2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Өте жақсы жақсы болмайды деген сөз бар. Денсаулыққа пайдалы тағамдар, әсіресе көп мөлшерде тұтынған кезде, онша пайдалы және зиянды болмауы мүмкін екен.
Бұл туралы Telegraph келтірген Канзас университетінің ғалымдары сигнал берді.
Сіз оны брокколи, көкжидек сияқты өнімдермен асыра пайдаланған кезде, сіздің денеңізде антиоксиданттар өте көп жинақталады, бұл оған қауіпті болуы мүмкін.
Канзас кардиологтары антиоксиданттарды қолдана отырып, физикалық жүктеме кезінде бұлшық еттерге оттегінің берілуін жақсартуды зерттеді. Олардың мақсаты - жүрек талмасынан айығып кеткен адамдарға көмектесу.
Профессор Дэвид Пул түсіндіреді: «Олар гимнастикамен шұғылданғанда тез шаршайды. Бұлшық еттері қатып, жаттығу жасау қиынға соғады. Біз олардың қанының бұлшық еттер арқылы дұрыс қозғалмайтындығын және оларды жеткілікті мөлшерде оттегімен қамтамасыз етпейтіндігін түсінуге тырыстық».
Зерттеушілер сонымен қатар жануарларды антиоксиданттардың әртүрлі дозаларында сынауға шешім қабылдады.
Олар жоғары дозаны қабылдағандарға шаршаудың оңайырақ екенін анықтады. Осылайша, мамандар антиоксиданттар бұлшықет жұмысын организмде көп болған кезде бұзады деген қорытындыға келді.
Әзірге американдықтар антиоксиданттардың кері әсерін түсіндіре алмайды. Олар 100% пайдалы деген болжам дұрыс емес дейді олар.
Ұсынылған:
Жаңа сығылған шырындар айлакер болуы мүмкін
Өте дәмді және сергітетін жаңа сығылған шырындар және жаңа шырындар әркімнің қолынан келе беретін қуаныш емес. Рас, олардың көпшілігі дененің сол немесе басқа жағдайына өте пайдалы, бірақ белгілі бір аурулар үшін өте зиянды. Жеміс пен көкөніс шырындарының емдік әсері бар екенін түсінуді күшейтуге болмайды.
Сақ болыңыз! Тефлон денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін
Ғалымдар тефлон жасаудағы GenX материалы қатерлі ісік ауруын тудыруы мүмкін дейді. Француздық DuPont компаниясының Teflon өндірісінде адам денсаулығына қауіпті GenX материалы бар. Жануарларға арналған зертханалық зерттеулерде GenX материалы қатерлі ісік, бедеулік, бауыр және бүйрек ауруларын тудырады.
Азық-түлік орамдарының денсаулыққа зияны болуы мүмкін бе?
Өз денсаулығын күтуге тәрбиеленген адамдар азық-түлік өнімін сатып алудан бұрын дүкендегі тауарлардың затбелгісіндегі тағамның құрамын тексереді. Бұл адамды орынсыз тағамдарды тұтынудан сақтайтын шара. Барлық диетологтардың кеңесі - шығу тегі белгісіз, яғни затбелгіде оның құрамы көрсетілмеген затты сатып алмау.
Таза майдың жүрекке зияны болуы мүмкін емес
Мұнай құрамындағы майлар жүрекке зиянды деген ғалымдардың айыптауы негізсіз, дейді Daily Mail мен Reuters келтірген диетологтар. 70-80 жылдары жүргізілген зерттеу нәтижелері майсыз өнімдер құрамындағы майдың денсаулыққа, әсіресе жүрекке өте зиянды екенін көрсетті.
Жаңа жыл үстелінде не болуы мүмкін және мүмкін емес
Жаңа жыл - әр үйде салтанатты түрде аталып өтетін ең үлкен мерекелердің бірі. Соңғы кезге дейін оны қарсы алу көбінесе сыйлықтармен алмасумен байланысты болатын, бірақ қазір бұл көптеген отбасыларда Рождествода жасалады. Өткен онжылдықтар мен қоғамның өзгеруіне қарамастан өзгермеген нәрсе - бұл Жаңа жылдық үстел.
