2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Таниндер немесе таниндер деп аталатын жануарлардың шикі терісін меши немесе гионға айналдырудың ерекше қасиеті бар (илеу).
Жақында П дәруменінің қалыптасқан әсерінен таниндерге деген қызығушылық едәуір өсті. Бағалы заттар өте пайдалы, өйткені олар капиллярлар қабырғаларының тұрақтылығын арттырады және олардың өткізгіштігін жоғарылатады. Сонымен қатар, олар С витаминінің сіңуін күшейтеді, қандағы холестеринді төмендетеді.
Физиологиялық белсенділігіне байланысты таниндер емдік және профилактикалық агент ретінде көбірек қолданылады. Көптеген өсімдіктерде таниндер негізгі белсенді ингредиент болып табылады.
Танин қызыл шараптарда кездеседі. Орташа тұтыну кезінде ингредиент тамырларды тазартуға көмектеседі, осылайша жүрек-қан тамырлары ауруларынан аулақ болады.
Ол шайдың құрамында да кездеседі. Шай құрамындағы таниндер бөлшектенген кезде танин түзеді.
Таниндер - бұл жүзім терісінің мацерациясы мен шарап сақталатын ағаштан алынатын, тұтқыр және ащы дәмі бар табиғи заттар. Олардың қатысуын тіл мен қызыл иек сезеді. Жүзім қабығынан алынған жеміс илегіштері сау және жұқа, ал ағаш таниндері сәл агрессивті.
Ағаш түрлерінде таниндер сабақтың қабығында көп мөлшерде жиналады. Ауыз қуысы мен ас қорыту жолдарының шырышты қабығындағы таниннің арқасында, жарақат алған терілерде - қабыну процесі басылады, ауырсыну азайып, кеңейтілген қан тамырлары тарылады, шырышты қабықтан улы заттар ағып кетпейді. Бұл сонымен қатар диареяға жақсы әсер етеді.
Ішке қабылданған таниндердің дозалары орташа болуы керек.
Ұсынылған:
Тазартылған көмірсулар: олар қандай және олар неге зиянды?
Барлығы емес көмірсулар тең. Шындық мынада, бұл азық-түлік тобы жиі көрінеді зиянды . Алайда, бұл аңыз - кейбір тағамдар көмірсуларға бай, бірақ екінші жағынан, өте пайдалы және қоректік. Басқа жақтан, тазартылған көмірсулар құрамында зиянды, себебі оларда дәрумендер мен минералдар жоқ, олардың тағамдық құндылығы жоқ.
Күніне қанша көкжидек жеуге болады және олар неге соншалықты пайдалы?
Көкжидек - көптеген дәрумендерге, соның ішінде В1 дәрумені, В2 дәрумені, кальций, темір, калий және басқаларға бай ұсақ жемістер. Сонымен қатар, олардың құрамында антиоксиданттар өте көп, бұл жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтады, қан айналымын жоғарылатады және осылайша қан айналымын қолдайды, сонымен қатар ішек қатерлі ісігінің алдын алады.
Транс майлар дегеніміз не және олар бізге неге соншалықты зиянды?
Майлардың бәрі бірдей жасалынбайды және олардың бәрі сау емес. Ауыр аурулардың қаупін арттыруы мүмкін кейбіреулері бар. Бұл деп аталатындар туралы транс майлар оны Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы 2023 жылға қарай барлық тағамдардан шығаруды жоспарлап отыр.
Крест тәрізді көкөністер дегеніміз не және олар не үшін пайдалы
Крест тәрізді көкөністер бұл микроэлементтер мен дәрумендердің қоймасы. Қандай көкөністер крест тәрізділер отбасына жатады және олардың артықшылықтары қандай? Крест тәрізді көкөністер - крестпен түсінің ұқсастығына байланысты өз атын алатын жапырақты шөптесін өсімдіктер.
Апельсиннің құрамында не бар және олар неге пайдалы?
Дәмді, шырынды және тәтті апельсиннен жақсы таңғы ас қандай? Оның үстіне бұл әрі дәмді, әрі пайдалы. Апельсиннің пайдасы көп. Цитрустың сіздің мәзіріңізде күн сайын болуы керек екендігіне сенімді бола алмайтындай дәрежедесіз. Бұл жемістердің құрамында С витаминінің көп мөлшері белгілі.
