2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қалампыр тәтті тағамдар, сорпа мен компот дайындауда қолданылады. Жақсы комбинация оны қамырға және маринадтарға қосу арқылы алынады.
Тәттіге зімбір қосу керек, ол бұршақ сорпасы мен картоп сияқты сорпалардың дәмін жақсартады. Ол барлық күріш пен көкөніс тағамдарымен үйлеседі.
Даршын жеміс-жидек тағамдарын - пирожныйлар, торттар мен десерттерді дайындау үшін қолданылады. Хош иіс көңіл-күйді жақсартады және сергітетін әсерге ие. Ең жақсы алма. Сәбіз, қырыққабат, жүгері және қияр салаттарына керемет қосымша.
Кориандр өткір тағамдарды жеуге болмайтын адамдарға жарайды, өйткені ол қызбайды, бірақ салқындатылады. Ұнтақталған немесе дәнді, бұл салаттар мен сорпаларға пайдалы және жағымды қоспа. Ол тәтті тағамдарда да қолданылады және жүйке-психикалық бұзылуларға жақсы көмекші құрал болып табылады.
Зире сүт өнімдері мен көкөніс тағамдарына қосылады. Кориандрмен өте жақсы үйлеседі. Микробқа қарсы функциялары оны өнімді сақтауға ыңғайлы етеді. Ол шай қайнатуға жарайды және шамадан тыс тамақтану кезінде асқазанды тыныштандырады.
Куркума ыстық тағамдар мен тұздықтарға қосылады. Ол сондай-ақ күріш тағамдарын бояу және хош иістендіру үшін қолданылады. Ол көкөністер мен сорпаларға жаңа және сәл татымды хош иіс береді. Өте жақсы антибиотик. Қолданған кезде куркума дақтары жуылмайтынын есте сақтаңыз.
Мускат жаңғағы пудинг, тоқаш, алма пісірілген тағамдар мен тосап дайындауға жарамды. Ол асқабақ, шалқан, картоп және сүтпен жақсы үйлеседі. Томат тұздығының дәмін жақсартады. Оны көп мөлшерде қолдану қауіпті және жүрек ауруына әкелуі мүмкін.
Аскөк түрлі тағамдарға жарайды. Оның хош иісі көкөніс сорпаларын, салаттарды, гарнирлерді жақсартады. Ол торттар мен джемдерде де қолданылады. Бұл шай қайнатуға өте ыңғайлы. Асқазандағы газ үшін өте пайдалы, сондықтан ол газ түзуге қабілеті бар бұршақ, қырыққабат сияқты өнімдермен жақсы үйлеседі.
Біз чилиді көкөніс тағамдарын - күріш, картоп пюресі мен бұршақ дақылдарын дайындағанда қолдана аламыз. Оны кориандр, куркума немесе кардамонмен бірге қолданған жөн, өйткені чили дәмділік береді және олар дәм береді. Оны қолданған кезде көзге немесе шырышты қабыққа түсіп кетуден сақ болуымыз керек, себебі күйіп қалу қаупі бар.
Ұсынылған:
Әр түрлі өнімдерді қалай ерітуге болады
Мұздатқыштан немесе камерадан өнімдерді қалай мұздатуға болатындығы туралы көптеген толық ақпарат бар. Алайда, хосттар азық-түлікті сақтаудың соңғы кезеңдерінің бірі - оны еріту туралы ешқашан толық білмейді. Өнімдерді әрі қарай пайдалануға байланысты оларды ерітудің бірнеше нұсқалары бар:
Өнімдерді қалай ұзақ сақтауға болады
Дұрыс сақтау кезінде сіз өзіңізді жаңа тағаммен ұзақ уақыт қамтамасыз ете аласыз. Бұл үшін сізге 10 кеңес көмектеседі. 1. Тоңазытқыштың температурасын -5 ° C-ден кем емес ұстаңыз. 2. Жемістер мен көкөністерді тоңар алдында емес, тамақтанар алдында жуыңыз.
Ақуыз, көмірсу және бейтарап тағамдар - оларды қалай біріктіруге болады?
Тағамдарды дұрыс біріктіру арқылы біз денсаулығымыздан барынша пайда табамыз. Осы комбинациялар арқылы біз салмағымызды ештеңемен шектелмей, сезінеміз. Сондықтан алдымен ақуыз, көмірсу және бейтарап тағаммен танысу маңызды. Ақуызды тағамдар - ет (құс, аң), балық, бұршақ тұқымдастар, соя, жаңғақ, барлық теңіз өнімдері, жұмыртқа, ірімшік, сүт және сүт өнімдері және т.
Имитациялық өнімдерді қалай тануға болады?
Таза тамақ ішуді таңдайтындар көбейіп келеді. Денсаулыққа жету жолында бәріміздің алдымызда тұрған ең үлкен қиындықтардың бірі - қай өнімнің таза, қайсысының таза еместігін білу. Өнімдер имитациясы нақты кедергі болып табылады, өйткені олар жиі кездеседі және әдетте кейбір тұтынылатын өнімдерге еліктейді - сүт .
Тағамдарды қалай біріктіруге болады
Денсаулық пен жақсы ас қорытуды сезіну үшін күнделікті мәзірде қалай тамақтану және тағамды қалай біріктіру өте маңызды. Адам денесі бірнеше концентрацияланған тағамды сіңіруге бейімделмеген. Жемістер мен көкөністерден басқа барлық тағамдар шоғырланған.
