінің тиімді құралы ретінде пайдалануға болатындығын анықтады.
Сол кездегі мамандар тіпті мүкжидек бізді әртүрлі жүрек-қан тамырлары ауруларынан сақтайды деп мәлімдеді.
Ұсынылған:
Әлемдегі ең қуатты табиғи антибиотик - барлық инфекцияларды жояды
Мұны пайдалану тарихы ғажайып тоник бізді ортағасырлық Еуропа кезеңіне қайтарады, ол кезде адамзат ең қорқынышты инфекциялар мен эпидемиялармен ауырған. Бұл тоник шын мәнінде антибиотик грам-позитивті және грамтеріс бактерияларды жояды.
Зиянды тағамдар асқазандағы пайдалы бактерияларды жояды
Адамның ішегінде шамамен 3500 микробтар бар, олар біріккенде адамның жалпы салмағының бір килограмын құрайды, деп хабарлайды Телеграф. Зиянды тағамдарды жеген кезде біз жаңа зерттеулерге сәйкес бізді әртүрлі аурулардан қорғайтын осы бактериялардың кейбірін өлтіреміз.
Мұндай зиянды емес зиянды әдеттер
Біздің бәріміз жаман әдеттерімізге қатысты сын естідік. Кешкі ас алдында шоколад жемеңіз, ұйықтауға сонша кешікпеңіз, денсаулықты сақтау үшін әрдайым таңғы ас ішіңіз - таныс естіледі емес пе? Алайда, біздің күнделікті өміріміздегі нәрселердің көпшілігі қателіктерден гөрі көп болып шығады.
Таңқурай қатерлі ісікті жояды
Таңқурай тұтыну қатерлі ісік жасушаларын жоюға көмектеседі, деп Оңтүстік Каролинадағы Американдық Клемсон университетінің ғалымдары өздерінің соңғы зерттеулерінде дәлелдеді. Мамандардың тәжірибелері маймылдар мен тышқандарға жасалды. Жануарларға екі аптаға таңқурай сығындысы берілді.
Май, калорияларды жояды - бәрімізде бар
30 жыл бойы ғалымдар пештің рөлін атқаратын, калорияларды тұтынатын және жылу шығаратын қоңыр май тініне қызығушылық танытты. Дене жылуын сәтті ұстап тұру үшін дірілдей алмайтын кеміргіштер оның орнына қоңыр май тінін пайдаланады. Дәл осылай дірілдей алмайтын адам балалары жасайды.
