2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Тәбеттің жоғарылауы - суық айлардағы дененің қалыпты жағдайы. Бұл көбінесе сыртқы ортаға реакция ретінде пайда болады, мысалы, қоршаған ортаның төмен температурасы. Екінші жағынан, ұқсас симптом диета кезінде пайда болады.
Шындығында, тәбеттің себепсіз өсуі көбінесе сіздің қалыпты өмірлік циклыңыздағы бұзылулардың нәтижесі болып табылады: ұйқысыздық, стресс, жүйке, алкоголь. Басқаларында бұл өзін-өзі тыныштандыруға тырысу, аутотерапия сияқты көрінеді.
Медициналық ортада тәбеттің жоғарылауы полифагия диагнозымен анықталады. Ол тамақ қабылдауды ұлғайту қажеттілігімен сипатталады.
Аштық пен тәбет - бұл эндокриндік, ас қорыту және жүйке жүйелерінің өзара әрекеттесуімен реттелетін сезім. Тәбеттің жоғарылауының ең көп тараған себебі - гипогликемия.
Оның жағдайында тәбеттің жоғарылауы қандағы қанттың күрт ауытқуынан туындайды, инсулиннің қанға көп бөлінуіне әкеледі. Қант диабетімен ауыратын адамдар гипогликемияға ең сезімтал. Шындығында, қант диабетінің алғашқы белгілерінің бірі - тәбеттің жоғарылауы.
Екінші жағынан, тәбеттің жоғарылауы аппетит пен қандағы қантты реттейтін жүйелердегі бұзылуларға, сондай-ақ жүктілік сияқты нақты жағдайларға байланысты болуы мүмкін. Жүкті әйелдерде шамадан тыс тамақтану ақталған, бірақ кез-келген нәрсе сияқты, бұл шектеулі болуы керек.
Түсініксіз аштық сезімін Базеда ауруы және гипертиреоз сияқты эндокриндік жағдайлардың болуымен де түсіндіруге болады. Оларда организмде қалқанша безінің гормондарының артық мөлшері түзіледі. Аштықтың жоғарылауымен қатар, бұл жағдайлар салмақ жоғалту, гиперактивтілік, ұйқысыздық және басқалары сияқты белгілермен бірге жүреді.
Екінші жағынан, тамақтанудың кез-келген бұзылуы депрессия, стресс және мазасыздық сияқты эмоционалды күйлердің нәтижесі болуы мүмкін. Екінші жағынан, дене антидепрессанттарды, ішілетін контрацептивтерді және басқаларын қолдануға осылай әрекет ете алады.
Бір қызығы, егер түсініксіз аппетит тек кейбір тағамдарға, мысалы, қышқыл, тұзды және т.б. көрінсе, онда бұл құрттардың болуының айқын белгісі.
Ұсынылған:
Мерекелік дастарханға арналған тәбет идеялары
Тәбетті сөздің мағынасын білмейтін адам жоқ, бірақ одан да көп ақпарат ешқашан артық болмайды. Бұл сөз түрік тілінен шыққан және маскүнемдікті болдырмау үшін тіскебасар немесе алкогольге қосымша ретінде берілетін тағамды сипаттауға арналған.
Жақсы тәбет алу үшін үнемі сорпаларды жеп қойыңыз
Сорпалар - халқымыздың сүйікті тағамы. Олардың құрамында тәбетті жақсартатын және ас қорыту шырынын шығаруға көмектесетін хош иісті және басқа да хош иістер бар. Ең қоздырғыш заттар - ет, балық, сүйек пен саңырауқұлақтан жасалған сорпа. Кейбір көкөніс сорпаларында асқазан мен ішек секрециясының күшті стимуляторлары да бар.
Ересектердегі тәбет
Тәбеттің жоғалуы, әдетте, тағы бір маңызды проблеманың симптомы болып табылады, дегенмен, ол жасына байланысты жиі болуы мүмкін. Адамдардың жасы ұлғайған сайын олардың дәм сезімі төмендейді, бұл дәрі-дәрмектерге немесе созылмалы ауруларға байланысты болуы мүмкін.
Үш аппетиттік арақ-шарап үшін тамаша тәбет
Барлығы консервілеу әдісімен әр түрлі өнімдерді салыстырмалы түрде ұзақ уақыт және оңай сақтай алатынымызды біледі. Бұл жағдайда әңгіме тек жемістер мен көкөністерді, сонымен қатар ет пен балықты консервілеу туралы емес. Балықты консервілеу әдісі өте оңай, сондықтан біз сізде балықтың көп мөлшері болған кезде сіз көре алатын 3 идеяны ұсынамыз:
Тәттілерге деген керемет тәбет? Мұны қалай жеңу керек
Қазіргі уақытта көптеген адамдар жасайды тәттілерге деген тәбетпен күресу . Дәл осы азғырулар дұрыс тамақтануды қиындатады. Тәбет, әдетте, біздің денемізді емес, миымызды марапаттау қажеттілігінен туындайды. Егер сіз тәтті нәрседен шаршаған кезде бір ғана шағу қанағаттандыратын болса, онда бәрі жақсы.
