2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Өте дәмді және сергітетін жаңа сығылған шырындар және жаңа шырындар әркімнің қолынан келе беретін қуаныш емес. Рас, олардың көпшілігі дененің сол немесе басқа жағдайына өте пайдалы, бірақ белгілі бір аурулар үшін өте зиянды.
Жеміс пен көкөніс шырындарының емдік әсері бар екенін түсінуді күшейтуге болмайды. Шырынды ұзақ уақыт қолдану тиімді әсер етуі мүмкін, бірақ ауыр сырқатты тек шырынмен емдеу мүмкін емес.
Егер сіз шырын терапиясын қолдансаңыз, ағзаңызды токсиндерден тазартып, ағзаның қорғаныс қабілетін күшейте аласыз, әсіресе олардың құрамында витаминдер бар.
Бірақ жаңа сығылған шырындар айлакер болуы мүмкін. Біз жаралармен, өткір гастритпен және панкреатитпен ауыратындарға олардан сақ болуымыз керек. Олар ешқашан лимон, апельсин, алма, қарақат, жидектер сияқты қышқыл шырындарды ішпеуі керек.
Бұл жемістерде асқазан сөлінің қышқылдығын жоғарылататын және күйдіргі мен ауырсынуды тудыратын көптеген органикалық қосылыстар бар.
Жүзім шырыны керемет пайдалы болғанымен, екі жүзді қылыш бола алады. Қант диабеті мен семіздікке шалдыққан адамдарға қауіп төнуі мүмкін. Біздің ішектің тітіркенетін синдромы бар адамдар да абай болу керек. Жүзім сиропында глюкоза мен калория мөлшері тым көп.
Егер сізде асқазан әлсіз болса және тәртіпсіздікке бейім болса, жаңа шырындармен абай болғаныңыз жөн. Олардың асқазанды босату қабілеті бар. Егер сіз оларды аздап сумен сұйылтылған түрде жұтып қойсаңыз, шешім.
Басқа нәрселер сияқты, жаңа сығылған шырындар да мөлшерде тұтынылуы керек. Егер сіз көкөністерден немесе жемістерден литр шырын алуды қажет ететін диетаны ұстанатын болсаңыз, одан бас тартқаныңыз жөн. Рұқсат етілген тәуліктік доза сұйықтық түріне байланысты 3 кеседен бірнеше ас қасыққа дейін өзгереді.
Ұсынылған:
Жаңа сығылған жаңа піскен жемістердің пайдасына
Жаңа піскен жемістер мен көкөністер біздің денемізге пайдалы өнімдер, салауатты өмір салтының бөлігі. Көптеген жемістер мен көкөністерден бағалы ингредиенттерді алудың жақсы тәсілдерінің бірі - оларды жаңа сығу. Лимон шырыны Сары қышқыл жеміс пайдалы, өйткені құрамында С, В дәрумені, рибофлавин, кальций, фосфор, магний, ақуыз, көмірсулар, антиоксиданттар бар.
Жаңа сығылған шырындар жасауға арналған 7 кеңес
Барлығы сияқты, және шырындар дайындау сығу немесе ұнтақтау арқылы өзінің ережелері бар және тонкости егер сіз барлық күштеріңізді қоқысқа тастағыңыз келмесе, оны ұстанғаныңыз жөн. Төменде сіз мұны қалай оқитын боласыз жаңа сығылған шырындар дайындаңыз оларды көгерусіз ұзақ уақыт сақтауға болатын органикалық.
Жаңа сығылған шырындардың көмегімен сіз тез арықтайсыз
Егер сіз шырындармен салмақ жоғалтқыңыз келсе, оны дүкендердегі жәшіктер мен бөтелкелерден емес, жемістер мен көкөністерден алынған жаңа сығылған шырындармен жасауыңыз керек, өйткені олардың көпшілігінде консерванттар мен бояғыштар бар. Шырындар диетасын тазарту деп атауға болады, өйткені ол организмде жинақталған токсиндер мен токсиндерден арылып, метаболизмді едәуір жақсартады.
Жаңа жыл үстелінде не болуы мүмкін және мүмкін емес
Жаңа жыл - әр үйде салтанатты түрде аталып өтетін ең үлкен мерекелердің бірі. Соңғы кезге дейін оны қарсы алу көбінесе сыйлықтармен алмасумен байланысты болатын, бірақ қазір бұл көптеген отбасыларда Рождествода жасалады. Өткен онжылдықтар мен қоғамның өзгеруіне қарамастан өзгермеген нәрсе - бұл Жаңа жылдық үстел.
Шырындар - тамақтанудың жаңа заманауи тәсілі
Шырын жаңа сығылған жеміс-көкөніс шырындарын ішіп жатыр. Оны смузи немесе жаңа шырын ретінде дайындауға болады. Осылайша, ағза өзіне қажетті қоректік заттарды тез алады және энергиямен зарядталады. Аштықта біз вафли, круассан немесе майлы пирогты тез жейміз.
