2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Бұл сіздің денсаулығыңызға қаншалықты пайдалы болатынын білесіз бе? помело!! Керемет пайдалы!
Помело - цитрус түрінің тропикалық жемісі. Жемістің ірі үлгілерінің салмағы 10 кг-ға жетуі мүмкін! Помелоның пішіні әр түрлі болуы мүмкін - алмұрт тәрізді немесе шар тәрізді, қабығы жасыл немесе сары түсті, ал оның еті ақ, қызғылт және сары болуы мүмкін.
Помелоның әр түрлі сорттары да дәмімен ерекшеленеді. Кейде апельсин, грейпфрут сияқты болады …
Помело көптеген пайдалы қасиеттерге ие және өміршеңдік пен денсаулыққа жағымды әсер етеді.
Тропикалық жемістің құрамында көп мөлшерде А, С және В дәрумендері, калий, эфир майлары, лимоноидтар (цитрус жемістерінің құрамындағы заттар тобы) бар. Калий жүрек-қан тамырлары жүйесінің белсенділігін қолдайды. Лимоноидтардың қатерлі ісікке қарсы қасиеттері бар. Витаминдер тонусы мен эфир майлары иммундық жүйені нығайтады.
Сондықтан, тұтынудан помело сіз көптеген артықшылықтарға қол жеткізе аласыз. Бұл жеміс біздің денемізді қуатпен толтырады, оны төзімді етеді және көңіл-күйімізді жақсартады. Шырынды помело шөлді қандырады.
Помело салмақ жоғалтуға арналған диеталарда да пайдалы. Бұл аштықты басады. Денедегі ақуыздар мен майлардың сіңуіне ықпал етеді. Қан қысымын тұрақтандырады, демікпеге көмектеседі, атеросклерозбен тиімді күреседі.
Бұл экзотикалық - вирустық аурулардың эпидемиясына қарсы тамаша профилактика.
Дүкендегі ең жақсы помелоны қалай таңдауға болады? Жеміс жанасқан кезде сәл жұмсақ және айқын хош иіспен болуы керек. Помелоны кесіп тастамас бұрын оны тоңазытқышта бірнеше ай сақтауға болады, бірақ егер сіз жемісті тазалап үлгерсеңіз ғана. Помелоны салаттарға, әсіресе балық пен теңіз өнімдерімен немесе дәмдеуіштермен тұздықтармен қосуға болады.
Қытайда помело Мәсіхке дейін өсірілді. Бұл жеміс қытайлықтарды барлық аурулардан құтқарушы және денсаулықтың абсолютті кепілі деп саналады. Тіпті бірнеше жыл бұрын құс тұмауы эпидемиясы өршіп тұрған кезде помело шайы қарсы шара ретінде ұсынылған болатын. Жаңа жыл үшін қытайлықтар жемісті гүлдену мен жақсылықтың белгісі ретінде береді.
Таиландта жеміс-жидекті де ерекше қастерлейді. Жергілікті тұрғындар 3 жыл сайын помелоны 3 күн сайын жесе, демікпеден немесе туберкулезден жазылады деп сенеді. Бес жыл ішінде помело қатерлі ісікті жоя алады.
Ұсынылған:
Хаки жемісі - барлық пайдасы мен зияны
Атауының артында хаки жемісі сезім үшін нағыз рахат бар, ол жұмақтың алмасы ретінде танымал. Хаки жемісінің өте танымал болғаны соншалық, оның қараша айының ортасында өз мерекесі бар, ол жыл сайын Стара-Загора аймағында тойланады. Хакидің артықшылықтары Ол жеке демалыс алу құқығын қалай жеңіп алды?
Осы бір керемет шайдың кесесі сіздің тыныш ұйқыңыз үшін керемет жасайды
Жақсы ұйқы адам денсаулығы үшін өте маңызды. Түнгі сапалы және толық тынығу ғана барлығының жұмыс қабілеттілігіне, денсаулығы мен көңіл-күйіне кепілдік береді. Сонымен, ұйқының сапасы жүрек-қан тамырлары жүйесі мен қант диабеті аурулары бізге қаншалықты қауіп төндіретініне байланысты.
Күнді керемет бастау үшін керемет вегетариандық тағамдар
Вегетарианизм сөзі латынның екі сөзінен шыққан: тірі, тіршілік және өсімдік. Этимология диета түрінің табиғаты туралы нақты түсінік береді. Бұл мыңжылдық тағамдық диета, бүгінгі күнге дейін өзектілігін жоғалтпайды. Холестеролсыз дұрыс тамақтану;
Екі керемет нұсқадағы керемет ресейлік тұзды тұз
Тұзды ерітінділер бұл дәстүрлі орыс сорпалары, олар борщ және шти сияқты, орыс мәзірінде маңызды орын алады. Олардың атауы деп аталатын қияр тұзды ерітіндісінен шыққан Тұзды ерітінді және онсыз оларды дайындау мүмкін емес. Тұзды сорпалар жылы түрде беріледі, әрқашан көкөністер көп қойылады және көп жағдайда ет немесе балық өнімдерімен немесе сорпалармен дайындалады.
Құмарлық жемісі: керемет дәмі бар құмарлық жеміс
Бүгінгі таңда біздің сөрелерде біз үшін бұрын экзотикалық болған жемістердің көптеген түрлерін табуға болатындығына қарамастан, олардың кейбіреулері ерекше және түсініксіз болып қалады. Осындай жемістердің бірі - құмарлық жемісі. Көптеген адамдар оны шырындар, йогурт және басқалар құрамындағы заттар тізімінен тапты.
