2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Кокос жаңғағы мен кокос жоңқаларының ерекше дәмі оларды тәттілер мен тоқаштардың рецептерінде қолдануға мүмкіндік береді, бұл оларды татып көргендердің бәрінің сүйіктісіне айналады. Мұнда біз кокостың дәмді тағамдарының кез-келген үйінде дайындай алатын үш таптырмас рецептін жинадық. Міне, олар:
Кокос торты
Қажетті өнімдер: 100 г май, 200 г қант, 4 жұмыртқа, 60 г ұн, 1/2 шай қасық. пісіру ұнтағы, 1 кокос, 450 мл жаңа сүт
Дайындау әдісі: Кокос сындырады. Оның жаңғағын шығарып, үгітеді. Сары майды ерітіп, қантпен араластырыңыз. Тұрақты араластыра отырып, жұмыртқа қоспаға қосылады. Сүтті құйып, кокос, ұн және разрыхлитель қосыңыз. Барлығын сым араластырғышпен араластырыңыз. Нәтиже пісіру қағазымен қапталған қыш ыдысқа құйылады. Жоғарғы бөлігін басқа пісіру қағазымен жабыңыз.
Торт 170 градус температурада төменгі грильде желдеткіші бар пеште шамамен бір сағат бойы пісіріледі. Салқындатылған түрде қызмет етіңіз.
Қытырлақ кокос пирогтары
Қажетті өнімдер: 170 г май, 100 г кокос жоңқасы, 150 г қант, 150 г ұн, 2 жұмыртқа, 1 шай қасық. пісіру ұнтағы, 1 шай қасық. ваниль сығындысы, 1 шөкім тұз
Дайындау әдісі: Май қантпен түсініледі. Ваниль сығындысы мен жұмыртқаны қосып, қайтадан шайқаңыз.
Ұнды, кокос жаңғағын, пісіретін ұнтақ пен тұзды араластырыңыз. Май қоспасы құрғақ ингредиенттермен араластырылып, шпательмен араластырылады. Қоспа майға батырылған қасықпен тазаланады және металл сақинаның көмегімен пісіру қағазымен қапталған науаға орналастырылған дөңгелек пирожныйлар жасалады.
Тәттілер кокос жаңғағымен себілген. 180 градусқа дейін қыздырылған пеште шамамен 6 минут пісіріңіз. Табадан жылы күйінде алыңыз да, табаққа салыңыз. Салқындатылған түрде қызмет етіңіз.
Қуырмай кокос жаңғағы
Қажетті өнімдер: 200 мл кілегей, 65 г кокос жоңқасы, 190 г қант, 100 г ақ шоколад, 4-5 тамшы ром мен кокос эссенциясы, прокатқа арналған кокос жоңқасы.
Дайындау әдісі: Кәстрөлде кілегей, үгінділер мен қантты араластырыңыз. Пешке салыңыз және қайнатқаннан кейін қоспасы азаяды. Қоспа ыдыстың қабырғасынан бөлініп, қасыққа жабыса бастағанша, шамамен 30 минут қайнатыңыз. Өрттен шығарыңыз.
Қоспаға ұсақталған ақ шоколадты және екі эссенцияны қосыңыз. Шоколад ерігенше мұқият араластырыңыз. Алынған хош иісті қоспасы тоңазытқышта сақталады. Ол қатайған кезде ол шығады - бұл бірнеше сағаттан бір күнге дейін созылады. Одан кокос үгінділеріне айналдырылған шарлар пайда болады. Кең жалпақ қораптың түбіне орналастырыңыз және тоңазытқышта 10-20 минут сақтаңыз.
Ұсынылған:
Стресске қарсы ең жақсы 10 тағам
1. Бадам Олардың құрамында магний бар және күшті қанықтыру әсері бар. Оларды мөлшерде тұтыныңыз - 5-10 жаңғақ 100 калориядан тұрады; 2. Какао Ол минералдарға және релаксация мен жақсы көңіл-күйге ықпал ететін заттарға бай; 3. Зире Бұл дәмдеуіш магнийге бай және аз калориялы;
Егер сіз 40 жастан асқан болсаңыз, қартаюға қарсы 10 тағам
Әдемі және жарқын тері диетадан көп тәуелді, сондықтан қартаюға қарсы тағамдар олар да көп көмектесе алады. Диетамызға құрамында антиоксиданттар, пайдалы майлар, су және маңызды қоректік заттар бар тағамдарды қосқанда, біздің ағзамыз өзінің ең үлкен мүшесі - теріміз арқылы өз ризашылығымызды білдіреді.
Окра - қатерлі ісікке қарсы тағам
Қатерлі ісік ауруы - емдеуден гөрі алдын-алу оңай. Көптеген тағамдардың қатерлі ісікке қарсы қасиеттері бар және денеге қатерлі ісік жасушаларымен күресуге көмектеседі. Олар шикізат түрінде ең пайдалы, өйткені бұл жағдайда олар қоректік заттарға өте бай.
Диетаға қосу үшін 8 қабынуға қарсы тағам
Созылмалы қабыну қатерлі ісікпен, жүрек-қан тамырлары ауруларымен және денсаулықтың басқа мәселелерімен байланысты. Дегенмен, диетадағы бірнеше өзгерістер қабынуды азайтуға көмектеседі, сондықтан сіз денсаулығыңыз жақсы болып қана қоймай, сонымен қатар бұрыннан бар жағдайларды емдей аласыз.
Авокадо семіздікке қарсы ең жақсы тағам екендігі дәлелденді
Семіздік - денсаулыққа өте ауыр зардаптары бар заманауи құбылыстардың бірі. Сондықтан онымен күрес үнемі және барлық тәсілдермен жүргізіліп келеді. Табиғат бізге осы жағымсыз және қауіпті жағдаймен күресте тиімді, қолдануға қарапайым және дәмді құрал сыйлады екен.
