2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Доктор Раймондтың әдісі шын мәнінде форманы қалыптастырудың қарапайым әдісі болып табылады және оған көп қаражат қажет емес - мұны істеу үшін сізге бал, табиғи алма сірке суы және сарымсақ қажет. Сарымсақтың сегіз түйірін блендерге салыңыз да, оған бір кесе сірке суы мен бал қосыңыз. Мұның бәрі өте жоғары жылдамдықпен бір минуттан аспауы керек. Содан кейін сіз қоспаны шыны ыдысқа жіберіп, оны тоңазытқышта қалдыруыңыз керек.
Тек бес күннен кейін сіз тұтына аласыз - 2 ас қасық ішіңіз. күн сайын таңертең аш қарынға. Егер сіз сусынның дәмін ұнатпасаңыз, онда сіз қажетті мөлшерде стакан суда немесе стакан апельсин шырынын ерітіп ала аласыз.
Шын мәнінде, бұл өнімдердің тіркесімі тек салмақ үшін ғана емес пайдалы - көптеген сарапшылардың пікірінше, бұл сусын денсаулықтың көптеген мәселелерін емдей алады. Үш өнімнің тіркесімі, сонымен қатар, Эдинбург ғалымдарының зерттеуіне сәйкес, артрит ауруын жеңілдетеді.
Басқа зерттеулер холестеринді сусын ішкеннен кейін төмендететінін растайды. Хьюстон ғалымдары тіпті осы ингредиенттердің үйлесуі қатерлі ісіктердің әр түрлі түрлерінің қаупін - ішек, тері, өңеш, сүт бездерін азайтады деп мәлімдейді.
Әрине, бұл панацея емес, сондықтан адамдар бұл сусынды қолданғанда абай болу керек - егер сіз көрсетілген дозаны көбейтсеңіз, ішекте проблемалар туындауы мүмкін.
Доктор Раймондтың салмақ жоғалту әдісі халықтық жұлдыз Преславаның VIP Brother-ке қатысқаннан кейін кең танымал болды. Онда вокал ханым осы әдістің арқасында артық салмақтан арылуға үлгергенімен бөлісті. Осы танылғанға дейін қоғамдық кеңістікте және бұқаралық ақпарат құралдарында әншінің қалай тез формаға ие болғандығы туралы әртүрлі нұсқалар болды.
Кейбір мәліметтер бойынша, Преслава липосакциядан өткен, ал басқалары бойынша әнші анорексиямен ауырған. Мұның бәрі жай емес болып шығады.
Преслава реалити-шоудың кейбір басқа қатысушыларына ет жеуді біраз уақытқа тоқтатқанын немесе өте сирек жағдайларда мұндай өнімдерді жеуге рұқсат беретіндігін растады. Әнші ет өнімдерін сағынып қана қоймай, сонымен қатар олардан өте оңай бас тартқанын түсіндіреді.
Әдетте тез үйреніп кетуден басқа, әнші ет жеуді тоқтатқаннан кейін тоналды сезінді. Оның мінсіз фигурасының тағы бір құпиясы - бұл бөлек тамақтану. Әнші сонымен қатар күн сайын көкөністерді көп тұтынуға тырысады, олардың көпшілігінің шикі күйінде жейтіндігін мойындады.
Ұсынылған:
E-Fit-тен EMS әдісімен тиімді салмақ жоғалту
Болгарияда қазірдің өзінде бүкіл Еуропада танымал EMS (электромускулалық стимуляция) - оқыту / процедуралар технологиясын қолдануға мүмкіндік бар. Фитнес, спорт және дене пішінінен басқа әдіс қан айналымы мен лимфа айналымына жақсы әсер етеді.
Доктор Людмила Эмилова бойынша қалай салмақ жоғалтуға болады
Соңғы жылдары біздің елімізде танымал болған және есімі аталған деп аталатын доктор Людмила Эмилова семіздік, бұл ішкі аурулар, ревматология, кардиология және денсаулық сақтау менеджментінің көрнекті маманы. Алайда, оның клиникасы біздің бірқатар жұлдыздарымыз ешқандай дәрі-дәрмектің араласуынсыз салмақ тастайтындығымен танымал болды.
Раймонд Бланктің классикалық рецепті бойынша бірегей карамель кремі
Бастап француз десерті үшін керемет рецепт Реймонд Бланк (Раймонд Блан). Карамель кремі тәтті ванильді бұршақпен тұндырылған, қаныққан қоңыр карамель сиропымен бірге беріледі. Бұл әр үйде, кез-келген пабта, тіпті Мишелинмен танымал көптеген мейрамханаларда да ұнайтын француз ұлттық десерті болуы керек.
Доктор Байкованың көктемгі салмақ жоғалуы
Жаз маусымы мен жылы күндер жақындаған сайын біз барлығымыз дене бітімін қалыпқа келтіруге тырысамыз және тамақтануды шектеп, жаттығуды көбейтеміз. Доктор Байкова бірнеше жылдар бойы қалыптасқан маман болып табылады және ол өзінің салмақты жоғалту туралы қызықты және тиімді кеңестерімен танымал.
Доктор Хейдің диетасымен жаныңыз осы тағамдарды қалағанша жеп, салмақ тастаңыз
Салмақты тез жоғалтуға диеталар емес, әлемде күннен күнге танымал бола бастаған дұрыс тамақтану жүйелері. Теңдестірілген мәзір салмақ жоғалтуға ғана емес, көптеген аурулардың алдын алуға, тіпті бұрыннан сатып алынған ауруларды жеңуге көмектеседі.
