2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Алма майы немесе алма пюресі - бұл көбінесе қыс айларында қолданылатын өнім. Бұл алманың кейбір дәмдеуіштермен баяу қайнатылуынан дайындалған қою қара қоңыр өнім.
Нан тіліміне жайылған тағамдар үшін қолданылады. Хош иісті алма майымен безендірілген қуырылған тілімнен жақсы ештеңе жоқ.
Алма майы керемет дәмді болумен қатар, пектин мен витаминдердің бай көзі болып табылады. Бұл денені тазартуға және нығайтуға қызмет етеді. Мұндай пайдалы алманың сығындысы асқазан мен бауырдың барлық ауруларын емдейді.
Майдың сапасы С және В дәрумендеріне, бета-каротинге, минералды тұздарға, антиоксиданттар мен құрамына кіретін және қайта өңдеу кезінде сақталатын ферменттерге байланысты. Алмаға тән пектиннің көп мөлшері алма майында да болады.
Дүкеннен таба алмасаңыз, үйде алма майын да жасауға болады. Ол үшін сізге қажет:
Қажетті өнімдер: 5-6 алма, 3-4 шай қасық су, қоңыр қант, 1 шай қасық. даршын.
Дайындау: алманы қабығынан тазалап, бөліктерге бөліп, сумен қайнатыңыз. Нәтиже блендерде ұнтақталады немесе қолмен ұсақталады.
1 шай қасық қатынаста қоңыр қант қосыңыз. пюре - 1 ас қасық, сондай-ақ даршын. Қоспа қайтадан толығымен қалыңдатылғанға дейін қайнатылады. Қаласаңыз, оны толығымен тегіс болу үшін соңында қайтадан созуға болады.
Алма майын сақтау үшін оны банктерде жабады, оны шамамен 15 минут қайнатады. Қақпақтарды төмен қарай 12 сағатқа қалдырыңыз, содан кейін қараңғы және салқын жерде сақтаңыз. Сондықтан қыс айларында сіздер қолыңызда дәмді әрі пайдалы джемді аласыз, үлкен-кішінің сүйіктісі.
Алма майы тағамдардан басқа, асқазан мен бауыр ауруларына қарсы профилактикалық жолмен қабылданады. Осы мақсатта әр тамақ алдында күніне 1 ас қасықтан ішіңіз. одан.
Дәмді әрі пайдалы тағамдар үшін қолайлы майлар - құлпынай майы және бал майы.
Ұсынылған:
Сурими деген не және ол не үшін қолданылады?
Сурими Оңтүстік-Шығыс Азияның тумасы. Жапондық сурими тілінен аударғанда жуылған және ұсақталған балық дегенді білдіреді. Сурими алғаш мың жыл бұрын Жапонияда жасалған. Суримидің жапондықтардың ойлап тапқаны әбден қалыпты, өйткені ғасырлар бойы балықтар олардың негізгі тамақ өнімі болып келді.
Алма қосылған арнайы диета - күніне 3 алма
Американдық тұрақты май жоғалту қоры оның кейбір клиенттері тамақтанар алдында алманы диетада ештеңе өзгертпестен жеген кезде, ол қосымша фунт алуды тоқтатуға қабілетті екенін анықтады. Осы тәсілмен көптеген тәжірибелер мен тәжірибелер басталды.
Біздің кейіпкеріміз біздің ашуға деген сүйіспеншілігімізді анықтайды
Әр адам белгілі бір заттарды басқаларға қарағанда көбірек жегенді жақсы көреді. Бір қызығы, біздің жегенді ұнататынымыз тіпті мінезімізді де анықтауы мүмкін дейді АҚШ ғалымдары. Американдық зерттеу ащы тағамдарға деген басымдықтар көбінесе адамдардың мінез-құлқымен анықталады деп мәлімдейді.
Харриса деген не, ол қайда және қалай қолданылады?
Аттың артында Харрис Солтүстік Африка - Тунис, Алжир және Марокко асханаларында танымал керемет ащы тунис ыстық тұздығын жасырады. Харриса ежелден Магрибтің ұлттық мәдениетінің бөлігі және оның маңызды экспорттық өнімдерінің бірі болды. Бұл ыстық тұздық қалай пайда болды және неге ол аталады харисса ?
Тұзды тағамға деген ұмтылыс нені білдіреді?
Белгілі бір тағамды жегенде, бұл сіздің мінезіңіз бен қажеттіліктеріңіз туралы көп айтады. Бұл тек жүкті әйелдерге ғана емес, барлық адамдарға қатысты. Егер сіз чипсы және басқа тұзды тағамдар сияқты тұзды тағамдарды жесеңіз, онда сіз минералды заттардың жетіспеушілігінен зардап шегетін шығарсыз.